Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Восходящая звезда

Возраст: 26 лет.
Рост: 178 см.
Вес: 85 кг.

Как вы в бодибилдинг пришли?

Я начал заниматься бодибилдингом для приобретения большей уверенности в себе и вообще, чтоб улучшить общее состояние моего здоровья. Я попал в мир фитнеса в очень молодом возрасте, тогда у моего отчима был олдскульный зал с железом под названием "Spit and saw Dust".

"В тот момент, когда я впервые вошел в зал, я понял - это то, что я должен делать! Из чего исходит твоя мотивация?

Последние обновления на сайте:

1. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
2. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
3. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
4. Почему никто не отреагировал?
5. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
6. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
7. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
8. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
9. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
10. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
11. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
12. Эпизод 932. Удушающий воздух.
13. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
14. Главная новость декабря!
15. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
16. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
17. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
18. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
19. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
20. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
21. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
22. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
23. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
24. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
25. Эпизод 794. Камчатский ураган.
26. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
27. Эпизод 769. Забота под вопросом.
28. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
29. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
30. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
31. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
32. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
33. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
34. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
35. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
36. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
37. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
38. Эпизод 692. Серия преступлений.
39. Эпизод 689. Обрушение школы.
40. Эпизод 645. Семейная драма.
41. Строищейся новый квартал.
42. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
43. Трудовые_будни_апи.
44. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
45. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
46. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
47. Как справляться с болью в мышцах?
48. Три поросенка в поисках смысла.
49. Кто за названием "Сирены скрывается"?
50. Мы убираем отёки!