Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Восходящая звезда

Возраст: 26 лет.
Рост: 178 см.
Вес: 85 кг.

Как вы в бодибилдинг пришли?

Я начал заниматься бодибилдингом для приобретения большей уверенности в себе и вообще, чтоб улучшить общее состояние моего здоровья. Я попал в мир фитнеса в очень молодом возрасте, тогда у моего отчима был олдскульный зал с железом под названием "Spit and saw Dust".

"В тот момент, когда я впервые вошел в зал, я понял - это то, что я должен делать! Из чего исходит твоя мотивация?

Последние обновления на сайте:

1. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
2. Для всех жителей и гостей города!
3. Прогулка 40 минут: эффективный способ сжечь калории и улучшить здоровье
4. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
5. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
6. Расписание с 05.
7. "Мне 66. Выпады - это, конечно, хорошо ….
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Йошкар-Оле
9. Без надрыва. Без фальши.
10. Комплекс упражнений для красивой спинки в домашних условиях с фитнес резинкой.
11. Многие думают, что тренировка - это просто: включила камеру, попрыгала - и готово.
12. Какие театральные постановки считаются обязательными для просмотра в Перми
13. Сходила на Super Sculpt в фитнес - империю - отличная встряска для тела и мозга.
14. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
15. Фитнес и успех.
16. Русская билли айлиш из подмосковья.
17. Полная таблица углеводов в продуктах питания: как составить рацион правильно
18. Бьянка бри ван варенберг, известная как Бьянка бри, - дочь легендарного актера и мастера боевых искусств Жан-клода ван дамма.
19. "Я здорова, мне не нужны бады.
20. Теннисный локоть (латеральный эпикондилит) - это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы предплечья с внешней частью локтевого сустава.
21. Похудение с утра: 5 полезных привычек, которые действительно работают
22. Весна в частном доме: птички поют, спина болит.
23. Какие утренние привычки помогут быстрее: советы для продуктивного утра
24. Какие современные архитектурные проекты появились в городе в последние годы
25. Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
26. А что если я вам скажу, что качество тела влияет и на качество вашей жизни?
27. Вообще всегда по жизни была не сильно достигатором.
28. Рекомендация топ - 6 добавок для роста мышц и укрепления иммунитета от фитнес - тренера Арсена Галушкина.
29. Lipo 6: Эффективное Сжигание Жира для Женщин и Мужчин
30. "Я не Могу Делать как все".
31. Весна - это время, когда многие задумываются о том, что пора приводить себя в порядок и худеть к лету.
32. Основные упражнения: почему "База" и "изоляция" - устаревшие термины?
33. Начать заниматься спортом после 50 - это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья.
34. Достопримечательности Каменска-Уральского: что посмотреть в городе
35. Сергей Трофимов: Путь к славе из Краснодара
36. c Kangoo Jumps я впервые познакомилась в Турции и каково было удивление что он есть в нашем городе!
37. 5 минут в день ради красоты и здоровья!
38. Тренировка на все группы мышц + музыка для фитнеса.
39. Стройные руки и спина за 5 упражнений: планки для начинающих
40. Сплит тренировка или тренировка в паре это вид фитнеса, в котором один наставник составляет программу и проводит занятие для двух человек.
41. Portdebras \u2122 - уникальная система упражнений, доступна и выполнима, не зависимо от имеющихся навыков и возраста.
42. Укрепи пресс за 5 минут: секреты интенсивной планки
43. Что делать, чтобы не развалиться после интенсивной тренировки?
44. Быстро и эффективно: как планки за 5 минут превратят ваше тело
45. Круговая тренировка: эффективный способ достичь своих фитнес - целей.
46. Мы в спортсити в фитнес - зале * мышцы каждый день качаем.
47. Первое занятие в студии фитмикс (мальчики).
48. Воркаут центр Zamess предлагает вам разные виды тренировок для поддержания здоровья и развития физической формы.
49. История моего психа, слез, вечной усталости началась с совмещения учеба + работа.
50. 17 февраля в 18: 00 в доме культуры состоится бесплатная пробная тренировка по фитнесу для девушек и женщин.