Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Восходящая звезда

Возраст: 26 лет.
Рост: 178 см.
Вес: 85 кг.

Как вы в бодибилдинг пришли?

Я начал заниматься бодибилдингом для приобретения большей уверенности в себе и вообще, чтоб улучшить общее состояние моего здоровья. Я попал в мир фитнеса в очень молодом возрасте, тогда у моего отчима был олдскульный зал с железом под названием "Spit and saw Dust".

"В тот момент, когда я впервые вошел в зал, я понял - это то, что я должен делать! Из чего исходит твоя мотивация?

Последние обновления на сайте:

1. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
2. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
3. Учимся танцевать шаффл.
4. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
5. Эпизод 858. Космический полет.
6. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
7. Свой персональный тренер для велотренажера.
8. Эпизод 830. Люксовая кража.
9. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
10. Эпизод 818. Темная тайна.
11. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
12. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
13. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
14. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
15. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
16. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
17. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
18. Что важно учитывать?
19. Тихий шарм Петрозаводска.
20. Как я мозг тренирую.
21. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
22. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
23. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
24. Эпизод 506. Потеря питомца.
25. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
26. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
27. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
28. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
29. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
30. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
31. Как фитнес на самооценку влияет.
32. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
33. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
34. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
35. Информация по взвешиваниям!
36. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
37. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
38. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
39. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
40. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
41. 4 упражнения, которые снизят боль.
42. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
43. Эпизод 313. Первый выход.
44. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
45. Чиа - пудинг с ягодами.
46. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
47. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
48. amk_путь_к_собаке.
49. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
50. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.