Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Восходящая звезда

Возраст: 26 лет.
Рост: 178 см.
Вес: 85 кг.

Как вы в бодибилдинг пришли?

Я начал заниматься бодибилдингом для приобретения большей уверенности в себе и вообще, чтоб улучшить общее состояние моего здоровья. Я попал в мир фитнеса в очень молодом возрасте, тогда у моего отчима был олдскульный зал с железом под названием "Spit and saw Dust".

"В тот момент, когда я впервые вошел в зал, я понял - это то, что я должен делать! Из чего исходит твоя мотивация?

Последние обновления на сайте:

1. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
2. Мы убираем пивной живот: 4 упражнения для эффективного сжигания жира.
3. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.
4. "Весенняя Школа Молодого Педагога и Наставника" в реже.
5. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
6. Советы психолога и диетолога: как эффективно снизить лишний вес
7. Какие современные архитектурные проекты появились в городе в последние годы
8. Кдувсети ушаковскаяцкс ушаковскийдк. В Ушаковском доме культуры занятия фитнесом продолжаются.
9. Решили начать заниматься в тренажерном зале?
10. Почему бесплатные комплексы - это как кот в мешке.
11. Lipo-6 Black от Nutrex: Революционная формула для быстрого сжигания жира
12. 4 знака зодиака, которые не любят заниматься спортом.
13. Эффективность жиросжигателя Nutrex Lipo-6 Black: отзыв покупателя
14. Здоровый образ жизни и реабилитация: как сотрудники заиграевского реабилитационного центра для несовершеннолетних находят баланс через пилатес!
15. Программа лекций на выходные, которые пройдут в семейном фитнес-клубе реформа.
16. Марина юртайкина, спортсменка.
17. 5 минут в день ради красоты и здоровья!
18. Здравствуйте, дорогие! Поздравляю с наступающим праздником весны прекрасную половину человечества!
19. Лето близко, и пора готовиться к пляжному сезону!
20. Jumping Fusion - что за формат или как проходит такая тренировка?
21. Приветствую всех спортсменов и ценителей здорового образа жизни!
22. Бывает, в течение дня нет ни одной свободной минутки, даже чтобы походить и размяться.
23. Плати за фитнес частями - без комиссий и переплат!
24. Когда ты ценная сама по себе, важная и значимая, то все легко!
25. Ну что, приступим?
26. Тренировка МФР + здоровая спина предназначена для тех, кто хочет улучшить состояние своего позвоночника и мышечного корсета.
27. Анкета 13456. Женская_анкета.
28. Почему индивидуальный подход - ключ к успеху и эффективным тренировкам?
29. Где начинается и где заканчивается компетенция тренера?
30. Помню свой декрет. 2.
31. Спортивные травмы из жизни выкидывают.
32. Я занимаюсь спортом уже десять лет, из них шесть лет работаю тренером.
33. Калорийность меда: сколько ккал в 100 граммах и в чайной ложке
34. В какой бы физической форме вы ни были, любая длительная пауза в тренировках приведёт к некоторой потере силы и выносливости.
35. Не с кем поехать в отпуск?
36. Расписание выработки гармонов в организме человека.
37. В основе слайд - аэробики лежат движения лыжников или разгон конькобежца - быстрые и ритмичные.
38. В нашей семье спорт - это образ жизни.
39. Педиатр Алексей бессмертный: "самое бессмысленное в работе педиатра - это бесконечные справки.
40. Нелли ермолаева рассказала про дом своей мечты.
41. Домашний фитнес - девичник!
42. Марина Девятова: тамбовский феномен в мире искусства
43. Пятничныйдвиж. Топятжир. Жиротопка.
44. Добрый день! А мы продолжаем знакомить вас с видами спорта, культивируемые в нашей школе.
45. Я не люблю дыхательные тренировки.
46. Онлайн - тренировки становятся всё более популярными, и это не случайно.
47. Почему диеты не всегда эффективны: 10 причин не садиться на диету
48. Когда ничего не помогает: как справиться с трудностями
49. Риски и опасности самостоятельного начала диеты
50. 5 привычек, которые действительно разгоняют метаболизм.