Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Восходящая звезда

Возраст: 26 лет.
Рост: 178 см.
Вес: 85 кг.

Как вы в бодибилдинг пришли?

Я начал заниматься бодибилдингом для приобретения большей уверенности в себе и вообще, чтоб улучшить общее состояние моего здоровья. Я попал в мир фитнеса в очень молодом возрасте, тогда у моего отчима был олдскульный зал с железом под названием "Spit and saw Dust".

"В тот момент, когда я впервые вошел в зал, я понял - это то, что я должен делать! Из чего исходит твоя мотивация?

Последние обновления на сайте:

1. Вместе с мамой - быстрее ветра!
2. Четыре женские смены.
3. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
4. Эпизод 841. Наказание за клип.
5. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
6. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
7. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
8. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
9. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
10. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
11. Эпизод 661. Священнические выводы.
12. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
13. В последнюю субботу сентября 27.
14. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
15. Эпизод 576. Опасные гости.
16. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
17. Трудовые_будни_апи.
18. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
19. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
20. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
21. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
22. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
23. День физкультурника, старый - новый праздник.
24. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
25. Эпизод 423. Ночной инцидент.
26. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
27. Информация по взвешиваниям!
28. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
29. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
30. Эпизод 390. Обрушение дома.
31. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
32. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
33. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
34. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
35. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
36. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
37. Эпизод 343. Искра или вина.
38. Утро - 9. 30.
39. Даже когда тебе 43.
40. Функциональная тренировка ног.
41. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
42. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
43. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
44. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
45. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
46. Эпизод 232. Балерина на форуме.
47. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
48. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
49. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
50. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю