Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Восходящая звезда

Возраст: 26 лет.
Рост: 178 см.
Вес: 85 кг.

Как вы в бодибилдинг пришли?

Я начал заниматься бодибилдингом для приобретения большей уверенности в себе и вообще, чтоб улучшить общее состояние моего здоровья. Я попал в мир фитнеса в очень молодом возрасте, тогда у моего отчима был олдскульный зал с железом под названием "Spit and saw Dust".

"В тот момент, когда я впервые вошел в зал, я понял - это то, что я должен делать! Из чего исходит твоя мотивация?

Последние обновления на сайте:

1. Не сфоткал, значит не было.
2. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
3. Эпизод 932. Удушающий воздух.
4. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
5. Эпизод 920. Теплое приветствие.
6. Жизнь - это движение.
7. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
8. Эпизод 913. Московский визит.
9. В последние пару дней много чего новенького было.
10. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
11. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
12. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
13. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
14. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
15. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
16. Эпизод 846. Шумная погоня.
17. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
18. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
19. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
20. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
21. DO What Makes YOU Happy.
22. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
23. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
24. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
25. Пойти в бассейн - можно.
26. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
27. Я в шоке!
28. Эпизод 679. Трагический конфликт.
29. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
30. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
31. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
32. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
33. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
34. Еженедельный план полезных смузи!
35. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
36. Почему вы не худеете?
37. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
38. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
39. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
40. Кто за названием "Сирены скрывается"?
41. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
42. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
43. Эпизод 369. Решение суда.
44. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
45. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
46. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
47. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
48. Где можно найти лучшие рестораны города
49. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
50. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих