Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Война в украине


Ольга Картункова в детстве. Ольга Рудакова (девичья фамилия актрисы) родилась и выросла в селе Винсады в Ставропольском крае. Она была очень активным ребёнком, увлечённо читала и слушала пластинки, сама придумывала сценки, режиссировала их и неизменно была главной героиней собственных постановок. Кипучая энергия приводила её в разные детские кружки, но по-настоящему она так ничем и не увлеклась, ни танцами, ни спортом. Зато Ольга отличалась искромётным чувством юмора и задиристым характером. В обиду она не давала ни себя, ни своих друзей. И даже состояла на учёте в детской комнате милиции. Ольга Картункова.

45-летняя звезда КВН завоевала любовь зрителей благодаря артистизму и яркому образу. Ольга являлась капитаном команды «ГородЪ ПятигорскЪ», привела ее к чемпионству. Перед поклонниками шоу Картункова представала обладательницей заметных форм, однако за последнее время она смогла избавиться от более 80 килограммов. 

Ольга рассказала, что испытала на себе критику как до, так и после похудения. Хейтерам не нравилось, как выглядела артистка. Она нашла поддержку в близких.

« Толстая — плохо, худая — хорошо , толстая — хорошо, худая — плохо… Постоянные качели. Так продолжалось, пока в моей жизни не появился человек, который сказал: "Остановись, ты прекрасна. Они просто не знают, какой ты человек. Давай, ты перестанешь это все читать"", — пояснила Ольга. 

Ольга Картункова погибла в автокатастрофе. Личная жизнь и КВН

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
2. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
3. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
4. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
5. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
6. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
7. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
9. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
10. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
11. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
12. Твой двор - твой тренажёр.
13. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
14. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
15. Эпизод 818. Темная тайна.
16. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
17. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
18. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
19. Эпизод 716. Романтический спуск.
20. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
21. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
22. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
23. Оголяться ли в раздевалках?
24. Не фитнес. Акт любви.
25. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
26. В последнюю субботу сентября 27.
27. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
28. Эпизод 616. Необычный свч.
29. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
30. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
31. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
32. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
33. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
34. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
35. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
36. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
37. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
38. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
39. Эпизод 386. Новые инициативы.
40. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
41. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
42. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
43. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
44. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
45. Марса ищет дом!
46. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
47. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
48. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
49. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
50. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.