Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Время для занятий

Актриса поделилась личным опытом: она никогда не страдала от «женского одиночества» из-за своей фигуры.

Мария Аронова похудела и помолодела. «Умейте себя подать»: Мария Аронова о том, как «пышкам» добиться успеха у мужчин

Фото: Instagram @people.theatre

Актриса Мария Аронова призналась, что никогда не испытывала недостатка внимания из-за лишнего веса и не чувствовала дискомфорта по этой причине. Театральная звезда призналась, что не ставит перед собой цель похудеть к весне или к лету — женщина просто по возможности избавляется от килограммов, которые вредят ее здоровью. Например, никогда не упускает случая заменить сладкие десерты на фрукты и ягоды.

Главным для женщины Аронова считает не идеальную фигуру, а то, как она себя преподносит.

Последние обновления на сайте:

1. Нутрициолог - это не про кубики.
2. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
3. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
4. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
5. Трагический случай в петербургском магазине.
6. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
7. Восток или Запад?
8. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
9. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
10. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
11. 1000 дней и ночей.
12. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
13. От_подписчицы@Natural_Faces.
14. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
15. Эпизод 949. Опасный снаряд.
16. Эпизод 941. Пушистый пожар.
17. Почему силовых тренировок недостаточно?
18. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
19. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
20. Эпизод 908. Метро - экстрим.
21. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
22. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
23. На фото мне лет 19-20.
24. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
25. Вместе с мамой - быстрее ветра!
26. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
27. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
28. Свой персональный тренер для велотренажера.
29. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
30. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
31. Эпизод 830. Люксовая кража.
32. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
33. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
34. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
35. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
36. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
37. Эпизод 716. Романтический спуск.
38. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
39. Эпизод 673. Трагический финал.
40. За 10 лет я была в разных композициях тела.
41. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
42. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
43. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
44. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
45. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
46. Эпизод 571. Потеря вратаря.
47. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
48. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
49. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
50. Эпизод 523. Ночной гул.