Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Время для занятий

Актриса поделилась личным опытом: она никогда не страдала от «женского одиночества» из-за своей фигуры.

Мария Аронова похудела и помолодела. «Умейте себя подать»: Мария Аронова о том, как «пышкам» добиться успеха у мужчин

Фото: Instagram @people.theatre

Актриса Мария Аронова призналась, что никогда не испытывала недостатка внимания из-за лишнего веса и не чувствовала дискомфорта по этой причине. Театральная звезда призналась, что не ставит перед собой цель похудеть к весне или к лету — женщина просто по возможности избавляется от килограммов, которые вредят ее здоровью. Например, никогда не упускает случая заменить сладкие десерты на фрукты и ягоды.

Главным для женщины Аронова считает не идеальную фигуру, а то, как она себя преподносит.

Последние обновления на сайте:

1. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
2. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
3. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
4. Кому нельзя тренироваться?
5. Вместе с мамой - быстрее ветра!
6. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
7. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
8. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
9. Свой персональный тренер для велотренажера.
10. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
11. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
12. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
13. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
14. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
15. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
16. От подушки болит голова и шея.
17. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
18. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
19. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
20. Самоотверженность. - Выбор дурака.
21. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
22. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
23. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
24. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
25. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
26. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
27. Какой спорт выбрать?
28. В фитнес - студии "Фитника".
29. Эпизод 499. Модный аксессуар.
30. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
31. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
32. Эпизод 397. Потеря жизни.
33. Информация по взвешиваниям!
34. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
35. Я не люблю ходить в спортзал ….
36. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
37. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
38. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
39. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
40. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
41. Марса ищет дом!
42. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
43. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
44. Всем привет. Женат, есть дети.
45. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
46. Где можно найти лучшие рестораны города
47. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
48. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
49. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
50. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса