Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Время для занятий

Актриса поделилась личным опытом: она никогда не страдала от «женского одиночества» из-за своей фигуры.

Мария Аронова похудела и помолодела. «Умейте себя подать»: Мария Аронова о том, как «пышкам» добиться успеха у мужчин

Фото: Instagram @people.theatre

Актриса Мария Аронова призналась, что никогда не испытывала недостатка внимания из-за лишнего веса и не чувствовала дискомфорта по этой причине. Театральная звезда призналась, что не ставит перед собой цель похудеть к весне или к лету — женщина просто по возможности избавляется от килограммов, которые вредят ее здоровью. Например, никогда не упускает случая заменить сладкие десерты на фрукты и ягоды.

Главным для женщины Аронова считает не идеальную фигуру, а то, как она себя преподносит.

Последние обновления на сайте:

1. Нет результата в фитнесе?
2. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
3. Спорт и лишний вес.
4. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
5. Эпизод 645. Семейная драма.
6. Не фитнес. Акт любви.
7. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
8. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
9. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
10. Эпизод 576. Опасные гости.
11. Еженедельный план полезных смузи!
12. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
13. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
14. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
15. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
16. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
17. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
18. Эпизод 510. Строительный инцидент.
19. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
20. Эпизод 507. Старое преступление.
21. Эпизод 497. Пропавший пловец.
22. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
23. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
24. Эпизод 463. Лед и младенец.
25. Кто за названием "Сирены скрывается"?
26. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
27. 3 составляющие женского здоровья.
28. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
29. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
30. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
31. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
32. Эпизод 387. Уроки вокала.
33. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
34. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
35. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
36. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
37. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
38. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
39. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
40. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
41. Тест по географии или тренировка?
42. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
43. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
44. Давай заглянем глубже!
45. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
46. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
47. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
48. Нижневартовск конечная точка.
49. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
50. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).