Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Время для занятий

Актриса поделилась личным опытом: она никогда не страдала от «женского одиночества» из-за своей фигуры.

Мария Аронова похудела и помолодела. «Умейте себя подать»: Мария Аронова о том, как «пышкам» добиться успеха у мужчин

Фото: Instagram @people.theatre

Актриса Мария Аронова призналась, что никогда не испытывала недостатка внимания из-за лишнего веса и не чувствовала дискомфорта по этой причине. Театральная звезда призналась, что не ставит перед собой цель похудеть к весне или к лету — женщина просто по возможности избавляется от килограммов, которые вредят ее здоровью. Например, никогда не упускает случая заменить сладкие десерты на фрукты и ягоды.

Главным для женщины Аронова считает не идеальную фигуру, а то, как она себя преподносит.

Последние обновления на сайте:

1. Ну что, давайте знакомиться!
2. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
3. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
4. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
5. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
6. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
7. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
8. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
9. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
10. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
11. Всю жизнь … я танцевала.
12. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
13. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
14. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
15. Четыре женские смены.
16. Эпизод 847. Находка в общежитии.
17. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
18. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
19. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
20. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
21. В ноябре как вам живётся?
22. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
23. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
24. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
25. У меня был план.
26. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
29. Эпизод 741. Задержание грабителей.
30. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
31. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
32. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
33. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
34. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
35. Почему вы не худеете?
36. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
37. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
38. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
39. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
40. Три снимка - три разных жизни в одной.
41. Три поросенка в поисках смысла.
42. Кто за названием "Сирены скрывается"?
43. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
44. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
45. От любви до ненависти или моя история выгорания.
46. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
47. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
48. Эпизод 423. Ночной инцидент.
49. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
50. "Ку-ку, сколько мне осталось?