Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Загадочные жировы

О них так много говорят, что они практически стали синонимом здорового питания. Сейчас уже продают многие продукты, обогащенные жирами Омега-3, не говоря уже о многочисленных биодобавках самого разнообразного назначения. Чем же объясняется такая ошеломительная популярность?

Польза и вред ОМЕГА-3. Омега-3 – польза и вред загадочных жиров

Польза и вред загадочных жиров Омега-3
Photo: DanaTentis, Pixabay

Последние обновления на сайте:

1. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
2. 4 января в 12.
3. Эпизод 975. Домашний тигр.
4. Хорошо, все будет хорошо.
5. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
6. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
7. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
8. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
9. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
10. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
11. Эпизод 920. Теплое приветствие.
12. Я мама особенного ребёнка.
13. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
14. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
15. Под знаком стрельца.
16. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
17. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
18. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
19. Эпизод 857. Огненный ужас.
20. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
21. Здоровый образ жизни!
22. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
23. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
24. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
25. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
26. Эпизод 728. Новый тренд.
27. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
28. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
29. Спорт и лишний вес.
30. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
31. Оголяться ли в раздевалках?
32. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
33. Эпизод 616. Необычный свч.
34. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
35. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
36. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
37. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
38. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
39. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
40. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
41. Эпизод 481. Новый статус.
42. Никогда не поздно начать с чистого листа.
43. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
44. На фото два моих фитнес помощника.
45. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
46. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
47. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
48. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
49. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
50. Всем привет, привет!