Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Загадочные жировы

О них так много говорят, что они практически стали синонимом здорового питания. Сейчас уже продают многие продукты, обогащенные жирами Омега-3, не говоря уже о многочисленных биодобавках самого разнообразного назначения. Чем же объясняется такая ошеломительная популярность?

Польза и вред ОМЕГА-3. Омега-3 – польза и вред загадочных жиров

Польза и вред загадочных жиров Омега-3
Photo: DanaTentis, Pixabay

Последние обновления на сайте:

1. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
2. Ну что, давайте знакомиться!
3. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
4. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
5. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
6. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
7. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
8. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
9. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
10. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
11. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
12. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
13. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
14. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
15. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
16. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
17. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
18. Эпизод 851. Гость из-за океана.
19. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
20. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
21. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
22. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
23. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
24. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
25. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
26. Без чего же я не представляю свои тренировки?
27. Эпизод 737. Путешествие за котом.
28. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
29. Кто нужен мне?
30. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
31. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
32. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
33. Спорт и лишний вес.
34. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
35. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
36. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
37. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
38. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
39. Эпизод 616. Необычный свч.
40. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
41. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
42. Эпизод 571. Потеря вратаря.
43. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
44. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
45. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
46. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
47. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
48. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
49. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
50. Эпизод 424. Разборка во дворе.