Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жирности в разных видах

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
2. Первое место субботней подборки.
3. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
4. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
5. Как тренироваться, когда нет мотивации?
6. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
7. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
8. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
9. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
10. Можно ли просушиться без тренировок?
11. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
12. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
13. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
14. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
15. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
16. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
17. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
18. Делюсь актуальными фото.
19. Не сфоткал, значит не было.
20. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
21. Почему силовых тренировок недостаточно?
22. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
23. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
24. Эпизод 898. Морской укус.
25. Я мама особенного ребёнка.
26. Мягкие тренировки, которые спасают.
27. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
28. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
29. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
30. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
31. Набираю группу фитнес аэробики.
32. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
33. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
34. Здоровый образ жизни - наш выбор!
35. Без чего же я не представляю свои тренировки?
36. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
37. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
38. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
39. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
40. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
41. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
42. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
43. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
44. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
45. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
46. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
47. Лето с градом чудес.
48. Эпизод 447. Семейная идиллия.
49. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
50. Как фитнес на самооценку влияет.