Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жирности в разных видах

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
2. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
3. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
4. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
5. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
6. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
7. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
8. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
9. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
10. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
11. Натуральные энергетические коктейли.
12. Не сфоткал, значит не было.
13. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
14. Всю жизнь … я танцевала.
15. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
16. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
17. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
18. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
19. В последние пару дней много чего новенького было.
20. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
21. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
22. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
23. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
24. Комплекс для разминки или зарядки.
25. В ноябре как вам живётся?
26. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
27. Эпизод 770. Огненная беда.
28. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
29. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
30. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
31. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
32. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
33. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
34. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
35. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
36. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
37. Лаврушинский находится в километре от кремля.
38. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
39. Эпизод 561. Неделя тараканов.
40. Секрет вкусной домашней шаурмы.
41. Час тренировки прошёл.
42. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
43. Эпизод 525. Темная задумка.
44. Эпизод 523. Ночной гул.
45. Комплекс для самых ленивых стартов.
46. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
47. Эпизод 506. Потеря питомца.
48. "Что такое Pump?
49. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
50. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.