Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жирности в разных видах

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
2. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
3. Не тратьте время попусту ….
4. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
5. Кратковременная пауза для здоровья.
6. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
7. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
8. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
9. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
10. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
11. Набираю группу фитнес аэробики.
12. Фитнес для мам.
13. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
14. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
15. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
16. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
17. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
18. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
19. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
20. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
21. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
22. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
23. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
24. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
25. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
26. Тихий шарм Петрозаводска.
27. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
28. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
29. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
30. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
31. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
32. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
33. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
34. Эпизод 523. Ночной гул.
35. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
36. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
37. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
38. Эпизод 413. Неприятная соседка.
39. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
40. Радостно мы встречаем август!
41. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
42. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
43. - ты, наверное, в зал ходишь?
44. Я не люблю ходить в спортзал ….
45. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
46. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
47. Всем привет, привет!
48. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
49. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
50. Эпизод 306. Безумный контент.