Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жирности в разных видах

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Ваш персональный тренер - Екатерина Кислова.
2. Как сместить акцент на квадрицепс и минимизировать работу ягодичных мышц.
3. Брендирование спортивной формы для фитнес клубов и личных тренеров!
4. Зумба в Metrofitness - танцуй, заряжайся, худей!
5. Какие театры и концертные залы есть в Ульяновске
6. Остаются считанные дни до соревнований, а значит пришло время наглядно оценить.
7. "Я здорова, мне не нужны бады.
8. Иногда слышу такое мнение, что джампинг - это жесть и интенсивность бешеная.
9. Похудение с утра: 5 полезных привычек, которые действительно работают
10. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
11. Доброго утра! А вот и следующий наш победитель!
12. Какие утренние привычки помогут быстрее: советы для продуктивного утра
13. 1, 5 месяца без зала.
14. Срочные новости и заявление руководства клуба.
15. Скучные тренировки, однообразные упражнения, отсутствие мотивации - знакомая история?
16. Мое текущее место работы представляет собой какую-то квинтэссенцию всего моего предыдущего опыта.
17. Анонс движа в фитнескомпот продолжается.
18. Lipo 6: Самый эффективный жиросжигатель для спортивного питания №1
19. Калорийность молодого отварного картофеля: полезные свойства и особенности
20. + 20 килограмм! Интересный факт: именно столько наша Инна набрала за вторую беременность.
21. Калорийность молодой отварной картошки: полезные советы и секреты
22. Headlines:
23. Вы знали, что обычная прогулка может быть крутой тренировкой?
24. Адаптивный фитнес. Адаптивный фитнес является одной из форм физической культуры для лиц с ограниченными возможностями здоровья.
25. А вы с каким лицом ленту новостей читаете?
26. Укрепи пресс за 5 минут: секреты интенсивной планки
27. Как быстро похудеть в животе за 5 дней: реальные советы и эффективные методы
28. Любовь к спорту - любовь к себе.
29. Откуда маме брать силы?
30. Polnalyubvi: история успеха из Уфы
31. Участники проекта "Липецкое Долголетие" с удовольствием занимаются в фитнес клубе "грация" в свишенском доме культуры.
32. Увидела пост знакомого тренера по фитнесу, на тему здоровья и бадов.
33. "Фитнес для Мозга".
34. Я всю жизнь в движении.
35. В юхмачинском сельском доме культуры прошло очередное занятие участников приоритетного регионального проекта "Активное Долголетие" по фитнесу.
36. Медь в столовой ложке: сколько грамм
37. Периодами я ставила йогу на паузу и занималась чем-то другим.
38. Советы по восстановлению после силовой тренировки.
39. Привет! Я Ника!
40. Всё-таки бить грушу мне нравится существенно больше, чем тягать железо, а мма - идеальный вариант, особенно если зал - в 10 минутах пешком от дома.
41. Простая утренняя зарядка для каждого 10 минут: как быстро накачаться энергией
42. Тренировка ног с фитнес резиной.
43. Девочки! Набор на групповые тренировки по фитнесу веду.
44. Кардио тренировки - это физические упражнения, направленные на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
45. Завтрак: ключ к успеху в похудении или пустая трата времени
46. "Спорт и Массаж".
47. А ну-ка, девушки!
48. Я, Татьяна Лукина, тренер - универсал.
49. Утренние привычки для здорового питания: советы диетолога
50. Наши коктейли - это энергетика, здоровье и хорошее настроение каждый день!