Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жирности в разных видах

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
2. Эпизод 795. Особенности дружбы.
3. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
4. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
5. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
6. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
7. Без чего же я не представляю свои тренировки?
8. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
9. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
10. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
11. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
12. За 10 лет я была в разных композициях тела.
13. Оголяться ли в раздевалках?
14. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
15. Как я мозг тренирую.
16. Что такое белок и зачем он организму нужен?
17. Эпизод 484. Пик гибели.
18. Эпизод 463. Лед и младенец.
19. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
20. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
21. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
22. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
23. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
24. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
25. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
26. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
27. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
28. Даже когда тебе 43.
29. Эффективные способы наращивания мышц дома
30. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
31. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
32. Эпизод 236. Эффектный выход.
33. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
34. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
35. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
36. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
37. Моя система по сушке в межсезонье.
38. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
39. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
40. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
41. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
42. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
43. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
44. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
45. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
46. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
47. Эпизод 179. День рождения Марии.
48. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
49. Эпизод 166. Роковой полет.
50. Эпизод 164. Китайский сон.