Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жирности в разных видах

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
2. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
3. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
4. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
5. Эпизод 730. Ночная проверка.
6. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
7. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
8. Пойти в бассейн - можно.
9. Танцевать - это не про умение.
10. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
11. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
12. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
13. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
14. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
15. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
16. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
17. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
18. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
19. Эпизод 525. Темная задумка.
20. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
21. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
22. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
23. Эпизод 463. Лед и младенец.
24. Наверное скоро все перейдут на VK.
25. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
26. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
27. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
28. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
29. Что дают занятия фитнесом?
30. Групповые тренировки на понедельник:
31. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
32. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
33. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
34. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
35. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
36. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
37. Где можно найти лучшие рестораны города
38. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
39. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
40. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
41. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
42. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
43. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
44. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
45. Суп - пюре из брокколи.
46. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
47. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
48. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
49. Эпизод 146. Тайна одиночества.
50. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".