Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жирности в разных видах

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
2. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
3. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
4. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
5. Халатность медиков убила студента.
6. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
7. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
8. Спорт - норма жизни!
9. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
10. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
11. После 35 в жизни женщины многое меняется.
12. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
13. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
14. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
15. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
16. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
17. В предновогодней суете не забывай про себя.
18. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
19. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
20. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
21. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
22. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
23. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
24. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
25. Став "Фитнес Инструктор".
26. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
27. Эпизод 858. Космический полет.
28. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
29. Продолжение истории про вокал.
30. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
31. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
32. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
33. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
34. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
35. Энергетический прогноз архангелов.
36. Мышцы - твоя Броня против старости.
37. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
38. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
39. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
40. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
41. Эпизод 661. Священнические выводы.
42. Полнолуние 7. 10.
43. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
44. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
45. Как я мозг тренирую.
46. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
47. Почему вы не худеете?
48. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
49. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
50. Комплекс для самых ленивых стартов.