Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жирности в разных видах

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
2. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
3. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
4. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
5. Можно ли просушиться без тренировок?
6. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
7. - кто сделал это?
8. Дорогие наши женщины!
9. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
10. Эпизод 936. Конный конфликт.
11. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
12. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
13. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
14. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
15. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
16. Эпизод 847. Находка в общежитии.
17. Мы хотим поделиться отличными новостями!
18. Про функциональный бодибилдинг слышал?
19. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
20. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
21. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
22. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
23. Эпизод 773. Они ответят за это.
24. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
25. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
26. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
27. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
28. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
29. Эпизод 711. Огненная волна.
30. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
31. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
32. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
33. Эпизод 645. Семейная драма.
34. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
35. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
36. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
37. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
38. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
39. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
40. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
41. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
42. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
43. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
44. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
45. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
46. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
47. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
48. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
49. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
50. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.