Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жирности в разных видах

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Продолжение истории про вокал.
2. Мы хотим поделиться отличными новостями!
3. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
4. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
5. Здоровый образ жизни!
6. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
7. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
8. У тренировок нет плохой погоды.
9. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
10. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
11. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
12. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
13. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
14. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
15. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
16. Мой первый любимый и такой важный проект.
17. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
18. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
19. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
20. Как справляться с болью в мышцах?
21. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
22. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
23. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
24. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
25. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
26. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
27. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
28. Просто ходить - уже терапия.
29. Эпизод 356. Новый ван дамм.
30. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
31. Словари про здоровый образ жизни.
32. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
33. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
34. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
35. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
36. Как город пережил революцию и гражданскую войну
37. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
38. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
39. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
40. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
41. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
42. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
43. Все, что нужно знать про фитнес.
44. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
45. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
46. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
47. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
48. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
49. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
50. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!