Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахара с пониженной жирностью

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
2. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
3. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
4. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
5. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
6. "Шаг Вперёд к Здоровью".
7. 2016 год. Год, который изменил всё.
8. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
9. Почему я не провожу степ - аэробику?
10. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
11. "Чувства крепче становятся!
12. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
13. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
14. Эпизод 936. Конный конфликт.
15. В предновогодней суете не забывай про себя.
16. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
17. Жизнь - это движение.
18. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
19. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
20. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. На фото мне лет 19-20.
23. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
24. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
25. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
26. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
27. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
28. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
29. Свой персональный тренер для велотренажера.
30. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
31. У тренировок нет плохой погоды.
32. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
33. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
34. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
35. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
36. В рамках программы "я. ты.
37. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
38. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
39. Эпизод 720. Неудачная притвора.
40. Танцевать - это не про умение.
41. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
42. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
43. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
44. В последнюю субботу сентября 27.
45. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
46. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
47. Эпизод 576. Опасные гости.
48. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
49. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
50. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.