Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахара с пониженной жирностью

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
2. Восток или Запад?
3. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
4. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
5. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
6. 1000 дней и ночей.
7. - я намерена подать жалобу!
8. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
9. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
10. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
11. Это был вызов себе!
12. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
13. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
14. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
15. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
16. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
17. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
18. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
19. Не сфоткал, значит не было.
20. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
21. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
22. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
23. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
24. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
25. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
26. Учимся танцевать шаффл.
27. Банджи - это безопасно.
28. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
29. Свой персональный тренер для велотренажера.
30. Эпизод 841. Наказание за клип.
31. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
32. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
33. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
34. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
35. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
36. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
37. Эпизод 679. Трагический конфликт.
38. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
39. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
40. Эпизод 616. Необычный свч.
41. Эпизод 598. Баранья беда.
42. Эпизод 571. Потеря вратаря.
43. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
44. Эпизод 515. Токовая опасность.
45. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
46. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
47. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
48. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
49. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
50. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.