Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахара с пониженной жирностью

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
2. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
3. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
4. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
5. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
6. Джуффин активные тренировки продолжает.
7. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
8. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
9. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
10. У меня был план.
11. Эпизод 773. Они ответят за это.
12. Эпизод 711. Огненная волна.
13. Привычка из будущего.
14. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
15. Эпизод 639. Серьезное дтп.
16. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
17. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
18. Тихий шарм Петрозаводска.
19. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
20. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
21. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
22. Движения Лопатки: почему это важно?
23. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
24. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
25. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
26. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
27. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
28. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
29. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
30. Лето с градом чудес.
31. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
32. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
33. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
34. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
35. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
36. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
37. Эпизод 339. Остров для двоих.
38. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
39. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
40. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
41. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
42. Всем привет. Женат, есть дети.
43. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
44. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
45. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
46. С осени и до "Края Весны".
47. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
48. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
49. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
50. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!