Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахара с пониженной жирностью

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 481. Новый статус.
2. Уважаемые работники авиационной отрасли!
3. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
4. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
5. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
6. День физкультурника, старый - новый праздник.
7. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
8. Дорогие мои спортсменки!
9. Эпизод 396. Пустыня поселения.
10. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
11. 21 день без тренировок!
12. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
13. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
14. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
15. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
16. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
17. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
18. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
19. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
20. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
21. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
22. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
23. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
24. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
25. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
26. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
27. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
28. Эпизод 174. Пожар в отеле.
29. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
30. Yoga: Тело. Энергия.
31. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
32. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
33. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
34. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
35. Первый раз за почти 13 месяцев выехал на велосипеде из помещения.
36. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении? Все плюсы и минусы
37. Питание. Питание. Питание.
38. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Полезные советы
39. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
40. Лето - не повод пропускать тренировки.
41. Wellness - тренд "Принятие Скуки".
42. Рубрика "кому за 40".
43. Жестокая правда для тех, кто хочет похудеть:
44. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
45. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
46. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.
47. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
48. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
49. Дама с собачкой.
50. Давайте знакомиться. Меня зовут Наталья, мне 41 год, я любимая жена и мама замечательной дочки.