Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахара с пониженной жирностью

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Джуффин активные тренировки продолжает.
2. Набираю группу фитнес аэробики.
3. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
4. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
5. Эпизод 728. Новый тренд.
6. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
7. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
8. Эпизод 711. Огненная волна.
9. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
10. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
11. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
12. Еженедельный план полезных смузи!
13. Не надо бояться!
14. Секрет вкусной домашней шаурмы.
15. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
16. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
17. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
18. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
19. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
20. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
21. Эпизод 481. Новый статус.
22. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
23. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
24. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
25. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
26. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
27. Эпизод 424. Разборка во дворе.
28. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
29. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
30. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
31. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
32. Мышцы кора восстановите.
33. Эпизод 339. Остров для двоих.
34. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
35. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
36. Функциональная тренировка ног.
37. Эпизод 313. Первый выход.
38. Всем привет. Женат, есть дети.
39. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
40. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
41. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
42. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
43. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
44. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
45. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
46. Летние сборы для любителей фитнеса!
47. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
48. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
49. Какие основные исторические события произошли в Москве
50. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.