Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахара с пониженной жирностью

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
2. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
3. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
4. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
5. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
6. Меня зовут Маруся, 26 лет.
7. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
8. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
9. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
10. Почему никто не отреагировал?
11. Ну что, давайте знакомиться!
12. 1000 дней и ночей.
13. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
14. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
15. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
16. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
17. Это был вызов себе!
18. Дорогие наши женщины!
19. От_подписчицы@Natural_Faces.
20. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
21. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
22. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
23. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
24. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
25. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
26. Маленькие шаги, большие перемены.
27. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
28. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
29. Эпизод 898. Морской укус.
30. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
31. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
32. Вместе с мамой - быстрее ветра!
33. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
34. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
35. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
36. Энергетический прогноз архангелов.
37. Эпизод 777. Новые меры.
38. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
39. Ямаль новый особняк присмотрел.
40. Эпизод 711. Огненная волна.
41. От подушки болит голова и шея.
42. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
43. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
44. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
45. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
46. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
47. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
48. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
49. Что такое белок и зачем он организму нужен?
50. Эпизод 515. Токовая опасность.