Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахара с пониженной жирностью

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Актуальное расписание тренировок:
2. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
3. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
4. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
5. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
6. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
7. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
8. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
9. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
10. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
11. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
12. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
13. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
14. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
15. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
16. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
17. Под знаком стрельца.
18. Йога - это не просто фитнес.
19. Эпизод 858. Космический полет.
20. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
21. Эпизод 830. Люксовая кража.
22. Эпизод 818. Темная тайна.
23. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
24. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
25. Энергетический прогноз архангелов.
26. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
27. Здоровый образ жизни - наш выбор!
28. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
29. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
30. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
31. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
32. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
33. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
34. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
35. Эпизод 570. Спасение кота.
36. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
37. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
38. Что такое белок и зачем он организму нужен?
39. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
40. Эпизод 515. Токовая опасность.
41. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
42. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
43. Как важны витамины при похудении?
44. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
45. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
46. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
47. Эпизод 400. Опасный улов.
48. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
49. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
50. Эпизод 390. Обрушение дома.