Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахара с пониженной жирностью

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
2. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
3. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
4. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
5. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
6. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
7. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
8. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
9. Сон на животе может навредить телу.
10. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
11. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
12. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
13. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
14. Эпизод 711. Огненная волна.
15. Эпизод 689. Обрушение школы.
16. Оголяться ли в раздевалках?
17. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
18. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
19. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
20. Эпизод 576. Опасные гости.
21. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
22. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
23. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
24. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
25. Кто за названием "Сирены скрывается"?
26. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
27. Лето с градом чудес.
28. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
29. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
30. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
31. Эпизод 413. Неприятная соседка.
32. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
33. В том случае, если болит в паховой области.
34. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
35. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
36. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
37. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
38. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
39. С понедельника 21. 07.
40. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
41. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
42. Никогда не поздно начать танцевать.
43. Эпизод 306. Безумный контент.
44. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
45. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
46. Где можно найти лучшие рестораны города
47. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
48. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
49. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
50. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!