Абсолютный новичок
Последние обновления на сайте:
1. Обращение к муниципалитету города.2. Мы возобновляем тренировки по позированию.
3. Первое место субботней подборки.
4. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
5. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
6. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
7. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
8. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
9. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
10. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
11. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
12. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
13. Почему силовых тренировок недостаточно?
14. Жизнь - это движение.
15. Маленькие шаги, большие перемены.
16. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
17. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
18. Масштабная зож - конференция в Кирове.
19. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
20. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
21. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
23. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
24. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
25. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
26. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
27. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
28. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
29. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
30. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
31. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
32. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
33. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
34. Эпизод 689. Обрушение школы.
35. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
36. Эпизод 645. Семейная драма.
37. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
38. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
39. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
40. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
41. Эпизод 596. Поющие снайперы.
42. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
43. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
44. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
45. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
46. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
47. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
48. Эпизод 481. Новый статус.
49. Лето с градом чудес.
50. От любви до ненависти или моя история выгорания.