Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безусловное расторжение

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
2. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
3. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
4. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
5. Эпизод 754. Спасение из огня.
6. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
7. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
8. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
9. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
10. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
11. Эпизод 645. Семейная драма.
12. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
13. Лаврушинский находится в километре от кремля.
14. Английский как способ о себе заботиться.
15. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
16. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
17. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
18. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
19. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
20. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
21. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
22. Трудовые_будни_апи.
23. Эпизод 510. Строительный инцидент.
24. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
25. Эпизод 500. Технологии и слабость.
26. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
27. Никогда не поздно начать с чистого листа.
28. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
29. Эпизод 436. Злой кабачок.
30. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
31. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
32. Эпизод 387. Уроки вокала.
33. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
34. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
35. С понедельника 21. 07.
36. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
37. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
38. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
39. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
40. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
41. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
42. Один из последних дней.
43. Эпизод 237. Бетон на песке.
44. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
45. Летние сборы для любителей фитнеса!
46. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
47. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
48. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
49. Как разнообразить занятия стретчингом.
50. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.