Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безусловное расторжение

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
2. Даже когда тебе 43.
3. Где можно найти лучшие рестораны города
4. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
5. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
6. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
7. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
8. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
9. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
10. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
11. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
12. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
13. Что такое Zumba Fitness?
14. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
15. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
16. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
17. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
18. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
19. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
20. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
21. Открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" прошло у ребят второй младшей группы.
22. 8 упражнений йоги от второго подбородка.
23. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
24. Недельный фитнес - челлендж!
25. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
26. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
27. С днем великой победы!
28. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
29. Лишь в том случае, если делать, то качественно, либо вообще не делать.
30. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
31. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!
32. Спорт и я - понятие не совместимое.
33. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Орехово-Зуево
34. Кто в NL миллионерами становится?
35. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
36. Подвижность тела и как ее развить.
37. Вторая половинка капитана ларина.
38. Кино под звёздами и не только: интересная подборка ЖК с собственными кинотеатрами.
39. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
40. Дневная норма - сеть.
41. Как сместить акцент на квадрицепс и минимизировать работу ягодичных мышц.
42. Тренировка с тренером - это отличный способ достичь своих фитнес - целей и улучшить результаты.
43. Время бесплатного фитнеса началось.
44. Стройность лепиться на кухне, а вот подвижность, сила, тонус мышц, гибкость - это уже к спорту.
45. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
46. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
47. Депутат алатырского округа задержан.
48. Доброго утра! А вот и следующий наш победитель!
49. Накопление и реализация изменений.
50. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.