Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безусловное расторжение

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
2. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
3. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
4. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
5. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
6. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
7. Спорт и лишний вес.
8. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
9. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
10. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
11. Эпизод 645. Семейная драма.
12. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
13. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
14. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
15. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
16. Час тренировки прошёл.
17. Какой спорт выбрать?
18. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
19. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
20. Мы убираем отёки!
21. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
22. Лето с градом чудес.
23. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
24. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
25. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
26. День физкультурника, старый - новый праздник.
27. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
28. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
29. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
30. Радостно мы встречаем август!
31. Эпизод 369. Решение суда.
32. В здоровом теле - здоровый дух!
33. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
34. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
35. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
36. Марса ищет дом!
37. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
38. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
39. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
40. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
41. Столяр - золотые руки.
42. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
43. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
44. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
45. Portdebras \u2122 Par Terre.
46. Зачем нужна растяжка?
47. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
48. Что может быть лучше тренировки.
49. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
50. Особенности тренировок на эластичном тросе.