Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безусловное расторжение

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
2. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
3. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
4. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
5. "Как достичь прогресса в вин чун?
6. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
7. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
8. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
9. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
10. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
11. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
12. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
13. Под знаком стрельца.
14. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
15. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
16. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
17. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
18. Эпизод 846. Шумная погоня.
19. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
20. Здоровый образ жизни!
21. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
22. Про функциональный бодибилдинг слышал?
23. Лучшая терапия в мире?
24. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
25. Набираю группу фитнес аэробики.
26. Эпизод 794. Камчатский ураган.
27. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
28. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
29. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
30. Эпизод 750. У храма.
31. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. Эпизод 661. Священнические выводы.
34. Лаврушинский находится в километре от кремля.
35. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
36. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
37. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
38. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
39. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
40. Не надо бояться!
41. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
42. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
43. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
44. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
45. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
46. От любви до ненависти или моя история выгорания.
47. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
48. На фото два моих фитнес помощника.
49. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
50. Эпизод 404. Наследие музыки.