Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бодипозитив за отмену

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович шокировала подписчиков новым видео - под глазом певицы явно виднелся кровоподтёк.
2. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
3. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
4. Женщина может годами откладывать себя на потом.
5. Как понять, что ваша силовая нагрузка действительно достаточная?
6. Я никогда не ходила в другую студию фитнеса.
7. Стопа - это сложный и важный механизм, который выполняет несколько ключевых функций: опорную, амортизационную, толчковую и балансировочную.
8. Смузи по цветам.
9. Мой тренажёр в агро - фитнес - зале по истечению двух дней принёс ощутимый результат.
10. Mymomenttrainers: Илона. - Ladies Choreo.
11. "Какие тусовки! ": Миллиардер Андрей Ковалев призвал отправить лерчек в колонию.
12. Как же люблю, когда получается собирать логичные программы!
13. Почему детям так важны упражнения на ловкость и координацию.
14. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
15. Результат в зале - минус 19, 5 кг жира за 6 месяцев!
16. С - фитнес, всех приветствую!
17. В нашем детском саду продолжает свою работу кружок по детскому фитнесу "Фит - Kids".
18. Ольга картункова решила пожертвовать своей семьей ради успеха.
19. "Королева авангарда: Энн Хэтэуэй покоряет Лондон в кутюре от Iris Van Herpen".
20. Накипело. Открываешь ленту, а там spaч:
21. Знакомьтесь: Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель, чья история вдохновляет!
22. Внучка Любови Полищук, вара Макарова, расцвела в настоящую красавицу.
23. Блеск огней, причесок глянцы, стук веселых каблучков.
24. Я свое призвание не выбирала.
25. Здоровые привычки! Наш профессиональный фитнес - тренер Жанна ларичева регулярно будет проводить зарядку для сотрудников ямальский центра Спид.
26. Кенгу джампс: стальной кор за час весёлых прыжков.
27. "Когда ждать первых видимых изменений?
28. Анна Семенович об отношениях с возлюбленным Денисом шреером рассказала.
29. До такого девочку довели.
30. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
31. Шторка вместо сервиса и пропажа чемодана с миллионами: Ксения Бородина в ярости после полета из Турции.
32. Кристина. Про поддержку.
33. Десять лет в браке, дети, всё как у людей.
34. "Я вас не Оставлю, Даже Если за это Придётся Отдать Самое Ценное" - так сказал 19-летний боец, и эта фраза стала настоящим символом мужества.
35. Забыть или спасти?
36. Дочь мадонны снова в ударе: эпатаж или новая норма?
37. Привет всем. Мне 30 лет, уже пять лет как я замужем за замечательным мужчиной, ему 35.
38. Танцы, здоровье, красота.
39. Мне 32, моей девушке только 22.
40. Том харди несколько лет назад удивил поклонников неожиданным поступком.
41. Зачем качать грудные мышцы девушке?
42. Что мы имеем в виду, когда в зумба дом говорим: "Тренер - ваш Друг"?
43. "Мамина Смена Растет: Екатерина Климова Показала Забавные Кадры с Подросшей Дочерью от Гелы Месхи".
44. Кардио для ума.
45. Дорогие девушки и женщины, гости студии, подруги и единомышленницы.
46. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
47. Minho из Shinee и атлет Hong Beom Seok из шоу Physical: 100, представляя южную Корею, выиграли фитнес - гонку Hyrox в тайбэе!
48. Возраст не бывает помехой.
49. Шаг за шагом к здоровью.
50. Мари краймбрери откровенно рассказала о даве.