Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бодипозитив за отмену

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
2. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
3. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
4. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
5. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
6. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
7. Мы хотим вам признаться ….
8. Какие образовательные программы связаны с культурой
9. Почему я решил стать фитнес - тренером.
10. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
11. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
12. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
13. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
14. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
15. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
16. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
17. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
18. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
19. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
20. Почему стоит перестать есть после 19:00
21. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
22. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
23. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
24. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
25. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
26. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
27. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
28. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
29. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
30. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
31. Арбуз вечером при диете: можно или нет
32. С$ксуальные отношения в браке.
33. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком
34. Я счастлива. Ждала, что декрет это ужасное время.
35. Лишние килограммы не появляются за один день.
36. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.
37. О преимуществах фитнеса для здоровья:
38. Наконец то я для себя подходящий спорт нашла.
39. Комплекс упражнений для красивой спинки в домашних условиях с фитнес резинкой.
40. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
41. Интересно, что пауэрлифтинг стал моей любовью, ещё до того как я узнала о существовании этого вида спорта.
42. Что, прям так по улице и пойдешь в наушниках как дурочка?
43. Чтобы поймать тренд - вырываемся из мегаполиса … и влетаем в гости к подруге загород на каблуках!
44. Взрывные и высокоинтенсивные тренировки для вашей идеальной физической формы!
45. Всем привет. Давайте знакомиться.
46. Готовлюсь к соревнованиям по жиму лежа - 28 дней до.
47. Мы убираем пивной живот: 4 упражнения для эффективного сжигания жира.
48. Как Lipo 6 Black помогает эффективно сжигать жир
49. В группе "Улыбка" физическая активность занимает важное место в повседневной жизни.
50. Срочные новости и заявление руководства клуба.