Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бодипозитив за отмену

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Последние обновления на сайте:

1. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
2. Ну что созрел мой ответ: почему ты выбрала этот фитнес?
3. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
4. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
5. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
6. Обращение к муниципалитету города.
7. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
8. Зачем на джампинге нужно кричать?
9. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
10. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
11. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
12. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
13. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
14. 4 января в 12.
15. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
16. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
17. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
18. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
19. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
20. Кому нельзя тренироваться?
21. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
22. Мягкие тренировки, которые спасают.
23. Банджи - это безопасно.
24. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
25. Эпизод 841. Наказание за клип.
26. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
27. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
28. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
29. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
30. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
31. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
32. Эпизод 754. Спасение из огня.
33. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
34. Эпизод 741. Задержание грабителей.
35. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
36. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
37. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
38. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
39. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
40. Не фитнес. Акт любви.
41. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
42. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
43. Эпизод 587. Медвежья угроза.
44. Почему называют химозником;.
45. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
46. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
47. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
48. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
49. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
50. Эпизод 484. Пик гибели.