Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бодипозитив за отмену

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 481. Новый статус.
2. Ленивые голубцы с булгуром.
3. В том случае, если болит в паховой области.
4. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
5. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
6. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
7. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
8. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
9. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
10. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
11. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
12. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
13. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
14. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
15. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
16. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
17. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
18. Эпизод 288. Рекордная ночь.
19. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
20. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
21. Ты прекрасна уже.
22. Маршрут моего путешествия по европе.
23. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
24. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
25. Организм потере веса сопротивляется?
26. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
27. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
28. Эпизод 177. Незваный гость.
29. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
30. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
31. Наш неидеальный фитнес.
32. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
33. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
34. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
35. Можно ли есть арбуз вечером при похудении: правда или миф
36. Yogawheelfit Course. 2014 год.
37. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
38. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
39. Молочная кислота - враг спортсменов?
40. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
41. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
42. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
43. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
44. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
45. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
46. "Мне 66. Выпады - это, конечно, хорошо ….
47. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
48. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
49. Привет, меня зовут Карина!
50. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?