Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отношение к бодипозитиву

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Последние обновления на сайте:

1. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
2. Эпизод 728. Новый тренд.
3. Эпизод 719. Опасный водитель.
4. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
5. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
6. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
7. Эпизод 661. Священнические выводы.
8. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
9. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
10. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
11. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
12. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
13. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
14. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
15. Эпизод 413. Неприятная соседка.
16. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
17. 3 составляющие женского здоровья.
18. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
19. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
20. Эпизод 356. Новый ван дамм.
21. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
22. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
23. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
24. Всем привет, привет!
25. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
26. Марса ищет дом!
27. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
28. Пост - знакомство. Всем привет!
29. Эпизод 306. Безумный контент.
30. Эпизод 288. Рекордная ночь.
31. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
32. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
33. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
34. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
35. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
36. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
37. Эпизод 236. Эффектный выход.
38. amk_путь_к_собаке.
39. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
40. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
41. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
42. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
43. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
44. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
45. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
46. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
47. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
48. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
49. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
50. Приветствую вас! Мои дорогие любители фитнеса!