Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бодипозитив в фэшн-индустрии

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Последние обновления на сайте:

1. Актёр Джон Сина со своей необычной и очень красивой девушкой.
2. Как же люблю, когда получается собирать логичные программы!
3. Минус голод на весь вечер.
4. 26 мая состоялось итоговое открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" в средних группах.
5. Лесная нимфа: новые губы дочери Любови успенской преобразили ее до неузнаваемости.
6. 42% женщин тренируются, чтобы справиться со стрессом.
7. "Ты Была Звездочкой": спевшую "кукушку" Ярославу Дегтяреву прокатили мимо шоу "голос.
8. "Сказка лож, лда в ней намек.
9. Ирина шейк в 39 лет - мать и обладательница фигуры, о которой мечтают модели вдвое моложе.
10. За 10 лет зал перетерпел множество метаморфоз!
11. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
12. Благодарю вас, девушки, за доверие и заботу о себе.
13. Всемирный день здоровья отмечают 7 апреля.
14. Сила не в том, чтобы быть "Удобной".
15. Татьяна Буланова: один салат в день и лазер вместо ножа - как певица поддерживает форму в 57 лет.
16. Физическая нагрузка, даже один раз в неделю, дает результат.
17. Эра милосердия наступила?
18. Более 500 британских военных публично раскрыли свои локации на режимных военных объектах через фитнес - приложение.
19. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
20. Арнольд шварценеггер на плечах культуристки Лизы Лион, начало 1980-х.
21. Поднимать тяжелые веса и делать кардио!
22. Магний - один из самых частых дефицитов.
23. В Тюмени 9-летний мальчик упал с многоэтажки и погиб.
24. Ад на заводе: токарный станок содрал скальп с 23-летней сотрудницы.
25. Колени после 40.
26. Почему некоторые люди едят всё и не толстеют - а ты нет.
27. "Законы Настоящего Кота".
28. Люди, которые по долгу службы постоянно сталкиваются со смертью, рано или поздно встречаются с вещами, которые трудно объяснить логикой.
29. Немного жизненного. В последнее время постоянно попадается тема "Променяла бы ты Москву на Деревню".
30. На первом фото я вешу 63 кг.
31. Перевод интервью. Que.
32. Сквозь боль и тьму к новой жизни: Константин маласаев показал, как выглядит его супруга в разгар борьбы с раком.
33. Наталья немова, старший инспектор отдела орид.
34. - так, ну это мы уберем из гардероба, - говорит мне стилист, откладывая в сторону кожаные джоггеры.
35. Фитнес для меня - не тренировки для галочки.
36. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
37. "Я тебя найду и накажу!
38. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
39. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
40. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
41. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
42. "Полечка, божественно выглядишь.
43. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
44. Фитнес для души и тела!
45. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
46. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
47. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
48. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
49. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
50. 1000 дней и ночей.