Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бодипозитив в фэшн-индустрии

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Последние обновления на сайте:

1. Какие природные объекты находятся в окрестностях Красноярска
2. Последние 2 болезни ударили последствиями не только по иммунитету, качеству кожи, но и я набрала снова несколько лишних кг.
3. Зачем силовые тренировки женщинам?
4. Клуб "Здоровье": активное долголетие через физическую активность.
5. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
6. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать о истории Дагестана
7. Какие музеи Москвы посвящены ее истории
8. Lipo 6 Black Hers 60 Капсул: Эффективное Снижение Веса для Женщин?
9. Lipo-6 black Ultra Concentrate: Революция в сжигании жира от Nutrex
10. Думала, что уже не буду писать пост - со вторника эмоции должны были подостыть и важность момента пройти, но нет.
11. Нейробика - это фитнес для мозга, который помогает развивать креативность и критическое мышление.
12. 1 минута и 8 секунд об одной важной части моей жизни.
13. Коридор затмений - периуд между двух затмений.
14. Женщины иркутской области в цифрах: сколько их, сколько живут и чем увлекаются.
15. 5 марта, в преддверии прекрасного весеннего праздника, в клубе железнодорожников состоялась групповая тренировка в русском народном стиле.
16. Когда мне морально плохо, я делаю тренировку.
17. А вы с каким лицом ленту новостей читаете?
18. Моя премьера, как дизайнера!
19. Как правильно делать планку: пошаговое руководство
20. 23 февраля совпало с тематической фотосессией для магазина тактической одежды.
21. Мамские будни. За изобилием своей деятельности логопеда, рукодельницы, вечно худеющей - не забываю и про свою главную деятельность.
22. Укрепи пресс за 5 минут: секреты интенсивной планки
23. Топ 7 причин почему надо регулярно посещать фитнес тренировки:
24. Спортивные травмы из жизни выкидывают.
25. Десять упражнений для развития силы воли.
26. Насыщенный восьмичасовой семинар по МФР от колледжа фитнеса и бодибилдинга им.
27. Утренняя зарядка для похудения дома: простые упражнения для лучшего настроения и здоровья
28. Продается 1 к квартира в центре Бежицкого р-на по ул. Ульянова, д. 24.
29. Утренняя зарядка для всего тела: как начать день с бодрости и энергией
30. Зарядка на каждый день: как достичь оптимальной энергии
31. Занятие адаптивной физической культурой с использованием фитбола.
32. Наконец - то я вернулась к своему эллипсу.
33. Праздники закончились, и новогодние елки уже стоят в углу, убранные.
34. "Спорт и Массаж".
35. Астро прогноз для всех знаков зодиака на февраль 2025 (продолжение.
36. Фитнес и тренажеры - идеальное сочетание для достижения успеха!
37. Как перестать "Начинать с Понедельника".
38. Дорогие девушки, лето не за горами, а это значит, что пора готовить своё тело к купальному сезону.
39. В нашем зале появилась новая группа "Lady Boxing".
40. Я пошла на фитнес тверк, чтобы улучшить свою гибкость, пластичность, подвижность таза.
41. Домашний фитнес - девичник!
42. Отказавшись от 3 утренних привычек, я похудела и обрела энергию
43. Польза для тех, у кого работа сидячая и боли в спине.
44. Алексей Глызин: его вклад в культуру и искусство Иркутска
45. У кого ещё нет милого карапузика!
46. "Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
47. Детский фитнес. На очередном занятии кружка "Детский Фитнес" дети с удовольствием осваивали новые упражнения, играли в любимую игру "повтори".
48. Куда можно купить билеты на концерт группы Бутырка в Улан-Удэ
49. Что делать с кашей.
50. Дисциплина в тренировочном процессе, в питании несомненно дает свои результаты.