Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бодипозитив в фэшн-индустрии

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Последние обновления на сайте:

1. Вместе с мамой - быстрее ветра!
2. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
3. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
4. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
5. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
6. Эпизод 841. Наказание за клип.
7. Джуффин активные тренировки продолжает.
8. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
9. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
10. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
11. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
12. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
13. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
14. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
15. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
16. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
17. Эпизод 707. Угроза в доме.
18. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
19. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
20. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
21. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
22. Не фитнес. Акт любви.
23. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
24. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
25. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
26. Эпизод 506. Потеря питомца.
27. Эпизод 497. Пропавший пловец.
28. Эпизод 484. Пик гибели.
29. Эпизод 481. Новый статус.
30. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
31. Эпизод 457. Нападение в парке.
32. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
33. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
34. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
35. Август уже на пороге.
36. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
37. 21 день без тренировок!
38. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
39. Стройность - это не цифра на весах.
40. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
41. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
42. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
43. Никогда не поздно начать танцевать.
44. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
45. Один из последних дней.
46. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
47. Всё, что нужно для жизни уже есть!
48. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
49. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
50. Эпизод 213. Курьезный инцидент.