Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бодипозитив в фэшн-индустрии

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Последние обновления на сайте:

1. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
2. Мы с жeной дoговорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит домa, занимается бытoм, хозяйством и дeтьми, когда они пoявятся.
3. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
4. Наш неидеальный фитнес.
5. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
6. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
7. Где в Кирове можно провести активный отдых на природе
8. Муж не хочет крестить детей.
9. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
10. Самая эффективная методика, чтобы убрать жир с живота и боков.
11. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
12. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
13. Добро пожаловать в полезное сообщество о.
14. Экзамен проходил в 2 дня.
15. Пропала кошка! 24.
16. Второй раз я участвую в отчетном концерте студии танца и фитнеса Roksana г. курган.
17. Мои любимчики, которые мне помогают в занятии фитнесом и поддерживают мою красоту и здоровье.
18. В нашем детском саду прошел методический час на тему "Детский Фитнес".
19. Добрый день! Мне 37 лет, в зале с 20 лет (после армии), занимаюсь в удовольствие.
20. Сибборд - это универсальный инструмент, который объединяет физическое, когнитивное и сенсорное развитие детей.
21. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
22. Полная таблица содержания сахаров в продуктах питания: полезные данные для здорового питания
23. Добрый день, наши подписчики!
24. Русская билли айлиш из подмосковья.
25. Всем доброго дня.
26. Тест мозга. Чек - лист из 10 признаков проблем с мозгом - ухудшение памяти, движения и восприятия.
27. Поймала себя на интересных ощущениях на 10-м году декрета ….
28. Что я узнал за 9 лет тренировок в зале.
29. Забрала к себе жить маму.
30. Небольшое, но полезное обновление инвентаря в нашем фитнес-клубе - платформа для отжиманий.
31. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
32. Фитнес и я?
33. Lipo 6: Эффективный Жиросжигатель для Женщин
34. В браке уже 16 лет.
35. Оксана Самойлова в 36 лет выглядит как юная девушка!
36. В группе "Улыбка" физическая активность занимает важное место в повседневной жизни.
37. Lipo 6: Эффективное Сжигание Жира для Женщин и Мужчин
38. Lipo 6 Strength и 6X: Какие из них лучше для сжигания жира
39. Сколько углеводов содержится в вареной картошке: полное руководство
40. Занятие для активных людей.
41. Картофель вареный в кожуре: простой и вкусный рецепт
42. Ровно два года назад судьба нас с Виктором Савельевым свела.
43. В фитнес-клубе в Санкт-петербурге два посетителя не поделили тренажер, и один сломал нос другому.
44. Я - Анна Коваленко.
45. Плоский живот за 5 планок: простые и эффективные методы
46. Jumping Fusion - что за формат или как проходит такая тренировка?
47. Основы правильной планки: как начать и не навредить
48. По первому образованию я - психолог.
49. Что говорят клиенты о витапластике.
50. Любовь к себе или всемирный обман.