Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бодипозитив в фэшн-индустрии

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Последние обновления на сайте:

1. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
2. Как тренироваться, когда нет мотивации?
3. - я намерена подать жалобу!
4. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
5. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
6. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
7. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
8. Хорошо, все будет хорошо.
9. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
10. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
11. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
12. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
13. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
14. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
15. В предновогодней суете не забывай про себя.
16. Маленькие шаги, большие перемены.
17. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
18. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
19. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
20. Став "Фитнес Инструктор".
21. Эпизод 851. Гость из-за океана.
22. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
23. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
24. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
25. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
26. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
27. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
28. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
29. Здоровый образ жизни - наш выбор!
30. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
31. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
32. Эпизод 719. Опасный водитель.
33. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
34. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
35. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
36. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
37. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
38. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
39. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
40. Самоотверженность. - Выбор дурака.
41. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
42. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
43. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
44. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
45. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
46. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
47. Эпизод 500. Технологии и слабость.
48. Три снимка - три разных жизни в одной.
49. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
50. Эпизод 398. Попутчик с ударом.