Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бодипозитив в фэшн-индустрии

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
2. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
3. "Спасите моих детей!
4. Обладательница титула "Самого Красивого Человека Мира" по версии People в 62 года выглядит сногсшибательно.
5. Многодетная мама умирала под плач своих детей прямо во время полета в Сочи: самолет экстренно посадили, но было уже поздно номер.
6. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
7. Почему рядом с тренером упражнение вдруг становится тяжелее, хотя вес тот же?
8. "Без Штанги и Тренажёров Нормально не Накачаешься".
9. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
10. "Сваты" ее с ума свели.
11. Инвестируй, а не фантазируй.
12. Верх спины - ключ к осанке и красивым плечам.
13. Я давно для себя решила не говорить "у Меня нет Времени" самой себе, потому что это ложь.
14. История в фитнес клубе или как я продала тренера за 5 минут без скидки.
15. Тренируйся в прямом эфире вместе с Bombbar!
16. 80% успеха в форме - это не тренировки, а то, что у тебя в тарелке.
17. За 10 лет зал перетерпел множество метаморфоз!
18. Анфиса Чехова отправилась в Париж вместе с бывшей супругой своего мужа.
19. Богословие гряных рук.
20. Я свое призвание не выбирала.
21. По дороге домой.
22. Slackline с психологом - ещё один формат индивидуальных занятий для подростков и взрослых в летний период.
23. Наверняка ещё есть те, для кого "Александр Филимонов" фигура таинственная и неизвестная!
24. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
25. Волочкова показала жертвы ради балета и случайно раскрыла лишнее.
26. Треним или лежи, ты хрустальная ваза.
27. В детском саду "Едэйко" в ЦРР прошло спортивное развлечение "детский фитнес для здоровья"!
28. Выводы сами делайте.
29. Десять лет в браке, дети, всё как у людей.
30. Что такое осанка?
31. В погоне за "Лучшей Формой" или "хочу быть как она" вы готовы калечить себя ….
32. Миссия "Горничная" к провалу близится.
33. Бедных детей четырехлапый "Малыш растерзал".
34. Дорогие наши спортсменки!
35. Мужчина пробрался в квартиру, чтобы прекратить ночной шум.
36. Дорогие девушки и женщины, гости студии, подруги и единомышленницы.
37. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
38. EMG - графики: почему красивые линии врут сильнее слов.
39. "Они Несчастные Гиены" - джиган жёстко высказался о подругах бывшей жены Оксана Самойлова.
40. Почему тренажёры с ВБ и Ozon и с разных сайтов "не Дают Эффекта"?
41. Фитнес для меня - не тренировки для галочки.
42. Случай на горном склоне.
43. Виктор, 30 лет.
44. Есть ли отличия в тренинге для гипертрофии женского организма?
45. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
46. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
47. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
48. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
49. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
50. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.