Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бодипозитив в фэшн-индустрии

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Последние обновления на сайте:

1. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
2. Жареная гречка с зеленым кремом.
3. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
4. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
5. Тренировка для начинающих дома.
6. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
7. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
8. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
9. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
10. Ох какая тема острая!
11. 2016 год. Год, который изменил всё.
12. - я намерена подать жалобу!
13. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
14. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
15. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
16. "Чувства крепче становятся!
17. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
18. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
19. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
20. Какое же утро без разминки?
21. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
22. Эпизод 913. Московский визит.
23. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
24. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
25. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
26. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
27. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
28. Продолжение истории про вокал.
29. Правда, о которой не говорят в спортзале.
30. Мы хотим поделиться отличными новостями!
31. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
32. Комплекс для разминки или зарядки.
33. Твой двор - твой тренажёр.
34. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
35. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
36. В рамках программы "я. ты.
37. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
38. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
39. Эпизод 707. Угроза в доме.
40. Эпизод 679. Трагический конфликт.
41. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
42. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
43. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
44. Эпизод 596. Поющие снайперы.
45. Эпизод 571. Потеря вратаря.
46. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
47. Мой первый любимый и такой важный проект.
48. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
49. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
50. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.