Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бодипозитив в фэшн-индустрии

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Последние обновления на сайте:

1. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
2. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
3. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
4. Дорогие наши женщины!
5. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
6. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
7. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
8. Эпизод 941. Пушистый пожар.
9. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
12. Не тратьте время попусту ….
13. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
14. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
15. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
16. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
17. Джуффин активные тренировки продолжает.
18. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
19. В ноябре как вам живётся?
20. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
21. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
22. Эпизод 737. Путешествие за котом.
23. Нет результата в фитнесе?
24. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
25. Эпизод 716. Романтический спуск.
26. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
27. Я в шоке!
28. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
29. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
30. Ислентьева Дарья. В 3.
31. Полнолуние 7. 10.
32. Эпизод 639. Серьезное дтп.
33. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
34. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
35. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
36. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
37. Как я мозг тренирую.
38. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
39. В фитнес - студии "Фитника".
40. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
41. Как справляться с болью в мышцах?
42. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
43. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
44. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
45. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
46. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
47. - ты, наверное, в зал ходишь?
48. 21 день без тренировок!
49. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
50. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.