Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бодипозитив в фэшн-индустрии

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Последние обновления на сайте:

1. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
2. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
3. Фитнес для души и тела!
4. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
5. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
6. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
7. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
8. - кто сделал это?
9. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
10. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
11. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
12. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
13. Итоги моего года!
14. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
15. Не сфоткал, значит не было.
16. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
17. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
18. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
19. Эпизод 841. Наказание за клип.
20. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
21. Джуффин активные тренировки продолжает.
22. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
23. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
24. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
25. Эпизод 773. Они ответят за это.
26. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
27. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
28. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
29. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
30. Сидите в декрете?
31. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
32. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
33. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
34. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
35. В последнюю субботу сентября 27.
36. Тихий шарм Петрозаводска.
37. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
38. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
39. Эпизод 576. Опасные гости.
40. Эпизод 570. Спасение кота.
41. Час тренировки прошёл.
42. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
43. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
44. Эпизод 523. Ночной гул.
45. Комплекс для самых ленивых стартов.
46. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
47. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
48. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
49. Как фитнес на самооценку влияет.
50. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.