Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Боевое искусство

Хотя айкидо в настоящее время является достаточно распространенным боевым искусством, тем не менее вокруг него ходит огромное количество всевозможных мифов, многие из которых весьма далеки от реальности. Иногда создаётся впечатление, что айкидо само по себе один большой миф, и совершенно не понятно, чем занимаются все те люди, которые изо дня в день упорно приходят в зал на тренировки. Ниже будут приведены десять наиболее распространенных заблуждений об айкидо.

Миф первый.

Айкидо это. 10 мифов об айкидо.
Айкидо - это разновидность бальных танцев, так называемые "Приемы" которого абсолютно не применимы на улице.

Последние обновления на сайте:

1. 88-Летняя Валентина Терешкова собирается снова выдвигаться в госдуму на выборах осенью 2026 года.
2. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
3. Кажется, скоро в фитнес-клубах станет жарко не от тренировок, а от количества слоев одежды.
4. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
5. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
6. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
7. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
8. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
9. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
10. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
11. Последний день января.
12. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
13. Как тренироваться, когда нет мотивации?
14. 2016 год. Год, который изменил всё.
15. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
16. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
17. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
18. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
19. От_подписчицы@Natural_Faces.
20. Что на самом деле происходит на занятиях?
21. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
22. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
23. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
24. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
25. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
26. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
27. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
28. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
29. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
30. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
31. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
32. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
33. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
34. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
35. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
36. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
37. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
38. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
39. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
40. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
41. Здоровый образ жизни - наш выбор!
42. Эпизод 741. Задержание грабителей.
43. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
44. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
45. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
46. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
47. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
48. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
49. Лаврушинский находится в километре от кремля.
50. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.