Айкидо это. 10 мифов об айкидо.

Хотя айкидо в настоящее время является достаточно распространенным боевым искусством, тем не менее вокруг него ходит огромное количество всевозможных мифов, многие из которых весьма далеки от реальности. Иногда создаётся впечатление, что айкидо само по себе один большой миф, и совершенно не понятно, чем занимаются все те люди, которые изо дня в день упорно приходят в зал на тренировки. Ниже будут приведены десять наиболее распространенных заблуждений об айкидо.

Миф первый.

Айкидо - это разновидность бальных танцев, так называемые "Приемы" которого абсолютно не применимы на улице.

Миф особенно распространён среди адептов каратэ, бокса, дзюдо и прочих боевых искусств, которые видели айкидо пару раз по телевизору и один раз в соседнем зале во время разминки. Как бы то ни было, есть довольно много живых примеров людей, которые не знали, что эти приемы на улице не применимы и успешно их использовали. Разумеется, многие техники айкидо слишком сложны, чтобы их можно было использовать для каких-то других целей, кроме как учебных. Но еще не перевелись приличные секции айкидо, где наряду с обычными приемами отрабатываются также всевозможные удары и некоторые прикладные элементы для того, чтобы если в драке не удастся применить высокохудожественную технику, можно было бы примитивно зарядить противнику в ухо без излишних философствований.

Миф второй.

Айкидо - это универсальная и смертоносная боевая система, которая преподается в японских армиях, полициях и пту. Освоение айкидо поможет выйти победителем из любой схватки с такими примитивными созданиями, как каратисты, боксеры или дзюдоисты.

Миф особенно распространен среди адептов айкидо, уровень мании величия которых достиг критической отметки и грозит им летальным исходом. Некоторые стили айкидо действительно преподаются в подразделениях японской армии и полиции, но занятия у этих ребят сильно отличаются от тех, которые можно увидеть в обычном додзё.
Что касается каратистов, боксеров и дзюдоистов, то помимо реального опыта схваток у большинства из них намного лучше физическая подготовка, а их мотивация на преодоление всевозможных трудностей достойна примера для любого айкидоки, которому порой даже тяжело проснуться на тренировку или прийти в зал после работы.

Миф третий.

Сила в айкидо не нужна, поэтому любая работа, направленная на развитие общей физической подготовки, должна предаваться суровой анафеме, поскольку противоречит духу этого боевого искусства.

Это совсем не так. Существует общая методика проведения спортивных тренировок, о которой слышал каждый, кто получил медицинское или педагогическое образование (или хотя бы соизволил прочитать пару книжек на эту тему перед тем, как начать свою преподавательскую карьеру. Логика этих методик такова, что чем бы вы ни занимались, ваши успехи во многом будут зависеть от общей физической подготовки, поэтому отжимания, приседания, подтягивания и различные упражнения на выносливость точно не помешают. В конечном счете, природу обмануть невозможно. Таким образом, если у вашего партнера предплечье шириной с ваше бедро, эффективность выполняемых на нем техник предсказуема.

Миф четвертый.

Скурпулезное изучение базовых техник рано или поздно сделает вас мастером айкидо.

Все, что отсутствует на обучающих роликах для новичков является порождением чьего-то воспаленного разума, которое навсегда испортит вашу технику. Многократное повторение базовых техник действительно способно сформировать у новичка необходимые двигательные навыки, которые следует поддерживать и развивать. К сожалению, многие инструктора, слишком много внимания начинают уделять второстепенным и формальным деталям, забывая, что айкидо - это не фигурное катание, а боевое искусство. Только в том случае, если все свои усилия сосредоточить исключительно на точности выполнения формы, то мастером айкидо вы сможете стать в лучшем случае ближе к окончанию кайнозойской эры. Здравый смысл подсказывает, что достичь значительного успеха, штудируя учебные видео ролики айкидо для новичков, невозможно, однажды необходимо будет поднять голову и посмотреть, что же находится за этими формальными техниками.

Миф пятый.

Для того, чтобы научиться эффективно применять техники айкидо, надо тренироваться двадцать (а еще лучше сорок) лет.

Этот распространенный миф активно культивируется, благодаря усилиям большинства инструкторов айкидо, которые, не смотря на упорные тренировки, объективно осознают недостатки своей техники, однако, надеются на светлое будущее. Также, миф используется в качестве аргумента в дискуссиях, посвященных эффективности айкидо в драке. Дескать, после двадцати - тридцати лет тренировок айкидока может пройтись бульдозером по стройным колоннам каратистов. Основная идея подобной аргументации - "за это Время Помрет Либо Ишак, Либо Эмир". На самом деле, многие техники айкидо никогда не будут работать вне зала. Их задача состоит в другом: наработке определенных двигательных навыков, развитии моторной сообразительности и ощущении партнера. Другие же техники (главным образом от захватов) при незначительной модификации вполне могут использоваться после относительно непродолжительной наработки.

Миф шестой.

Айкидо - это нечто среднее между спортом и просвещенным оккультизмом. Изучение всемирной энергии Ки, а также навороченной религиозной философии - это обязательный компонент любых тренировок айкидо.

Действительно, морихей уэсиба был последователем синтоистской секты омото -кё и очень много говорил о Ки. Тем не менее, в настоящее время айкидо - это, прежде всего, определенная боевая система физического и духовного совершенствования, не имеющая никакого отношения ни к религии, ни к оккультизму. Следует помнить, что любая религия умело использует три свойства человеческой психики: склонность к стереотипному мышлению, конформизму, и упорному нежеланию думать и получать знания. Человек, который решил всерьез заниматься любыми боевыми искусствами, неоднократно будет сталкиваться с ситуациями, когда эти рамки собственного сознания ему придется преодолевать. Поэтому там, где начинаются разговоры о религии или вселенских энергиях, заканчивается айкидо. Таковы объективные реалии эры светского гуманизма.

Миф седьмой.

Соревнования в айкидо не проводятся, потому что они противоречат духу истинного будо, а все айкидоки свято чтут этот дух и всячески ему следуют.

В принципе, полноценные соревнования в айкидо со схватками на вылет практически исключены, поскольку составить свод допустимых правил практически невозможно. Помимо реальной травмоопасности таких боев, они неминуемо сведутся к традиционным дзюдо или самбо. Тем не менее, в ряде случаев проводятся состязания, в которых коллегия судей оценивает качество исполнения техник по тем или иным критериям. Впрочем, одним из главных препятствий для проведения подобных мероприятий является неприятие их большинством японских мастеров. Соревнования в айкидо действительно были однозначно запрещены морихеем уэсибой, который считал, что в айкидо не должно быть места соперничеству. В понимании японцев занятия айкидо должны протекать в духе взаимного уважения и сотрудничества, что позволит развить в себе чувство внутренней гармонии, которая неотделима от истинного будо. Кроме того, любые соревнования способны достаточно объективно продемонстрировать, кто есть кто на самом деле, а учитывая, что некоторые мастера айкидо страдают манией величия в терминальной стадии, кому это надо?

Миф восьмой.

Айкидо - это искусство для интеллектуалов.

Один из самых досадных миф, активно тиражируемый на многих сайтах, посвященных айкидо. Подразумевается, что все остальные: дзюдоисты, каратисты, боксеры и прочие рукопашники банально не доросли ещё в своем интеллектуальном развитии до идей миролюбивого боевого искусства, свободного от агрессии и соперничества. К сожалению, всё это просто слова. Среди адептов айкидо агрессивных персонажей с зашкаливающим чувством собственной важности ничуть не меньше, чем в любом другом боевом искусстве. Многие из таких персонажей быстро забрасывают тренировки айкидо, не найдя в них того, что искали, тем не менее, некоторые таки дорастают до сравнительно высоких рангов. Словом, "Искусство для Интеллектуалов" - это ярлык, навешивать который на то или иное боевое искусство не стоит.

Миф девятый.

Тренировки айкидо исключительно полезны для здоровья.

Это не совсем так. Внимание! Только в том случае, если в выбранной вами секции айкидо преподается именно как боевое искусство, а не разновидность фитнеса, то тренировки в ней могут проходить достаточно интенсивно. Многочисленные же падения, удержания и болевые в любом случае на пользу здоровью не пойдут. Тем не менее, регулярное посещение подобных занятий наверняка сделает вас сильнее, а в дебрях интернета легко найти специальные статьи, посвященные методам лечения травм, полученных на тренировках айкидо.

Миф десятый.

Работа с оружием в айкидо - это анахронизм, от которого должны отказаться все прогрессивные школы.

Это мнение основано на том, что работа с оружием была исключена из большинства экзаменационных программ айкидо. Тем не менее, периодическая работа с боккеном, дзё или танто позволяет лучше ощутить такие принципы айкидо ёсинкан, как центральная линия, правильная стойка (камае), оптимальная дистанция (ма- ай), своевременный вход (ирими), умение вписаться в движение партнера (тайминг. Кроме того, в некоторых клубах айкидо практикуется прикладная работа против ножа или палки. Практичность и пользу подобных тренировок трудно переоценить, однако, если вы в ней все ещё сомневаетесь, то просто просмотрите криминальную хронику за прошедшие сутки. Отказ от обязательного изучения оружия продиктован скорее стремлением к общему упрощению программы обучения. Действительно, чем больше знает ученик, тем больше должен знать и уметь его инструктор. А чтобы много знать, надо потратить массу времени и сил на тренировки. В настоящее же время, когда черный пояс айкидо нередко получают через пару лет не особо регулярных занятий, а начинают вести тренировки в конце первого года обучения, такие сложности никому не нужны.

Помогает ли айкидо похудеть. Причина первая. Преодоление своих страхов.

В айкидо вам придется очень много падать. Причем, очень разными способами, в зависимости от того, куда и как вас бросают. В техниках на первые уровни партнер аккуратно укладывается на пол, в более сложных техниках партнера могут вбивать в пол, бросать спиной назад или головой вперед. И во всех этих ситуациях нужно уметь страховаться – правильно падать, чтобы потом быстро встать на ноги, и при этом не повредить себе никаких ценных органов. Этому на тренировках посвящается большое количество времени.

А падать-то страшно. Даже если перед вами лежит мягкий мат, падать на него спиной назад как-то не очень хочется. Поэтому, чтобы на вас могли выполнять жесткие техники, нужно сначала преодолеть свой страх, научиться падать, и после этого наслаждаться процессом.

Айкидо что это за вид спорта? Кому подходит?

На сегодняшний день, одним из интересных видов спорта является айкидо что это , какие требования к участникам, мы сейчас и расскажем.

Особенности вида спорта

Как многие восточные единоборства, имеют свою философию, так и айкидо позволяет не только научиться защитить себя в сложный момент, но и наполнить свою жизнь смыслом. Устранить внутреннюю пустоту. Можно через занятия познать себя и узнать в чем заключается смысл жизни.

Такие занятия подходят как для детей, так и для взрослых . Самое главное – найти хорошего тренера, способного обучить не только правильно наносить или блокировать удары, но и откроет дверь в таинственный мир восточной философии.

Электронный ресурс Википедия, приводит следующее: айкидо представляет собой современное боевое искусство, созданное в Японии мастером Морихэем Уэсибой.

Является:

гармоничным синтезом лучших компонентов традиционных боевых искусств,
восточной философии,
религиозных убеждений.

Считается, что айкидо будет сочетать в себе:

слияние жизненной энергии и духа,
достижение гармонии между ними.

Сам мастер Уэсиба хотел получить такой вид единоборств, который помогал избежать получения травм не только самим бойцом, но и его соперником. Все это вполне в духефилософии и к стремлению самопознания и самосовершенствования.

Основные принципы

Те, кто занимается айкидо на профессиональном уровне, хорошо знают, что главным принципом этого болевого искусства является умение обратить силу противника против него самого. Это можно сделать только, осуществив полное слияние с сознанием противника. И такое единение должно позволить буквально «читать» соперника, точно зная, его действия и мысли. Это связано с тем, что считается важным именно единение разума и тела относительно законов Вселенной.

Самое главное остановить противника до того момента, как он сможет причинить вред как тому, кто защищается, так и себе.

Какое допускается оружие?

Говоря о боевых искусствах, стоит назвать то оружие, которое может быть использовано. Тем более, что использование его является вспомогательным разделом, больше необходимым для отработки техники и культуры работы руками и передвижения.

Все дело в том, что техника работы без оружия, имеет в своей основе правильное подъеме и опускании рук. Причем очень важно уметь удерживать центральную линию, относительно соперника. Особенно важно проводить такие упражнения с напарником, добиваясь своевременности движений.

Так как школ, практикующих айкидо очень много.

Использоваться следующие виды оружия:

для тренировок применяется меч из дерева – боккэн;
специальный деревянный шест – дзё, длина которого может достигать 128 см, в зависимости от роста и умения. При этом диаметр должен соответствовать 24—26 мм;
деревянный тренировочный нож – танто, имеющий длину в 30 см;
для более опытных бойцов может на тренировках применяться короткий стальной меч – вакидзаси, который использовали самураи;
может применяться бо — представляющее собой удлиненный вариант дзё, совмещенный с нагината — аналога глефы. Но этот тип оружия редко где используется на тренировках.

Причем нужно помнить, что не познав философии и не овладев своим телом и не научившись управлять разумом, применять оружие будет не так эффективно.

Различные стили айкидо

Рассматривая, что за спорт айкидо, стоит сказать, что сам мастер Уэсиба утверждал, что стилей айкидо будет ровно столько, сколько людей, готовых его практиковать.

На сегодняшний день известны следующие стили:

Дайто-рю Айки-дзюдзюцу – один из жестких стилей;
Айкикай – более мягкий, ненасильственный, но не менее эффективный;
Ёсинкан;
Ки-Айкидо;
Ивама-рю;
Томики-рю.

Эти и многие другие стили используют единую основу и философию, но при этом будут различаться по жесткости использования полученных знаний и отточенных умений.

Итоги

Каждый сам определяет, какой выбрать стиль айкидо что это даст лично ему и какие цели он будет достигать при помощи этого боевого искусства

Айкидо это. Описание

Айкидо – это вид боевого искусства, который зародился в Японии в первой половине ХХ века, а его основателем считается Морихэем Уэсиба. Создавая нечто свое в данной сфере, мудрец изучил все самые универсальные и эффективные техники боя, самозащиты, а также философию, религию и даже мистику. Именно поэтому существует четкое определение, что айкидо – это некий пусть слияния с жизненной энергией, или же процесс гармонизации и успокоения духа. Основа философии данного вида боя – в первую очередь защита, а не нападение. Более того, Уэсибва учитывает здесь защиту не только самого себя, но и нападающего. В настоящее время такое понятие, как единая техника айкидо, уже перестало быть актуальным. В различных уголках планеты делается акцент на те или иные приемы и их философские основы, появляются создатели новые подвидов этого боевого искусства, стили и практики.

Даны в айкидо это. Система рангов в айкидо

Система рангов в айкидо, как и в других японских боевых искусствах, состоит из ученических (кю) и мастерских (дан) степеней. Ученических степеней изначально 6 (с 6 по 1 кю), но в детских группах может быть до 10 ученических степеней (с 10 по 1 кю). Для получения очередной ученической степени, айкидока должен посещать тренировки в течение 2—6 месяцев, освоить техники на желаемый кю и сдать экзамен, показав хороший уровень владения техниками. Обычно экзамены проводятся два раза в год.

Через год после получения высшей ученической степени (1 кю), айкидока имеет право сдать экзамен на 1 дан. Всего количество данов в айкидо — 10. Высшие степени — с 8 по 10 дан — присуждались только ученикам Уэсибы Морихэя.

Ниже в таблице приведены адаптированные для России сроки сдачи экзаменов на дан в Айкидо Айкикай, так как в Хомбу Додзё срок прошедший после сдачи предыдущего экзамена может быть меньше, а возрастной ценз ниже.

ранг	название	звание	минимальный возраст	минимальное время после предыдущего экзамена	условия получения
досю					присуждается главе федерации Айкидо Айкикай
10-й дан	дзю-дан	сихан			присуждался только О-сэнсэем
9-й дан	ку-дан	сихан			образцовая техника и духовные качества
8-й дан	хати-дан	сихан			за особые заслуги
7-й дан	сити-дан	сихан			исключительная техника
6-й дан	року-дан	сихан			развитие айкидо в мире
5-й дан	го-дан	сидоин			развитие айкидо в национальном масштабе
4-й дан	си-дан	сидоин	25 лет	4 года после 3 дана	свободная техника, написание эссе
3-й дан	сан-дан	фукусидоин	21 год	3 года после 2 дана	ведение группы айкидо, знание всей техники
2-й дан	ни-дан	фукусидоин	18 лет	2 года после 1 дана	написание статьи об айкидо, техника против ножа
1-й дан	со-дан		15 лет	1 год после 1 кю	знание базовой техники без оружия

Образец диплома Айкидо Айкикай

Видео Айкидо это просто! Очень простая и эффективная техника. Антон ...

Айкидо это японское боевое искусство. Что такое айкидо: суть айкидо и его философия

Если попытаться коротко сформулировать суть айкидо, то можно сказать, что она заключается в гармонии движений и дыхания, тела и ума, а также в полном отказе от личных амбиций.

Движения естественны, просты и лишены агрессии. Они направлены не на атаку, а на защиту. Тело борца во время схватки должно быть максимально расслабленным, а ум – напряженным. Именно уму, сознанию, духу Уешиба отводил основную роль в своем учении. Если большинство единоборств базируются на грубой физической силе, то в данном случае весь упор делается на мягкую силу разума.

Айкидо – это боевое искусство, которое не ставит перед собой цель победить. Ведь победа – субстанция относительная. Она никому не приносит пользы, лишь только ласкает самолюбие. Сегодня победишь ты, а завтра – тебя. Айкидо считает, что в этом нет никакого смысла.

Приверженцы учения Морихея Уешибы не атакуют и не дают отпор, не отвечают агрессией. Они как бы «уговаривают» противника отказаться от своих злых намерений, перенаправив его силы в безопасное русло.

Но чтобы добиваться таких результатов, нужно обладать высочайшим уровнем развития. Поэтому главная цель борцов айкидо – завоевать себя. Взять верх над собственными слабостями, вознестись над миром материальным в мир духовных высот.

Вся история человечества пронизана войнами и конфликтами. По мнению Уешибы, это является результатом амбиций и желания победить любой ценой. Человека, зверя, природу… Кто-то опускает руки и проигрывает. Кто-то развивает боевые качества и побеждает. Но всегда найдется новый агрессор, который сделает сегодняшнего победителя проигравшим. На этом основана жизнь человека и базируется большинство боевых искусств.

Философия же айкидо иная. Она сводится к тому, чтобы равняться на природу, в которой нет конфликтов, а царят гармония и любовь. Создатель этого боевого искусства верил, что его детище сможет изменить человечество – сделает его счастливым.

7 дан айкидо, что это. Система рангов в айкидо

Система рангов в, как и в других японских боевых искусствах, состоит из ученических () и мастерских () степеней. Ученических степеней изначально 6 (с 6 по 1 кю), но в детских группах может быть до 10 ученических степеней (с 10 по 1 кю). Кроме того, количество ученических степеней в различных направлениях айкидо также может варьироваться - например, вих 5 - с 5 по 1 кю. Для получения очередной ученической степени,должен посещать тренировки в течение 2-6 месяцев, освоить техники на желаемый кю и сдать экзамен, показав хороший уровень владения техниками. Обычно экзамены проводятся два раза в год.Ниже в таблице приведены адаптированные для России сроки сдачи экзаменов на дан в, так как в

Основатель айкидо

Морихэй Уэсиба

Организации (стили)

Довоенный период (до 1945 года):	Айки-дзюдзюцу • Айки-будо
Послевоенный период (1945-1980):	Айкикай • Ивама-рю • Ки-Айкидо • Томики-рю • Ёсэйкан • Ёсинкан
Современный период (после 1980 года):	Юсинкай • Кокикай • Фугакукай • Кобаяси • Кориндо • Ёсёкай • Реальное айкидо • Рэнсинкай

Айкидо и лишний вес. Полезны ли тренировки айкидо?

Едва ли не основную опасность для здоровья в любом виде спорта представляют травмы. Вряд ли можно найти человека, который бы занимался айкидо более 5-10 лет и который бы не оброс за это время целым «букетом» травм. И дело тут даже не в том, занимается ли человек интенсивно или преподает сам. Травмы получают не только в роли уке, но и будучи в роли наге. Немудрено сорвать плечо или спину, бросая тяжелого и жесткого уке. Иногда доходит и до курьезов – однажды мне разбили голову, столкнув меня в укеми с другой парой головами. В той паре бросала неопытная девушка, а мой наге просто не удосужился посмотреть куда укладывает меня. Легкое сотрясение мне было обеспечено. И таких случаев очень много. Был еще один совсем анекдотичный случай, когда одна девушка попала в кувырке ногой по зубам другой девушке. Результат получился непредсказуемый: зубам хоть бы что, а у первой девушки под корень оторвался ноготь на большом пальце ноги. Несколько месяцев она не могла заниматься. В связи с этим сразу хочется посоветовать тем, кто еще раздумывает заниматься им или нет. Если вы морально не готовы к тому, что у вас будут синяки, ушибы и травмы, то лучше не начинать заниматься вообще. Для успокоения новичков можно лишь сказать, что легкие ушибы, растяжения наиболее характерны для начинающих, тогда как серьезные травмы обычно случаются у тех, кто занимается давно. Это ни в коей мере не означает, что айкидо сделает вас калекой, просто не стоит недооценивать его травмоопасный аспект. Айкидо – это не оздоровительная гимнастика.

Айкидо айкикай, что это. Что такое айкидо Айкикай?

Разминка перед тренировкой под руководством Основателя в Айкидо Айкикай Хомбу Додзё.

Если в поисковых системах Интернета начать искать информацию про айкидо, вскоре окажется, что к названию этого боевого искусства обязательно прикрепляется уточняющее слово, например: айкидо Айкикай, айкидо Ёсинкан, Син-син-тоицу айкидо и многие другие наименования. Глядя на такое разнообразие, невольно задаешься вопросом: «а какое же из этих видов айкидо является тем боевым искусством, которое создал и преподавал основатель айкидо Морихэй Уэсиба?».

Первое документальное употребление названия «айкидо» относится к февралю 1942 года. А в феврале 1948 года, после снятия запрета на преподавание боевых искусств в Японии, наложенного после Второй мировой войны объединенными оккупационными властями, Морихэй Уэсиба получил официальное правительственное разрешение учредить общественную организацию – фонд (федерацию) Айкикай (дословно «Общество Айки»). Эта организация существует и сегодня.

Чтобы выделить именно классическое направление айкидо Морихэя Уэсибы /.../ его и стали называть «айкидо Айкикай»

С момента создания Фонда Айкикай его деятельность заключалась в развитии и распространении боевого искусства айкидо, созданного Морихэем Уэсибой; тогда же сформировалось и словосочетание «айкидо Айкикай». Тем не менее, в то время боевое искусство мастера Уэсибы по-прежнему называли просто «айкидо», поскольку никаких других направлений и стилей не существовало. Позднее некоторые из старших учениов Основателя начали создавать свои направления айкидо; так, Годзо Сиода создал айкидо Ёсинкан, Коити Тохэй – Син-син-тоицу айкидо, Кэндзи Томики – Томики айкидо. Всего сегодня насчитывается до 30 различных стилей айкидо. Чтобы выделить именно классическое направление айкидо Морихэя Уэсибы на фоне такого многообразия, его и стали называть «айкидо Айкикай».

Айкидо для детей, что это. Главное – лучшие методики

Айкидо – уникальный вид спорта, боевое искусство, которое позволяет решить несколько проблем:

совершенствоваться в физическом развитии;
культивируются волевые качества;
вырабатывается дисциплинированность и уважение к старшим ;
дети привыкают к определенному режиму тренировок.

Кроме того, айкидо для детей отзывы получило хорошие как вид спорта, дающий уникальные возможности и позволяющий развивать важные качества личности. Этот вид боевого искусства – это возможность для детей сознательной и комплексной работы по улучшению координации движений, устойчивости и сосредоточения. Эти качества достигаются во время особых упражнений Ки-тестов, когда дети могут принять разное положение тела, контролируя при этом пространство и вес.