Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Большой путь

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Вчера наконец планово попали к неврологу!
2. Дорогие наши, любимые клиенты!
3. 42% женщин тренируются, чтобы справиться со стрессом.
4. Ты уже теряешь кости - просто не видишь этого.
5. "Сказка лож, лда в ней намек.
6. Поймала РПП. Срывает крышу.
7. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
8. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
9. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
10. Новая симпатия в семье успенской.
11. Про потребности собак в физических нагрузках.
12. 67-Летний Игорь крутой поделился неожиданной новостью: его полуторамесячный внук оказался полным тезкой деда!
13. Недавно сделала чекап, проверила что имею.
14. Новичок ты или продвинутый - эти упражнения точно дадут результат!
15. Всем привет! Меня зовут Кристина Лаврентьева, и я создатель фитнес - студии.
16. Библиотекари для пожилых занятие по фейсбилдингу провели.
17. Хочешь начать меняться и двигаться вперёд, но не готов к жёсткому фитнесу или "Убиваться" в зале?
18. Девушка с пятнадцатым размером груди вынуждена переплачивать за перелёты - сама она называет это "Налогом на Грудь".
19. Ходьба на работу может стать эффективной тренировкой.
20. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
21. "Боевые Действия" на льду: Плющенко и Ягудин снова сошлись в словесной схватке, забыв о приличиях.
22. Исхудавший до неузнаваемости Станислав Дужников признался, что с ним случилось.
23. В Тюмени 9-летний мальчик упал с многоэтажки и погиб.
24. Привет! Я - твой личный проводник к здоровому телу и вдохновляющему настрою!
25. Десять лет в браке, дети, всё как у людей.
26. "Я вас не Оставлю, Даже Если за это Придётся Отдать Самое Ценное" - так сказал 19-летний боец, и эта фраза стала настоящим символом мужества.
27. Бицепс и спина - союзники по анатомии, конкуренты по нагрузке.
28. Мне 32, моей девушке только 22.
29. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
30. Мышцы тазового дна нужно укреплять, а не бездумно напрягать.
31. Почему так много стало людей, которые занимаются онлайн дома?
32. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
33. Врачебная чета из тынды не вернулась из отпуска в Турции.
34. Чонгук из BTS, "Самый Сексуальный Мужчина в Мире", - мастер по уходу за собой и фанат фитнеса.
35. Виктор, 30 лет.
36. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
37. "Я тебя найду и накажу!
38. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
39. Нутрициолог - это не про кубики.
40. Пирог к чаю за 5 минут.
41. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
42. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
43. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
44. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
45. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
46. Фитнес для души и тела!
47. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
48. - я намерена подать жалобу!
49. Старт 2 февраля!
50. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?