Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Большой путь

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий лепс удивил поклонников новым образом.
2. В Новочеркасске врач анестетик и кровоостанавливающее перепутал.
3. Ревва получил российское гражданство: новые данные.
4. Сын своего родимого пятна стеснялся.
5. "Ты шл* а и отбиваешь чужих мужчин!
6. 17-Летний студент старобельского колледжа Максим рассказал, как ему удалось выжить во время атаки на общежитие.
7. Киркоров, "Снег" и слёзы счастья: свадьба Клавы и Димы удалась!
8. Суррогатная мать, которую выписали из роддома, была в состоянии шока.
9. Представляете, сижу я на пляже в Сочи, никого не трогаю, загораю.
10. Стас и Юлия костюшкины отметили 20 лет со дня свадьбы.
11. В США на круизном лайнере обнаружили тело 18-летней девушки с признаками насильственной смерти.
12. Бразильский бегун Вальдемар биспо соуза филью устроил необычное шоу на награждении.
13. Дамы и господа.
14. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
15. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
16. Мой предыдущий пост неожиданно "Залетел" в соседней соцсети и появился в ленте множества людей.
17. Как накачать ягодицы и не угробить суставы.
18. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
19. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
20. "Спасите моих детей!
21. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
22. Здоровье и трансформация онлайн - минус 11 кг дома и жизнь без боли!
23. 30-Летняя жительница твери перенесла инсульт во время близости с мужем.
24. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
25. Иногда я устаю и ничего не хочется ….
26. Мы давно привыкли к рекомендации: не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю.
27. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не , внимание, только в кулинарии.
28. Одна привычка, которая изменит твоё тело.
29. Скрытый голод: почему вы выходите из зала и сразу лезете в холодильник за запрещёнкой?
30. В Китае девушка оформила своему бывшему доставку на дом 1 тонны лука.
31. Американская спортсменка Энн крайл эссельстин в возрасте 90 лет установила выдающийся мировой рекорд.
32. Арнольд шварценеггер - об отжиманиях на брусьях.
33. Время берёт своё, но настоящие легенды остаются легендами.
34. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 20 по 26 апреля.
35. Сила не в том, чтобы быть "Удобной".
36. Slackline с психологом - ещё один формат индивидуальных занятий для подростков и взрослых в летний период.
37. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
38. После развода с мужем я одна воспитываю сына, ему семь лет.
39. "У нее Свои, у Меня Свои": почему Ани Лорак и её испанский муж решили остановиться на достигнутом?
40. Кристина. Про поддержку.
41. Десять лет в браке, дети, всё как у людей.
42. Определить "Вредную" еду, искусно замаскированную под "полезную", может быть непросто.
43. Я ху. Ею.
44. Зачем качать грудные мышцы девушке?
45. Дорогие наши спортсменки!
46. Тина канделаки призналась, что спустя почти 20 лет всё так же влюблена в своего мужа.
47. Активное долголетие в тульской области: делимся впечатлениями.
48. Как это возможно - чтобы любимое дело стало обузой?
49. Возраст не бывает помехой.
50. Приготовьтесь стряхнуть пыль с кроссовок и впустить в свою жизнь вихрь неудержимой энергии, потому что для вас у нас есть что-то интересное.