Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Большой путь

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
2. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
3. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
4. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
5. Эпизод 523. Ночной гул.
6. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
7. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
8. Три снимка - три разных жизни в одной.
9. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
10. Эпизод 457. Нападение в парке.
11. Я живу в Германии.
12. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
13. На фото два моих фитнес помощника.
14. Эпизод 404. Наследие музыки.
15. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
16. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
17. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
18. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
19. Первый шаг сделать.
20. Эпизод 369. Решение суда.
21. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
22. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
23. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
24. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
25. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
26. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
27. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
28. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
29. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
30. Один из последних дней.
31. Всё, что нужно для жизни уже есть!
32. Организм потере веса сопротивляется?
33. Эпизод 218. Клип раздора.
34. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
35. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
36. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
37. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
38. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
39. Всем спорт! На связи Токарева анастасия!
40. Насколько важна техника выполнения.
41. Yogawheelfit Course. 2014 год.
42. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
43. Wellness - тренд "Принятие Скуки".
44. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
45. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
46. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
47. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
48. Самая эффективная методика, чтобы убрать жир с живота и боков.
49. Расписание с 05.
50. Неожиданный фитнес от сына: бесплатно, но насильно.