Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Большой путь

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Смерть ТЦ: Новосибирске арендаторы уходят из торговых центров, особенно в районных комплексах, площади пустуют по 3-4 месяца.
2. "Законы Настоящего Кота".
3. Актёр Тимоти шаламе, похоже, всерьёз задумывается о будущем с кайли дженнер.
4. Семь заповедей настоящего кота:
5. Активное долголетие в тульской области: делимся впечатлениями.
6. "Свой Мотив". Что, вернее кто, побуждает нас к действию?
7. Дорога. Это жизнь.
8. Фитнес для мозга: занятие, которое дарит ясность ума и бодрость духа!
9. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
10. В рамках муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" воспитанники детского сада узнают о новых направлениях фитнеса.
11. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
12. Гуд монинг, ребят!
13. Что поможет ребенку расти здоровым?
14. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
15. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
16. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
17. Актуальное расписание тренировок:
18. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
19. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
20. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
21. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
22. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
23. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
24. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
25. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
26. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
27. Не сфоткал, значит не было.
28. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
29. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
30. Под знаком стрельца.
31. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
32. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
33. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
34. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
35. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
36. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
37. Джуффин активные тренировки продолжает.
38. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
39. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
40. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
41. Эпизод 794. Камчатский ураган.
42. У меня был план.
43. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
44. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
45. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
46. Эпизод 741. Задержание грабителей.
47. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
48. Ямаль новый особняк присмотрел.
49. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
50. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.