Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Большой путь

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Обладательница титула "Самого Красивого Человека Мира" по версии People в 62 года выглядит сногсшибательно.
2. 17-Летняя Аня пересильд удивила: пока многие только думают о будущем после школы, она уже поступила в институт.
3. Неожиданное заявление: "До Было Лучше".
4. Алена Яковлева призналась, что не против новых романов, однако к серьезным переменам в привычной жизни относится с осторожностью.
5. "Они Просто Были Несовместимы".
6. Как же люблю, когда получается собирать логичные программы!
7. Очередные выходные = очередная порция фоточек с пилатеса на сапах!
8. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
9. Для большинства взрослых оптимально 150-250 мл в день.
10. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
11. Этот год совершенно уникальный для меня, во многом благодаря девочкам из моего ансамбля.
12. Трагедия в фитнес - зале на тверской.
13. 42% женщин тренируются, чтобы справиться со стрессом.
14. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
15. Тренируйся в прямом эфире вместе с Bombbar!
16. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
17. Расклад на МАЙ от.
18. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
19. Похоже, история действительно выходит из разряда слухов.
20. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
21. От Кении до Китая: в тгпу состоялся IX лингвофестиваль "Дружба Народов"!
22. "Пересела с 250 кубов на 125?
23. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 20 по 26 апреля.
24. Певец Niletto в 32 года.
25. 16 лeт oни были вмecтe.
26. Ирина шейк архивные фото из своей молодости показала.
27. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
28. Любовь вопреки осуждению: история Евгения Цыганова и Юлии снигирь, которая разделила зрителей на два лагеря.
29. "У нее Свои, у Меня Свои": почему Ани Лорак и её испанский муж решили остановиться на достигнутом?
30. Дочь мадонны снова в ударе: эпатаж или новая норма?
31. Наконец - то то я добралась до фитнес клуба DDX!
32. Зачем качать грудные мышцы девушке?
33. Люди, которые по долгу службы постоянно сталкиваются со смертью, рано или поздно встречаются с вещами, которые трудно объяснить логикой.
34. Что мешает похудеть: мы разбираем популярные ошибки.
35. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций!
36. Салат "Любимчик" муж всегда просят добавки.
37. В Токсово 15-летняя школьница в районную больницу обратилась.
38. Фитнес бомба - мамочки!
39. "Свой Мотив". Что, вернее кто, побуждает нас к действию?
40. Случай на горном склоне.
41. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
42. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
43. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
44. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
45. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
46. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
47. "Полечка, божественно выглядишь.
48. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
49. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
50. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.