Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Большой путь

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
2. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
3. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
4. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
5. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
6. Почему боль в сухожилии не уходит?
7. "2026-й - это новый 2016-й".
8. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
9. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
10. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
11. Почему я не провожу степ - аэробику?
12. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
13. "Как достичь прогресса в вин чун?
14. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
15. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
16. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
17. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
18. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
19. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
20. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
21. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
22. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
23. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
24. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
25. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
26. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
27. Кому нельзя тренироваться?
28. Йога - это не просто фитнес.
29. Лучшая терапия в мире?
30. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
31. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
32. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
33. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
34. У тренировок нет плохой погоды.
35. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
36. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
37. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
38. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
39. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
40. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
41. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
42. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
43. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
44. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
45. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
46. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
47. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
48. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
49. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
50. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.