Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Большой путь

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Новая группа по фитнесу "Фитоняшки" в Феодосии, ул. назукина 1.
2. "Все ездят и ты заездишь!
3. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
4. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
5. 5 советов для тех, кто начал путь к стройности от фитнес тренера.
6. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
7. Спорт и я - понятие не совместимое.
8. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
9. Календарь нашего дома счастливых собачек на майские праздники выбирайте любой день!
10. Сколько калорий сжигается при ходьбе: полное руководство
11. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
12. В прошлую субботу вместе с дочкой занималась в DDX на групповых занятиях: здоровая спина и растяжка.
13. Продолжаю снимать домашние упражнения с эспандером и готовить мой проект по физкультуре в благости.
14. Полезные привычки для хорошего секса.
15. Быть позитивными! В последнее время стал очень популярен спорт.
16. Глайдинг - разновидность занятий фитнесом, основанная на скольжении.
17. Готовлюсь к соревнованиям по жиму лежа - 28 дней до.
18. Дорогие девушки, не стоит недооценивать важность растяжки в нашей повседневной жизни!
19. Работа фитнес-клуба "Родничок" продолжается ….
20. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
21. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать о истории Дагестана
22. Больше полезной информации можете найти в нашем телеграмм канале - Dailysportru.
23. В рамках проведения "Календаря Движения Первых:"привычка месяца" наши ребята регулярно проводят фитнес - занятия по суставной гимнастике.
24. Какие современные архитектурные проекты появились в городе в последние годы
25. Кдувсети ушаковскаяцкс ушаковскийдк. В Ушаковском доме культуры занятия фитнесом продолжаются.
26. Как Lipo 6 Black помогает эффективно сжигать жир
27. Lipo-6 Black от Nutrex: Революционная формула для быстрого сжигания жира
28. Активируй доступ к тренировкам бесплатно!
29. Николай голод, работник уэхк, уже давно является членом фитнес клуба Training - GYM.
30. У меня всегда было пониженное давление, сейчас оно идеальное, 120 на 80, буквально вчера эндокринолог измеряла его, я была удивлена.
31. "10 Причин начать тренироваться или бегать!
32. Эффективность жиросжигателя Nutrex Lipo-6 Black: отзыв покупателя
33. Авторсвоеготела. Как же происходят изменения в теле, которые для вас важны.
34. Фитнесдлядошкольников. Физкультурноеразвитие. Сад 5 СнК.
35. Коридор затмений - периуд между двух затмений.
36. Сколько калорий в вареной картошке без кожуры: подробное исследование
37. Мы рады объявить о запуске уникальной программы, которая изменит ваше восприятие фитнеса и поможет вам достичь гармонии тела и души - аэройога!
38. Идет набор в группу стретчинг (растяжка), МФР (самомассаж от отеков!
39. Весна - пора активных перемен!
40. Калорийность отварного картофеля с солью: все, что нужно знать
41. Спорт - полезное занятие, но не все располагают временем на утреннюю зарядку или вечерние походы в тренажерный зал.
42. Звёздные судьбы особых людей.
43. Я добралась тут до прямого эфира про русскую псовую борзую.
44. Ну что, приступим?
45. Что делать, чтобы не развалиться после интенсивной тренировки?
46. Похудение с помощью планок: 5 эффективных упражнений для дома
47. Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?
48. Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?
49. Фитнес и красота тесно связаны друг с другом.
50. Путешествие часть 2.