Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Большой путь

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. "У меня шок!
2. 52-Летняя Виктория макарская до неузнаваемости изменилась.
3. Эти ребята никогда не подведут!
4. Забыть или спасти?
5. "Чуть-чуть Подпою, и Хватит": Полина Гагарина озадачила зрителей своим поведением на сцене в Татарстане.
6. Фитнес - студия элемент получила награду "Хорошее Место" от яндекс.
7. "Я"да Сказала"!
8. Женщине без пальцев на ногах отказали в помощи в аэропорту.
9. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
10. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
11. Девятиклассник на перемене после урока физкультуры умер.
12. Привет, ты наткнулась на страничку лучшей женской студии здорового фитнеса и танца в г. Рыбинск, и меня зовут Полина.
13. Как похудеть с помощью диеты?
14. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
15. Хиккикомори. 5 путь к цели.
16. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
17. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
18. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
19. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
20. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
21. "Полечка, божественно выглядишь.
22. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
23. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
24. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
25. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
26. Коллаген - защита организма от старения.
27. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
28. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
29. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
30. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
31. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
32. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
33. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
34. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
35. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
36. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
37. Натуральные энергетические коктейли.
38. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
39. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
40. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
41. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
42. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
43. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
44. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
45. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
46. Банджи - это безопасно.
47. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
48. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
49. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
50. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.