Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Большой путь

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
2. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
3. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
4. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
5. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
6. Натуральные энергетические коктейли.
7. Пора праздники планировать!
8. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
9. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
10. Не сфоткал, значит не было.
11. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
12. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
13. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
14. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
15. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
16. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
17. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
18. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
19. Сон на животе может навредить телу.
20. Фитнес для мам.
21. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
22. У меня был план.
23. Эпизод 754. Спасение из огня.
24. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
25. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
26. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
27. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
28. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
29. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
30. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
31. За 10 лет я была в разных композициях тела.
32. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
33. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
34. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
35. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
36. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
37. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
38. Как я мозг тренирую.
39. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
40. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
41. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
42. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
43. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
44. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
45. Эпизод 463. Лед и младенец.
46. Омлет с чечевицей и брокколи.
47. Мой подход к снижению веса.
48. Август уже на пороге.
49. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
50. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.