Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Большой путь

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
2. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
3. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
4. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
5. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
6. Уважаемые жители района!
7. Как часто мы спасибо говорим?
8. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
9. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
10. Почему боль в сухожилии не уходит?
11. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
12. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
13. Спорт - норма жизни!
14. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
15. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
16. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
17. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
18. Натуральные энергетические коктейли.
19. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
20. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
21. Что скрывает айсберг моей профессии?
22. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
23. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
24. Эпизод 847. Находка в общежитии.
25. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
26. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
27. В ноябре как вам живётся?
28. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
29. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
30. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
31. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
32. Эпизод 754. Спасение из огня.
33. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
34. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
35. Кто нужен мне?
36. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
37. Эпизод 679. Трагический конфликт.
38. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
39. Эпизод 645. Семейная драма.
40. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
41. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
42. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
43. Эпизод 616. Необычный свч.
44. Эпизод 601. Семейный праздник.
45. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
46. Эпизод 596. Поющие снайперы.
47. Час тренировки прошёл.
48. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
49. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
50. Эпизод 507. Старое преступление.