Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Большой путь

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
2. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
3. Почему никто не отреагировал?
4. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
5. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
6. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
7. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
8. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
9. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
10. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
11. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
12. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
13. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
14. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
15. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
16. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
17. Эпизод 936. Конный конфликт.
18. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
19. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
20. На фото мне лет 19-20.
21. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
22. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
23. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
24. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
25. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
26. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
27. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
28. Здоровый образ жизни!
29. Про функциональный бодибилдинг слышал?
30. Набираю группу фитнес аэробики.
31. Энергетический прогноз архангелов.
32. Эпизод 777. Новые меры.
33. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
34. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
35. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
36. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
37. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
38. Самое важное - напоминание.
39. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
40. Эпизод 601. Семейный праздник.
41. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
42. Движения Лопатки: почему это важно?
43. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
44. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
45. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
46. Ленивые голубцы с булгуром.
47. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
48. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
49. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
50. Эпизод 404. Наследие музыки.