Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Большой путь

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. "Прям тетушка. С таким мужем - неудивительно!
2. Домотканный коврик из высококачественной трикотажной пряжи 100% хлопок.
3. В группе "Мимоза" 8 марта решили отметить не банально, а. в спортзале!
4. Как я после родов похудела.
5. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.
6. У моей дочери родился сын.
7. Вы замечали, что тренер часто похож на свои направления?
8. Развитие физической силы - одна из ключевых целей многих спортсменов и любителей фитнеса.
9. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
10. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
11. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
12. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
13. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
14. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
15. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
16. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
17. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
18. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
19. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
20. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
21. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
22. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
23. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
24. - кто сделал это?
25. Дорогие наши женщины!
26. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
27. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
28. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
29. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
30. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
31. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
32. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
33. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
34. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
35. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
36. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
37. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
38. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
39. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
40. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
41. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
42. Эпизод 795. Особенности дружбы.
43. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
44. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
45. Эпизод 770. Огненная беда.
46. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
47. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
48. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
49. Спорт и лишний вес.
50. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!