Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Большой путь

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Расклад на МАЙ от.
2. Как вы и как у вас считаете?
3. Богословие гряных рук.
4. Субботнего утра пост.
5. Виброплатформа - это медицинский инструмент, и совсем не "Волшебная Таблетка" для фитнеса.
6. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
7. Я начинаю тренировку с включения рабочих мышц в работу:
8. Шок поклонников - как телеведущая шокировала публику своей худобой.
9. Модная программа на ПЛЕЧИ для барышень!
10. Фейс йога - это гимнастика для мышц лица, которая помогает сохранить молодость и улучшить вид кожи без уколов и операций.
11. Волочкова показала жертвы ради балета и случайно раскрыла лишнее.
12. Как мы принцип круговой тренировки в нашем клубе реализуем.
13. Московские фитнес - тренеры начали жаловаться на озабоченных клиентов, количество которых увеличилось с приходом весны.
14. Привет всем. Мне 30 лет, уже пять лет как я замужем за замечательным мужчиной, ему 35.
15. Колени после 40.
16. Классная альтернатива майонезным салатам!
17. Почему нужно просить себя выполнять упражнения на регулярной основе?
18. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
19. Дорогие наши спортсменки!
20. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
21. Тренировка баланса с Blazepod.
22. Девчули - красотули, срочный сбор!
23. Железная дисциплина, сцена и форма без компромиссов.
24. Она хотела похудеть, а оказалось, нужно было вернуть себя.
25. Один из частых запросов от моих студентов: я хочу вернуться в свое тело.
26. Почему Сергей Безруков и Екатерина Гусева после "Бригады" почти не снимались вместе?
27. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
28. Прекрасная элизабет олсен.
29. Чонгук из BTS, "Самый Сексуальный Мужчина в Мире", - мастер по уходу за собой и фанат фитнеса.
30. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
31. Всё просто, вкусно и реально работает!
32. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
33. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
34. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
35. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
36. Как часто мы спасибо говорим?
37. Нет тренера = нет прогресса.
38. Зачем на джампинге нужно кричать?
39. 1000 дней и ночей.
40. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
41. Почему я не провожу степ - аэробику?
42. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
43. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
44. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
45. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
46. Мы учим. Играем.
47. Делюсь актуальными фото.
48. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
49. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
50. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?