Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пути в бодибилдинге

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
2. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
3. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
4. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
5. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
6. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
7. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
8. Эпизод 177. Незваный гость.
9. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
10. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
11. Жизнь по спирали или путь к мечте?
12. "Встречаю Лето" ч. 1.
13. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
14. Упражнения от которых выпадает матка.
15. Всем привет! Я сертифицированный фитнес - тренер с 2018 года!
16. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
17. Можно ли есть арбуз вечером на диете? Узнайте правду о его пользе и вреде
18. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
19. Недельный фитнес - челлендж!
20. Арбуз для похудения: правда или миф
21. Какие торговые центры есть в Вологде
22. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
23. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
24. Всех с праздником!
25. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
26. "Мне 66. Выпады - это, конечно, хорошо ….
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Йошкар-Оле
28. Пропала кошка! 24.
29. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
30. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.
31. Групповые тренировки с инструктором - это отличный способ улучшить свою физическую форму и получить множество других преимуществ.
32. 19 апреля в Новомосковске прошел открытый кубок тульской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.
33. Фитнес помогает мужчинам следующим образом:
34. Про особенности похудения эндоморфов.
35. Вебинар Индустри на тему "Современные Тренды Фитнес".
36. У нас особенный повод для праздника!
37. Как определить содержание углеводов в продуктах
38. Групповая тренировка с бодибарами!
39. Теперь на фитнес будем ходить вместе с верой.
40. Про доверие родителей.
41. Почему вы сами не ремонтируете машину?
42. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
43. Дорогие девушки, не стоит недооценивать важность растяжки в нашей повседневной жизни!
44. Похудение без диет: 35 полезных привычек, которые действительно работают
45. Депутат алатырского округа задержан.
46. "Весенняя Школа Молодого Педагога и Наставника" в реже.
47. Советы психолога и диетолога: как эффективно снизить лишний вес
48. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут начать день правильно
49. Какие музеи Москвы посвящены ее истории
50. В михайловском сельском доме культуры начал свою работу фитнес - кружок.