Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пути в бодибилдинге

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
2. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
3. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
4. Почему силовых тренировок недостаточно?
5. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
6. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
7. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
8. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
9. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
10. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
11. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
12. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
13. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
14. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
15. У тренировок нет плохой погоды.
16. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
17. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
18. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
19. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
20. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
21. Привычка из будущего.
22. Эпизод 689. Обрушение школы.
23. Я в шоке!
24. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
25. Ислентьева Дарья. В 3.
26. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
27. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
28. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
29. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
30. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
31. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
32. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
33. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
34. 365 дней с вами!
35. Эпизод 499. Модный аксессуар.
36. Эпизод 481. Новый статус.
37. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
38. Наверное скоро все перейдут на VK.
39. Кто за названием "Сирены скрывается"?
40. Лето с градом чудес.
41. Ленивые голубцы с булгуром.
42. Омлет с чечевицей и брокколи.
43. Эпизод 424. Разборка во дворе.
44. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
45. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
46. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
47. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
48. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
49. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
50. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":