Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пути в бодибилдинге

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Девушки, если вы хотите подтянутое и стройное тело, но нет времени на фитнес-клуб - этот план для вас!
2. Держи рейтинг продуктов, которые по пользе уделают любые капсулы.
3. Россиянки стали называть детей в честь героев турецких сериалов.
4. Забирай готовый список продуктов для идеальной сушки.
5. Хватит откладывать идеальную форму на "Следующий Понедельник"!
6. "Ты шл* а и отбиваешь чужих мужчин!
7. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
8. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
9. Тогда и сейчас: любимые кинопарочки, которых все обожали в 2000-е.
10. Больше всего меня бесило, что виноватыми в моей несчастной жизни почему-то были все ….
11. Что-то нашла на меня необходимость делиться личным опытом, мне прям Нада!
12. А вы догадались, что это фото сделано ИИ?
13. День физкультурника отметили на Воробьёвых горах.
14. "Начался новый роман?
15. 3 мифа о моей деятельности смехотерапевта.
16. Детали подготовки Сафонова к сезону в "ПСЖ": Андрей шпилев озвучил график и описал тренировки.
17. Когда беременная женщина носит под сердцем дочь, внутри этого плода уже заложены зачатки будущих яйцеклеток - примордиальные фолликулы.
18. Артикулы на ВБ: коврик - Ww198351 МФР- мяч - Ww358058 блоки - Ww275214.
19. Мы знаем немало примеров, когда блогеры годами лезут из кожи вон, чтобы набрать армию подписчиков.
20. Обладательница титула "Самого Красивого Человека Мира" по версии People в 62 года выглядит сногсшибательно.
21. Хочешь большие руки и нормальную форму - не ищи волшебное упражнение.
22. Оказывается, мужчины с животиком часто нравятся женщинам больше, чем качки.
23. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
24. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не , внимание, только в кулинарии.
25. Кировчане день россии массовой зарядкой отметят.
26. Дочь Анжелики варум показала странное фото матери.
27. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
28. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 18 по 24 мая.
29. В нашем детском саду продолжает свою работу кружок по детскому фитнесу "Фит - Kids".
30. "Сказка лож, лда в ней намек.
31. Спортсмены федерации бокса г. Железногорска провели открытую тренировку в честь празднования дня победы.
32. Праздник спорта и здорового образа жизни!
33. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
34. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
35. Блеск огней, причесок глянцы, стук веселых каблучков.
36. 67-Летний Игорь крутой поделился неожиданной новостью: его полуторамесячный внук оказался полным тезкой деда!
37. "Что с носом?
38. Всем привет! Меня зовут Кристина Лаврентьева, и я создатель фитнес - студии.
39. Отзыв мужчины о методике "Змеиная Пластика Позвоночника".
40. "Под лежачий камень вода не течёт!
41. Наверняка ещё есть те, для кого "Александр Филимонов" фигура таинственная и неизвестная!
42. Ты!"пошел Раиса рязанова не побоялась нагрубить приютившему её известному актеру.
43. Как ни крути, но без процедур ну вообще никак ….
44. Ловите интересные факты о фитнесе, которые вы могли не знать.
45. Волочкова показала жертвы ради балета и случайно раскрыла лишнее.
46. Паутина сработала - гвен стейси выжила.
47. Вера Брежнева продемонстрировала ювелирное украшение от свежего поклонника, чье состояние превышает богатство Меладзе.
48. В Тюмени 9-летний мальчик упал с многоэтажки и погиб.
49. Аня пересильд вышла к Ване Дмитриенко на сцену московского дома музыки.
50. Мы немощности боимся.