Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пути в бодибилдинге

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
2. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
3. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
4. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
5. Фитнес - йога для правоохранителей.
6. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
7. Трагический случай в петербургском магазине.
8. Персональный тренер Елена Калинина.
9. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
10. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
11. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
12. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
13. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
14. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
15. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
16. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
17. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
18. Это был вызов себе!
19. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
20. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
21. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
22. К чему стремилась, то и получилось!
23. Мы учим. Играем.
24. Натуральные энергетические коктейли.
25. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
26. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
27. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
28. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
29. Эпизод 898. Морской укус.
30. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
31. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
32. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
33. Про функциональный бодибилдинг слышал?
34. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
35. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
36. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
37. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
38. Сон на животе может навредить телу.
39. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
40. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
41. Эпизод 769. Забота под вопросом.
42. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
43. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
44. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
45. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
46. В последнюю субботу сентября 27.
47. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
48. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
49. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
50. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.