Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

 борьба с вирусом

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Василина юсковец сделала откровенное признание о борьбе с дисморфофобией.
2. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
3. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
4. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
5. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
6. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
7. Уважаемые жители района!
8. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
9. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
10. Ну что, давайте знакомиться!
11. Актуальное расписание тренировок:
12. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
13. Фитнес и зима созданы друг для друга.
14. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
15. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
16. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
17. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
18. Что на самом деле происходит на занятиях?
19. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
20. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
21. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
22. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
23. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
24. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
25. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
26. Эпизод 913. Московский визит.
27. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
28. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
29. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
30. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
31. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
32. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
33. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
34. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
35. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
36. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
37. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
38. Эпизод 741. Задержание грабителей.
39. Эпизод 730. Ночная проверка.
40. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
41. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
42. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
43. Самое важное - напоминание.
44. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
45. Оголяться ли в раздевалках?
46. Вдох - выдох, улыбка ….
47. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
48. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
49. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
50. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!