Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

 борьба с вирусом

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
2. Коллаген - защита организма от старения.
3. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
4. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
5. Почему я не провожу степ - аэробику?
6. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
7. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
8. Понедельник 12 января:
9. "Как достичь прогресса в вин чун?
10. От_подписчицы@Natural_Faces.
11. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
12. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
13. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
14. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
15. Не сфоткал, значит не было.
16. В предновогодней суете не забывай про себя.
17. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
18. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
19. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
20. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
21. Всю жизнь … я танцевала.
22. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
23. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
24. В последние пару дней много чего новенького было.
25. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
26. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
27. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
28. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
29. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
30. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
31. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
32. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
33. Эпизод 769. Забота под вопросом.
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. Ямаль новый особняк присмотрел.
36. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
37. Что важно учитывать?
38. Эпизод 639. Серьезное дтп.
39. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
40. Эндорфин - гормон счастья.
41. Почему называют химозником;.
42. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
43. Эпизод 561. Неделя тараканов.
44. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
45. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
46. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
47. Эпизод 499. Модный аксессуар.
48. База силы и здоровья - подтягивания.
49. Август уже на пороге.
50. Эпизод 390. Обрушение дома.