Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

 борьба с вирусом

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
2. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
3. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
4. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
5. Эпизод 884. Женский удар.
6. Став "Фитнес Инструктор".
7. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
8. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
9. Джуффин активные тренировки продолжает.
10. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
11. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
12. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
13. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
14. Мышцы - твоя Броня против старости.
15. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
16. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
17. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
18. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
19. Пойти в бассейн - можно.
20. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
21. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
22. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
23. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
24. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
25. Эпизод 596. Поющие снайперы.
26. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
27. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
28. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
29. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
30. Эпизод 497. Пропавший пловец.
31. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
32. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
33. База силы и здоровья - подтягивания.
34. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
35. Эпизод 404. Наследие музыки.
36. Эпизод 397. Потеря жизни.
37. Эпизод 396. Пустыня поселения.
38. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
39. Эпизод 390. Обрушение дома.
40. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
41. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
42. Функциональная тренировка ног.
43. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
44. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
45. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
46. Эффективные способы наращивания мышц дома
47. Эпизод 271. Билан и звезды.
48. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
49. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
50. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации