Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

 борьба с вирусом

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
2. В ноябре как вам живётся?
3. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
4. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
5. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
6. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
7. Эпизод 716. Романтический спуск.
8. Танцевать - это не про умение.
9. Эпизод 689. Обрушение школы.
10. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
11. Полнолуние 7. 10.
12. Лаврушинский находится в километре от кремля.
13. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
14. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
15. Эпизод 595. Встреча с хищником.
16. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
17. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
18. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
19. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
20. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
21. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
22. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
23. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
24. Комплекс для самых ленивых стартов.
25. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
26. Эпизод 507. Старое преступление.
27. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
28. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
29. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
30. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
31. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
32. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
33. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
34. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
35. 21 день без тренировок!
36. Эпизод 369. Решение суда.
37. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
38. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
39. Эпизод 313. Первый выход.
40. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
41. Эпизод 299. Домашний вагон.
42. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
43. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
44. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
45. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
46. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
47. Эпизод 237. Бетон на песке.
48. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
49. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
50. Portdebras \u2122 Par Terre.