Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

 борьба с вирусом

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
2. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
3. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
4. Коллаген - защита организма от старения.
5. 2016 год. Год, который изменил всё.
6. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
7. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
8. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
9. После 35 в жизни женщины многое меняется.
10. Можно ли просушиться без тренировок?
11. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
12. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
13. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
14. Пора праздники планировать!
15. Какое же утро без разминки?
16. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
17. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
18. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
19. Что скрывает айсберг моей профессии?
20. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
21. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
22. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
23. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
24. Эпизод 847. Находка в общежитии.
25. Эпизод 846. Шумная погоня.
26. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
27. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
28. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
29. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
30. Эпизод 737. Путешествие за котом.
31. Нет результата в фитнесе?
32. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
33. Описание тренировок. Женское здоровье.
34. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
35. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
36. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
37. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
38. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
39. Эпизод 581. Садовые успехи.
40. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
41. Трудовые_будни_апи.
42. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
43. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
44. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
45. Эпизод 506. Потеря питомца.
46. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
47. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
48. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
49. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
50. Мой подход к снижению веса.