Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

 борьба с вирусом

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
2. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
3. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
4. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
5. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
6. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
7. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
8. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
9. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
10. Главная новость декабря!
11. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
12. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
13. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
14. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
15. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
16. Продолжение истории про вокал.
17. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
18. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
19. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
20. У тренировок нет плохой погоды.
21. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
22. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
23. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
24. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
25. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
26. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
27. Эпизод 689. Обрушение школы.
28. Я в шоке!
29. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
30. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
31. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
32. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
33. Эпизод 601. Семейный праздник.
34. Эпизод 598. Баранья беда.
35. Строищейся новый квартал.
36. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
37. Эпизод 561. Неделя тараканов.
38. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
39. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
40. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
41. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
42. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
43. Эпизод 484. Пик гибели.
44. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
45. Эпизод 447. Семейная идиллия.
46. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
47. Как фитнес на самооценку влияет.
48. Дорогие мои спортсменки!
49. 21 день без тренировок!
50. Я не люблю ходить в спортзал ….