Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

 борьба с вирусом

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
2. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
3. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
4. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
5. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
6. Продолжение истории про вокал.
7. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
8. Эпизод 818. Темная тайна.
9. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
10. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
11. Эпизод 795. Особенности дружбы.
12. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
13. Эпизод 769. Забота под вопросом.
14. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
15. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
16. Эпизод 730. Ночная проверка.
17. Я в шоке!
18. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
19. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
20. Полнолуние 7. 10.
21. Эпизод 639. Серьезное дтп.
22. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
23. Эпизод 616. Необычный свч.
24. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
25. Строищейся новый квартал.
26. Эпизод 587. Медвежья угроза.
27. Эпизод 561. Неделя тараканов.
28. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
29. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
30. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
31. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
32. Эпизод 507. Старое преступление.
33. Эпизод 500. Технологии и слабость.
34. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
35. Как справляться с болью в мышцах?
36. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
37. Три снимка - три разных жизни в одной.
38. Уважаемые работники авиационной отрасли!
39. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
40. От любви до ненависти или моя история выгорания.
41. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
42. Что дают занятия фитнесом?
43. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
44. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
45. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
46. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
47. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
48. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
49. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
50. Открытое занятие для особенных гостей.