Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

 борьба с вирусом

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
2. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
3. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
4. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
5. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
6. Эпизод 457. Нападение в парке.
7. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
8. Ленивые голубцы с булгуром.
9. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
10. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
11. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
12. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
13. 4 упражнения, которые снизят боль.
14. Никогда не поздно начать танцевать.
15. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
16. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
17. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
18. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
19. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
20. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
21. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
22. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
23. Эпизод 236. Эффектный выход.
24. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
25. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
26. Организм потере веса сопротивляется?
27. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
28. Какие образовательные программы связаны с культурой
29. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
30. Суп - пюре из брокколи.
31. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
32. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
33. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.
34. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
35. Где можно посмотреть классическую музыку
36. Yoga: Тело. Энергия.
37. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
38. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
39. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
40. 31 мая в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
41. Всем привет! Я сертифицированный фитнес - тренер с 2018 года!
42. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
43. Никудышный муж. Рассказ.
44. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
45. "Самая лучшая адаптация - дети!
46. Что еще с тобой случится из-за тренировок, кроме красивой опы и бицепсов.
47. Расписание с 05.
48. Сжигает ли ходьба жир: правда или миф
49. Сколько калорий содержится в одном куске сахара
50. Без надрыва. Без фальши.