Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быт для профилактики

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Я профессионал в мире фитнеса - мой стаж в спорте уже 20 лет!
2. Фитнес: двигаться не дольше, а с умом.
3. Приветствую! Мое имя Настасья, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
4. Когда я спрашиваю девушек, что они пробовали для похудения, иногда получаю ответы, которые можно назвать экстрим.
5. Доброс утрос, скандинафты!
6. Какие исторические личности родились или жили в Перми
7. В районе Вешняки на месте старых гаражей появится спортивный кластер.
8. Скучные тренировки, однообразные упражнения, отсутствие мотивации - знакомая история?
9. Чистую уютную квартиру в ЖК "Солнечный Город" на длительный срок сдам.
10. С 25 марта в клубе стартует коммерческая группа по реабилитационному фитнесу от тренера - реабилитолога Андрея Степаненко.
11. Помните: каждый раз, когда вы выкладываетесь на тренировке, вы не просто тратите энергию, вы инвестируете в свой результат.
12. Nutrex Lipo 6 Black: реальные факты и эффекты
13. Lipo-6 black Ultra Concentrate: Революция в сжигании жира от Nutrex
14. Lipo 6: Самый эффективный жиросжигатель для спортивного питания №1
15. Фитнес нагрузки помогают улучшить кровоснабжение мышц и регуляцию деятельности нервной системы.
16. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в развитии Санкт-Петербурга
17. Профилактика травматизма коленного сустава - это важная тема, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни или занимается спортом.
18. Среда - почти пятница, зажигаем - оладушки мы сжигаем!
19. Бывает, в течение дня нет ни одной свободной минутки, даже чтобы походить и размяться.
20. В колледже проходит секция по фитнесу.
21. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
22. Помню свой декрет. 2.
23. Фитнес и красота тесно связаны друг с другом.
24. Читатели пишут: У нас на работе огромный коллектив, несколько сотен человек.
25. Путешествие часть 2.
26. Я всю жизнь в движении.
27. Занятия с фитнес - резинками очень полезны и эффективны для поддержания физическои формы и улучшения здоровья.
28. В Туле собаку - инструктора сбила машина, когда она пыталась вернуться домой.
29. Утром настроение: 5 минут для гармонии тела и души
30. Закачайся до зуба: 10 лучших упражнений для утренней зарядки
31. Почему у большинства не получается сделать спорт частью своей взрослой жизни?
32. Педиатр Алексей бессмертный: "самое бессмысленное в работе педиатра - это бесконечные справки.
33. 23 января в преддверии дня студента в фитнес-клубе "X - Fit" (ТЦ "Якиманка") прошёл фестиваль ГТО среди студенческой молодёжи.
34. Это мы празднуем новый год в кругу клиентов и тренеров фитнес студии Plastilin.
35. Полина Гагарина: от Москвы до славы
36. Знаете ли вы, что одним из самых любимых занятий в нашем детском саду, по праву считается детский фитнес с использованием фитболов!
37. "У нас тут Что-то Вроде Клуба для Своих".
38. - Шо Ты ходишь здесь как скипидарный?
39. Тазовое дно - фундамент женского здоровья и красоты!
40. Вред диет при похудении: опасные последствия для здоровья
41. В моём инструкторской графике появилась ещё рабочая суббота.
42. Фитнес - тренер из Батайска рассказала, как привести себя в форму после новогодних праздников.
43. Время идет, мы взрослеем.
44. "Лучшая Anti - Age - это Спорт" - так говорят многие тренеры и спортсмены.
45. Почему диеты не работают: 5 причин, почему лучше отказаться от них
46. Гипоксическая тренировка в маске.
47. Женщина воляженщин. Про успешный успех.
48. 5 привычек, которые действительно разгоняют метаболизм.
49. Секреты успеха Марии Ароновой: как она похудела и помолодела
50. Здравствуй, 2025 год новых надежд и возможностей!