Частые вопросы
Последние обновления на сайте:
1. Живот выпирает, даже если тренируешься?2. Дом у воды: в Пушкино возводят кластер с коттеджами и террасами.
3. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
4. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
5. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
6. Full Body или Split?
7. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
8. Меня зовут Маруся, 26 лет.
9. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
10. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
11. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
12. Не знаете, с какого направления начать?
13. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
14. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
15. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
16. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
17. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
18. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
19. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
20. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
21. Что на самом деле происходит на занятиях?
22. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
23. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
24. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
25. Эпизод 920. Теплое приветствие.
26. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
27. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
28. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
29. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
30. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
31. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
32. Став "Фитнес Инструктор".
33. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
34. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
35. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
36. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
37. Эпизод 773. Они ответят за это.
38. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
39. Эпизод 741. Задержание грабителей.
40. Эпизод 716. Романтический спуск.
41. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
42. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
43. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
44. Эпизод 645. Семейная драма.
45. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
46. Лаврушинский находится в километре от кремля.
47. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
48. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
49. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
50. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.