Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Цитаты для поднятия

Модели, как никто другой знают, что стройное тело - это не генетический подарок, а ежедневный труд. В этой подборке Ivona собрала их самые яркие цитаты, чтобы вдохновить тебя на новые свержения в спорте.

Ирина шейк.

Фразы фитнес мотивации. Доза мотивации: 8 мотивирующих цитат топ-моделей о спорте.
"Многие думают, что модели вообще ничего не едят. Но выдели бы вы меня в ресторане! Мне кажется, главное - соблюдать баланс. То есть, если ты съела лишнего - завтра отправься в спортзал и хорошо поработай там. И полюби работать над собой и своим телом. Красивыми нас делают положительные эмоции. А за ними я в спортзал отправляюсь. Джиджи хадид.

Последние обновления на сайте:

1. Халатность медиков убила студента.
2. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
3. Ох какая тема острая!
4. 2016 год. Год, который изменил всё.
5. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
6. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
7. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
8. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
9. Как не слиться в 2026 году?
10. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
11. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
12. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
13. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
14. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
15. Эпизод 920. Теплое приветствие.
16. Жизнь - это движение.
17. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
18. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
19. Эпизод 876. Люковое мстя.
20. Эпизод 847. Находка в общежитии.
21. Эпизод 846. Шумная погоня.
22. Эпизод 818. Темная тайна.
23. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
24. Мышцы - твоя Броня против старости.
25. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
26. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
27. Эпизод 711. Огненная волна.
28. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
29. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
30. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
31. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
32. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
33. За 10 лет я была в разных композициях тела.
34. Самое важное - напоминание.
35. Оголяться ли в раздевалках?
36. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
37. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
38. Еженедельный план полезных смузи!
39. Секрет вкусной домашней шаурмы.
40. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
41. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
42. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
43. Эпизод 525. Темная задумка.
44. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
45. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
46. Эпизод 506. Потеря питомца.
47. Мое направление как фитнес - тренера.
48. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
49. Эпизод 424. Разборка во дворе.
50. Эпизод 413. Неприятная соседка.