Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Цитаты для поднятия

Модели, как никто другой знают, что стройное тело - это не генетический подарок, а ежедневный труд. В этой подборке Ivona собрала их самые яркие цитаты, чтобы вдохновить тебя на новые свержения в спорте.

Ирина шейк.

Фразы фитнес мотивации. Доза мотивации: 8 мотивирующих цитат топ-моделей о спорте.
"Многие думают, что модели вообще ничего не едят. Но выдели бы вы меня в ресторане! Мне кажется, главное - соблюдать баланс. То есть, если ты съела лишнего - завтра отправься в спортзал и хорошо поработай там. И полюби работать над собой и своим телом. Красивыми нас делают положительные эмоции. А за ними я в спортзал отправляюсь. Джиджи хадид.

Последние обновления на сайте:

1. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
2. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
3. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
4. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
5. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
6. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
7. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
8. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
9. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
10. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
11. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
12. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
13. Натуральные энергетические коктейли.
14. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
15. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
16. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
17. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
18. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
19. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
20. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
21. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
22. В последние пару дней много чего новенького было.
23. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
24. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
25. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
26. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
27. Здоровый образ жизни!
28. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
29. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
30. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
31. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
32. В рамках программы "я. ты.
33. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
34. Эпизод 728. Новый тренд.
35. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
36. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
37. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
38. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
39. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
40. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
41. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
42. Эпизод 500. Технологии и слабость.
43. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
44. Мы убираем отёки!
45. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
46. Эпизод 436. Злой кабачок.
47. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
48. "Ку-ку, сколько мне осталось?
49. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
50. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?