Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Цитаты для поднятия

Модели, как никто другой знают, что стройное тело - это не генетический подарок, а ежедневный труд. В этой подборке Ivona собрала их самые яркие цитаты, чтобы вдохновить тебя на новые свержения в спорте.

Ирина шейк.

Фразы фитнес мотивации. Доза мотивации: 8 мотивирующих цитат топ-моделей о спорте.
"Многие думают, что модели вообще ничего не едят. Но выдели бы вы меня в ресторане! Мне кажется, главное - соблюдать баланс. То есть, если ты съела лишнего - завтра отправься в спортзал и хорошо поработай там. И полюби работать над собой и своим телом. Красивыми нас делают положительные эмоции. А за ними я в спортзал отправляюсь. Джиджи хадид.

Последние обновления на сайте:

1. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
2. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
3. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
4. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
5. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
6. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
7. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
8. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
9. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
10. Ислентьева Дарья. В 3.
11. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
12. В последнюю субботу сентября 27.
13. Эпизод 616. Необычный свч.
14. Эпизод 581. Садовые успехи.
15. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
16. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
17. Эпизод 525. Темная задумка.
18. Эпизод 510. Строительный инцидент.
19. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
20. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
21. Эпизод 484. Пик гибели.
22. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
23. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
24. Эпизод 413. Неприятная соседка.
25. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
26. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
27. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
28. 21 день без тренировок!
29. Словари про здоровый образ жизни.
30. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
31. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
32. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
33. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
34. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
35. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
36. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
37. Эпизод 228. Семейный дебют.
38. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
39. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
40. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
41. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
42. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
43. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
44. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
45. Мы хотим вам признаться ….
46. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
47. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
48. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
49. Эпизод 166. Роковой полет.
50. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.