Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Цитаты для поднятия

Модели, как никто другой знают, что стройное тело - это не генетический подарок, а ежедневный труд. В этой подборке Ivona собрала их самые яркие цитаты, чтобы вдохновить тебя на новые свержения в спорте.

Ирина шейк.

Фразы фитнес мотивации. Доза мотивации: 8 мотивирующих цитат топ-моделей о спорте.
"Многие думают, что модели вообще ничего не едят. Но выдели бы вы меня в ресторане! Мне кажется, главное - соблюдать баланс. То есть, если ты съела лишнего - завтра отправься в спортзал и хорошо поработай там. И полюби работать над собой и своим телом. Красивыми нас делают положительные эмоции. А за ними я в спортзал отправляюсь. Джиджи хадид.

Последние обновления на сайте:

1. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
2. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
3. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
4. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
5. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
6. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
7. Full Body или Split?
8. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
9. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
10. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
11. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
12. Коллаген - защита организма от старения.
13. Не знаете, с какого направления начать?
14. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
15. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
16. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
17. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
18. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
19. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
20. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
21. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
22. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
23. Я мама особенного ребёнка.
24. Под знаком стрельца.
25. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
26. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
27. Учимся танцевать шаффл.
28. Эпизод 847. Находка в общежитии.
29. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
30. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
31. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
32. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
33. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
34. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
35. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
36. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
37. Нет результата в фитнесе?
38. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
39. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
40. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
41. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
42. Эпизод 661. Священнические выводы.
43. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
44. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
45. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
46. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
47. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
48. Движения Лопатки: почему это важно?
49. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
50. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.