Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Цитаты для поднятия

Модели, как никто другой знают, что стройное тело - это не генетический подарок, а ежедневный труд. В этой подборке Ivona собрала их самые яркие цитаты, чтобы вдохновить тебя на новые свержения в спорте.

Ирина шейк.

Фразы фитнес мотивации. Доза мотивации: 8 мотивирующих цитат топ-моделей о спорте.
"Многие думают, что модели вообще ничего не едят. Но выдели бы вы меня в ресторане! Мне кажется, главное - соблюдать баланс. То есть, если ты съела лишнего - завтра отправься в спортзал и хорошо поработай там. И полюби работать над собой и своим телом. Красивыми нас делают положительные эмоции. А за ними я в спортзал отправляюсь. Джиджи хадид.

Последние обновления на сайте:

1. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
2. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
3. "А чё за ху *ня?
4. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
5. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
6. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
7. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
8. От_подписчицы@Natural_Faces.
9. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
10. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
11. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
12. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
13. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
14. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
15. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
16. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
17. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
18. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
19. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
20. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
21. Йога - это не просто фитнес.
22. Став "Фитнес Инструктор".
23. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
24. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
25. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
26. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
27. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
28. Эпизод 737. Путешествие за котом.
29. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
30. От подушки болит голова и шея.
31. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
32. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
33. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
34. Немного дельных советов:
35. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
36. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
37. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
38. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
39. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
40. Еженедельный план полезных смузи!
41. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
42. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
43. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
44. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
45. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
46. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
47. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
48. "Что такое Pump?
49. Ленивые голубцы с булгуром.
50. От любви до ненависти или моя история выгорания.