Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Цитаты для поднятия

Модели, как никто другой знают, что стройное тело - это не генетический подарок, а ежедневный труд. В этой подборке Ivona собрала их самые яркие цитаты, чтобы вдохновить тебя на новые свержения в спорте.

Ирина шейк.

Фразы фитнес мотивации. Доза мотивации: 8 мотивирующих цитат топ-моделей о спорте.
"Многие думают, что модели вообще ничего не едят. Но выдели бы вы меня в ресторане! Мне кажется, главное - соблюдать баланс. То есть, если ты съела лишнего - завтра отправься в спортзал и хорошо поработай там. И полюби работать над собой и своим телом. Красивыми нас делают положительные эмоции. А за ними я в спортзал отправляюсь. Джиджи хадид.

Последние обновления на сайте:

1. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
2. Не тратьте время попусту ….
3. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
4. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
5. Мадоу ЦРР д/с 14.
6. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
7. Эпизод 858. Космический полет.
8. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
9. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
10. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
11. Твое тело - твой проект!
12. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
13. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
14. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
15. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
16. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
17. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
18. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
19. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
20. Эпизод 737. Путешествие за котом.
21. Пойти в бассейн - можно.
22. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
23. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
24. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
25. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
26. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
27. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
28. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
29. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
30. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
31. Как спорт влияет на рост волос?
32. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
33. Наверное скоро все перейдут на VK.
34. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
35. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
36. Первый шаг сделать.
37. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
38. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
39. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
40. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
41. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
42. Даже когда тебе 43.
43. Headlines:
44. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
45. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
46. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
47. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
48. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
49. Омлет с овощами.
50. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы