Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Действия для восстановления

Главное правило диеты при гастрите желудка независимо от формы болезни — нужно, чтобы пища была щадящей во избежание травмирования и без этого воспаленной слизистой оболочки. Но чтобы подобрать вид лечебного питания, нужно знать особенности болезни, в том числе:

стадия болезни – острая или ремиссия;кислотность – нормальная, высокая или пониженная (если секреция кислоты выше нормы, нельзя употреблять одни продукты, если ниже — другие);насколько выражен и активен процесс воспаления;индивидуальная непереносимость определенных продуктов.

Последние обновления на сайте:

1. Что поможет ребенку расти здоровым?
2. Всё просто, вкусно и реально работает!
3. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
4. Тибетская гормональная гимнастика.
5. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
6. Мы возобновляем тренировки по позированию.
7. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
8. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
9. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
10. Первое место субботней подборки.
11. Интересные цитаты из библии.
12. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
13. Почему никто не отреагировал?
14. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
15. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
16. "2026-й - это новый 2016-й".
17. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
18. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
19. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
20. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
21. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
22. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
23. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
24. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
25. Эпизод 901. Собачье противостояние.
26. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
27. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
28. На фото мне лет 19-20.
29. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
30. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
31. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
32. Фитнес для мам.
33. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
34. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
35. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
36. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
37. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
38. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
39. Эпизод 730. Ночная проверка.
40. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
41. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
42. Оголяться ли в раздевалках?
43. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
44. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
45. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
46. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
47. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
48. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
49. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
50. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.