Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Действия для восстановления

Главное правило диеты при гастрите желудка независимо от формы болезни — нужно, чтобы пища была щадящей во избежание травмирования и без этого воспаленной слизистой оболочки. Но чтобы подобрать вид лечебного питания, нужно знать особенности болезни, в том числе:

стадия болезни – острая или ремиссия;кислотность – нормальная, высокая или пониженная (если секреция кислоты выше нормы, нельзя употреблять одни продукты, если ниже — другие);насколько выражен и активен процесс воспаления;индивидуальная непереносимость определенных продуктов.

Последние обновления на сайте:

1. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
2. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
3. Вместе с мамой - быстрее ветра!
4. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
5. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
6. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
7. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
8. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
9. Универсальная тренировка - круговая.
10. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
11. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
12. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
13. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
14. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
15. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
16. Я в шоке!
17. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
18. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
19. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
20. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
21. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
22. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
23. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
24. Эпизод 576. Опасные гости.
25. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
26. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
27. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
28. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
29. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
30. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
31. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
32. Лето с градом чудес.
33. Омлет с чечевицей и брокколи.
34. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
35. Эпизод 424. Разборка во дворе.
36. Эпизод 404. Наследие музыки.
37. Радостно мы встречаем август!
38. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
39. В здоровом теле - здоровый дух!
40. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
41. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
42. Всем привет, привет!
43. Марса ищет дом!
44. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
45. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
46. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
47. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
48. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
49. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
50. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.