Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диетическая газировка

Лимонад — это газированный напиток, хорошо утоляющий жажду. Получил свое название в честь плодов лимона, из которых изготавливался, начиная с XVII века. Изначально лимонадом назывался только напиток из лимонного сока и лимонной настойки, но производители не ограничивались стандартными ингредиентами и экспериментировали с составом. Новые вкусы также полюбились потребителями. В эпоху СССР лимонад стал общенациональным напитком взрослых и детей, поскольку был не только вкусным, но и дешевым.

О пользе и вреде лимонадов. Что в твоем стакане? Выбираем лимонад

Чем вредны для здоровья кока-кола и пепси-кола. Мифы и правда о Кока-коле и Пепси

Coca-Cola и Pepsi по опросам — самые популярные газированные напитки в России. В интернете размещено множество статей и роликов об исследованиях и вредных свойствах колы.

Наша экспертиза показала: эти напитки не так опасны, как о них говорят.

И в Coca-Cola , и в Pepsi обнаружена ортофосфорная кислота . Она указана на этикетке, поэтому формально нарушением это не является.

Для справки:

Изначально в составе кока-колы было два главных компонента: листья коки (из которых уже ранее был выделен кокаин) и орех кола (содержащий кофеин). В самом начале 20 века в напиток перестали добавлять кокаин, так как развернулась кампания против этого наркотика. А вот орех кола в составе напитка остался: при его длительном употреблении у мужчин может развиться импотенция, а у женщин — бесплодие (в далеком прошлом его жевали индейцы во время войн как средство для снижения потенции). Несложно догадаться, чем вредна кока-кола для будущего нынешних детей — став взрослыми, они сами рискуют остаться без потомства.

Последние обновления на сайте:

1. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
2. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
3. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
4. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
5. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
6. Какое же утро без разминки?
7. Эпизод 936. Конный конфликт.
8. Не сфоткал, значит не было.
9. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
10. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
11. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
12. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
13. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
14. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
15. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
16. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
17. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
18. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
19. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
20. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
21. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
22. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
23. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
24. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
25. Эпизод 770. Огненная беда.
26. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
27. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
28. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
29. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
30. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
31. Эпизод 598. Баранья беда.
32. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
33. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
34. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
35. В фитнес - студии "Фитника".
36. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
37. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
38. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
39. Эпизод 481. Новый статус.
40. Ленивые голубцы с булгуром.
41. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
42. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
43. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
44. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
45. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
46. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
47. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
48. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
49. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
50. Эпизод 343. Искра или вина.