Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дистанция для предотвращения

Коронавирусная инфекция быстро распространяется во много потому, что она легко передаётся. Один больной человек может заразить десятки здоровых людей, причём даже не подозревать об этом, если болезнь протекает без видимых симптомов. Наиболее простой и эффективной мерой профилактики распространение инфекции является обязательное соблюдение социальной дистанции. Считается, что безопасным расстоянием будет расстояние в 1,5 метра и больше . Это означает, что вне зависимости от того, есть ли у человека признаки заболевания, к нему лучше не приближаться ближе, чем на 1,5 метра . Если есть возможность, то дистанцию лучше увеличить.

Какие меры защиты следует принимать при посещении общественных мест. !!Правила поведения при посещении массовых мероприятий!!

Последние обновления на сайте:

1. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
2. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
3. Здоровый образ жизни - наш выбор!
4. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
5. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
6. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
7. В последнюю субботу сентября 27.
8. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
9. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
10. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
11. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
12. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
13. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
14. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
15. Эпизод 510. Строительный инцидент.
16. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
17. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
18. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
19. 3 составляющие женского здоровья.
20. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
21. "Ку-ку, сколько мне осталось?
22. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
23. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
24. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
25. Эпизод 365. Новые меры против розни.
26. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
27. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
28. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
29. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
30. 4 упражнения, которые снизят боль.
31. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
32. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
33. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
34. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
35. Где можно найти лучшие рестораны города
36. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
37. Персонально или в ГРУППЕ?
38. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
39. Эпизод 228. Семейный дебют.
40. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
41. Через 10 дней закрою продажи на проект.
42. Организм потере веса сопротивляется?
43. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
44. Зачем нужна растяжка?
45. Где можно заняться водными видами спорта
46. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
47. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
48. Эпизод 177. Незваный гость.
49. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
50. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.