Дорогие подписчики
Последние обновления на сайте:
1. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?2. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
3. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
4. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
5. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
6. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
7. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
8. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
9. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
10. Четыре женские смены.
11. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
12. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
13. Универсальная тренировка - круговая.
14. Набираю группу фитнес аэробики.
15. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
16. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
17. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
18. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
19. Эпизод 728. Новый тренд.
20. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
21. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
22. Спорт и лишний вес.
23. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
24. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
25. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
26. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
27. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
28. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
29. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
30. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
31. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
32. Кто за названием "Сирены скрывается"?
33. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
34. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
35. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
36. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
37. Информация по взвешиваниям!
38. В здоровом теле - здоровый дух!
39. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
40. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
41. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
42. Эпизод 341. Свеча на торте.
43. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
44. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
45. Даже когда тебе 43.
46. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
47. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
48. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
49. Функциональная тренировка ног.
50. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!