Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Доброе утро мои дорогие подписчики. Добрый день, дорогие мои подписчики?

06.12.2016 в 17:51

Доброе утро мои дорогие подписчики. Добрый день, дорогие мои подписчики?

Напомню, что я являюсь сертифицированным фитнес тренером? Хочу поделиться с вами своим опытом, знаниями касаемых тренировочного процесса, питания, здорового образа жизни, мотивации! В последнее время все чаще слышу о потере мотивации/ интереса к тренировкам! Что делать, если остановился вес? Какие упражнения выполнять при различных ограничениях ( в том числе возрастные, протрузии, грыжи, травмы) задавайте интересующие вас вопросы, я с превеликим удовольствием на них отвечу! Продуктивных вам тренировок и позитивного настроя! Любите своё тело и оно обязательно благодарно вам отзовётся! И помните: вы сами ваяете своё тело?
Доброе утро мои дорогие подписчики. Добрый день, дорогие мои подписчики?P. S. репост приветствуется?

Доброе утро мои дорогие. С добрым утром девушке

Ты проснулась, девочка моя?
Как спалось? Что снилось? Расскажи!
Первый лучик солнечного дня
Ты в своих ладонях задержи.
Знаешь, я мечтаю, чтоб с тобой
Каждый день встречали мы вдвоем.
Просыпались вместе бы с зарей…
С добрым утром, солнышко мое!


С добрым утром, моя дорогая!
Как я рад, что ты есть у меня.
Я успехов тебе пожелаю,
Пожелаю удачного дня.
Пусть пройдет этот день незаметно,
Среди лучших друзей и подруг.
Пусть тепла будет много и света,
Пусть спокойно всё будет вокруг.


С добрым утром, любимая моя. Желаю сладкого пробуждения и прекрасного настроения, желаю, чтобы на твоём лице весь день сияла радостная улыбка и, чтобы сегодня был именно твой день — день удачи, вдохновения, восторга и праздника. Целую тебя и шлю свой привет с ароматом бодрящего кофе.

Еще поздравления в прозе →


Доброе утро, моя любимая,
Ангел мой, неповторимая.
Пусть утро будет спокойным,
А день озорным и не знойным.
Кофе даст проснуться или чай.
Ты плохое вокруг не замечай.
Собирайся по делам,
Мир прекрасен по утрам!


Рассвет пусть нежный наступает,
А солнце ярче еще станет.
Тихонько лучик пусть разбудит,
А утро самым добрым будет,
Пусть день удачу принесет,
Всё остальное подождет.


Доброе утро милая!
Глазки зайка открывай.
Девочка моя красивая,
Скорее с кровати вставай.
Солнце уже давно встало,
Светит в окошко твое,
Чтоб ты скорей встала,
Маленькое счастье мое!


С добрым утром самой милой!
Как же я во сне скучал!
Хорошо, что солнце светит,
Новый день уже настал.
И теперь могу я снова
От тебя быть без ума.
Просыпайся, будь готова
Убедиться в том сама!


Доброе утро, моя дорогая,
Пусть счастьем наполнится этот денек!
Тебе от души я сегодня желаю,
Чтоб ты расцвела, как прекрасный цветок!
Пусть солнышко тело и душу согреет,
Любовь моя нежно накроет теплом,
Ведь больше никто так любить не умеет!
Пускай только радость тебя ждет кругом!


Открывай скорее глазки,
Солнце светит в небесах!
Ты принцесса, как из сказки,
Ведь есть блеск в твоих глазах!
Пусть денек тебе удачу
И добро лишь принесет,
Пусть все то, что много значит,
В этот день произойдет!


Доброе утро, красавица,
Всё ещё нежишься, милая?
Знаю, тебе это нравится,
Моя засоня любимая.
Только тебя день заждался,
Так что вставай, не ленись.
Я тоже истосковался.
Проснулась? Теперь улыбнись.


Заглянув к тебе в окошко,
Солнце лучиком коснётся,
Поиграв с тобой немножко,
Тебе ясно улыбнётся.
Улыбнись и ты красиво,
Это утро начиная,
Чтобы день твой был счастливым,
Моя девочка родная.

Доброе утро мои родные люди текст. Текст песни(слова) Вера Брежнева - Доброе утро

Все тексты песен(слова) Вера Брежнева

Доброе утро мои родные люди текст. Текст песни(слова) Вера Брежнева - Доброе утро
Режиссер клипа - Сергей Солодкий.
Припев:
Доброе утро, мои родные люди.
Доброе утро, всем тем, кого вы любите.
Доброе утро, и день пусть добрым будет.
Дыши свободно и проживи в любви этот день.
В темноте можно видеть, что хотел -
Что невидимо при свете и не встретится нигде.
В темноте можно падать и лететь,
Не боясь прикосновения обнажённых душ и тел.
Но когда поднимается солнце над внезапно притихнувшим миром…
Когда смысла в молчании нет - наступает рассвет!
Припев:
Доброе утро, мои родные люди.
Доброе утро, всем тем, кого вы любите.
Доброе утро, и день пусть добрым будет.
Дыши свободно и проживи в любви этот день.
Никогда не уйду и не отдам.
Всё проходит в этом мире, только это - навсегда.
Не отдам, пусть не гаснет никогда,
Над твоею головою Путеводная Звезда.
Но когда поднимается солнце над внезапно притихнувшим миром…
Когда смысла в молчании нет - наступает рассвет!
Припев:
Доброе утро, мои родные люди.
Доброе утро, всем тем, кого вы любите.
Доброе утро, и день пусть добрым будет.
Дыши свободно и проживи в любви этот день.
Доброе утро, мои родные люди.
Доброе утро, всем тем, кого вы любите.
Доброе утро, и день пусть добрым будет.
Дыши свободно и проживи в любви этот день.

Доброе утро мои друзья. Пожелание другу с добрым утром

Хоть говорят, что утро добрым не бывает,
Тебе его я всё же пожелаю.
Пусть радостным, веселым будет всё вокруг.
Отличного начала дня тебе, мой друг!
Мне пожелания слать тебе не лень:
Пускай, за утром следом, будет добрым день.


Утро доброе, мой друг!
Как светло уже вокруг,
Просыпайся и вставай,
День хороший начинай.
Завтрак вкусный, чай горячий
И денёк будет удачный,
Заряжайся настроением
И во всём будет везение!


С добрым утром, дорогой мой друг. Желаю зарядиться вкусным завтраком и ощутить невероятный прилив сил, которые позволят тебе реализовать все свои идеи и воплотить в реальность грандиозные планы. Пусть лучи яркого солнца подарят отменное настроение, пусть улыбки близких и друзей дадут почувствовать себя счастливым человеком.

Еще поздравления в прозе →


Просыпайся поскорее,
Новый день уже в пути!
И шагай вперед смелее,
Чтоб успехи обрести!
Пусть дела все удаются,
Все сбываются мечты,
Лучи солнца улыбнутся,
Чтобы был счастливым ты!


Я знаю, друг, как тяжело вставать,
Когда еще немножко хочется поспать.
А что бы побыстрей тебе проснуться,
Я предлагаю чуточку встряхнуться.
Улыбку шире, телом шевели,
Скажи, что б музыку погромче завели,
Изобрази движенье ног и рук.
Все будет супер, с добрым утром друг!


Утро доброе настало,
Другу я привет послала:
« С добрым утром, дорогой,
Друг мой близкий и родной!
Это утро пусть тебе
Принесет лишь праздник.
Солнца лучик на земле
Пусть подарит радость.
Ну а день пусть будет твой
Светлым, без туманным.
С добрым утром, дорогой,
Друг мой самый главный»!


Доброе утро, друг дорогой,
Пускай на лице улыбка сияет,
Удача идет пусть вслед за тобой
И сбудется все, о чем сердце мечтает!
Вставай поскорее с постели своей,
Шагай к своим целям только вперед!
Желаю добра, море ярких идей,
Всего, что тебе позитив принесет!


Доброе утро, друг дорогой,
Пусть будет удачей наполнен день твой,
Пускай будут силы на все и всегда,
Пускай окружает любовь, доброта!
И знай, я тебя всегда поддержу,
И если помощь нужна — помогу,
В волнения миг, и в радости час…
Ведь жизнь надолго связала нас!


С добрым утром, друг дорогой,
Улыбнись, новый день наступил!
Пусть успех всегда будет с тобой,
Чтобы каждый миг радость дарил!
Пусть все планы, надежды, мечты
Очень просто, легко удаются!
Я желаю, чтоб счастлив был ты,
Пусть проблемы тебя не коснутся!


Утро доброе, мой друг!
Оглянись скорей вокруг,
Мир уже давно проснулся,
А тебе все недосуг.
Руки в ноги и вставай,
Почту от друзей читай,
Там найдешь ты пожеланья
Встретить день без колебанья,
Пусть тебе он принесет
Только радость без хлопот!


Ночь уже давно прошла,
Новый день пора встречать,
Отдыхать луна ушла,
Просыпайся, хватит спать.
Утро доброе, друг мой!
Хорошенько потянись,
Глаза милые открой
И, конечно, улыбнись.