Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Элемент в списке

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
2. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
3. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
4. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
5. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
6. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
7. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
8. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
9. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
10. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
11. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
12. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
13. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
14. Эпизод 913. Московский визит.
15. Что скрывает айсберг моей профессии?
16. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
17. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
18. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
19. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
20. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
21. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
22. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
23. Эпизод 841. Наказание за клип.
24. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
25. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
26. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
29. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
30. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
31. Пойти в бассейн - можно.
32. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
33. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
34. Эпизод 679. Трагический конфликт.
35. Оголяться ли в раздевалках?
36. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
37. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
38. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
39. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
40. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
41. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
42. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
43. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
44. Эпизод 481. Новый статус.
45. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
46. Наверное скоро все перейдут на VK.
47. Кто за названием "Сирены скрывается"?
48. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
49. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
50. На фото два моих фитнес помощника.