Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Элемент в списке

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
2. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
3. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
4. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
5. Жареная гречка с зеленым кремом.
6. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
7. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
8. Зачем на джампинге нужно кричать?
9. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
10. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
11. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
12. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
13. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
14. После 35 в жизни женщины многое меняется.
15. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
16. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
17. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
18. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
19. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
20. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
21. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
22. Эпизод 901. Собачье противостояние.
23. Эпизод 898. Морской укус.
24. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
25. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
26. Мадоу ЦРР д/с 14.
27. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
28. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
29. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
30. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
31. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
32. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
33. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
34. Эпизод 769. Забота под вопросом.
35. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
36. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
37. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
38. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
39. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
40. Эпизод 716. Романтический спуск.
41. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
42. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
43. Вдох - выдох, улыбка ….
44. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
45. Эпизод 616. Необычный свч.
46. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
47. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
48. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
49. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
50. Сплю с мужем моей лучшей подруги.