Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Элемент в списке

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
2. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
3. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
4. Первое место субботней подборки.
5. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
6. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
7. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
8. Форма, выносливость или сила?
9. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
10. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
11. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
12. Какое же утро без разминки?
13. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
14. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
15. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
16. Главная новость декабря!
17. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
18. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
19. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
20. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
21. Учимся танцевать шаффл.
22. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
23. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
24. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
25. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
26. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
27. Набираю группу фитнес аэробики.
28. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
29. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
30. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
31. Эпизод 741. Задержание грабителей.
32. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
33. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
34. Привычка из будущего.
35. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
36. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
37. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
38. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
39. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
40. Эпизод 570. Спасение кота.
41. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
42. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
43. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
44. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
45. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
46. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
47. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
48. Эпизод 499. Модный аксессуар.
49. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
50. Эпизод 481. Новый статус.