Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Элемент в списке

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Твой двор - твой тренажёр.
2. Лучшая терапия в мире?
3. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
4. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
5. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
6. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
7. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
8. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
9. У меня был план.
10. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
11. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
12. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
13. Танцевать - это не про умение.
14. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
15. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
16. Эпизод 679. Трагический конфликт.
17. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
18. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
19. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
20. Эпизод 673. Трагический финал.
21. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
22. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
23. Эпизод 639. Серьезное дтп.
24. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
25. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
26. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
27. Строищейся новый квартал.
28. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
29. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
30. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
31. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
32. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
33. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
34. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
35. Наши зумбические выходные прошли!
36. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
37. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
38. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
39. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
40. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
41. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
42. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
43. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
44. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
45. Открытое занятие для особенных гостей.
46. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
47. Эпизод 180. Винная нега.
48. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
49. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
50. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".