Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Элемент в списке

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса рассказала, почему спокойно относится к откровенным сценам - в том числе в "Волке с Уолл - Стрит".
2. Мы поздравляем нашу прекрасную Дмитриеву Ольгу с днём рождения!
3. Кажется, скоро в фитнес-клубах станет жарко не от тренировок, а от количества слоев одежды.
4. Часовая прогулка сжигает калории всего от двух блинов, - исследование.
5. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
6. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
7. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
8. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
9. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
10. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
11. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
12. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
13. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
14. Ох какая тема острая!
15. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
16. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
17. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
18. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
19. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
20. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
21. К чему стремилась, то и получилось!
22. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
23. Эпизод 949. Опасный снаряд.
24. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
25. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
26. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
27. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
28. Фитнес - аэробика продолжается ….
29. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
30. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
31. Эпизод 876. Люковое мстя.
32. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
33. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
34. Эпизод 846. Шумная погоня.
35. Сон на животе может навредить телу.
36. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
37. Эпизод 794. Камчатский ураган.
38. Эпизод 770. Огненная беда.
39. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
40. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
41. Ваш секрет стройности - не на кухне.
42. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
43. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
44. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
45. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
46. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
47. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
48. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
49. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
50. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.