Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Элемент в списке

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.
2. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
3. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
4. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
5. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
6. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
7. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
8. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
9. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
10. Леди сальса группа для начинающих.
11. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
12. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
13. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
14. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
15. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
16. Под знаком стрельца.
17. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
18. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
19. Продолжение истории про вокал.
20. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
21. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
22. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
23. Комплекс для разминки или зарядки.
24. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
25. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
26. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
27. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
28. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
29. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
30. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
31. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
32. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
33. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
34. Эпизод 679. Трагический конфликт.
35. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
36. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
37. Не фитнес. Акт любви.
38. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
39. Мой первый любимый и такой важный проект.
40. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
41. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
42. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
43. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
44. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
45. Эпизод 510. Строительный инцидент.
46. Как важны витамины при похудении?
47. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
48. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
49. Наверное скоро все перейдут на VK.
50. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух: