Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Финансовый апокалипсис

Потенциальные сценарии Третьей мировой войны с применением ядерного оружия в 1970-1980-е годы предусматривали быстрое развитие событий. Подлётное время МБР «Минитмен», запускаемых с территории США по целям на территории СССР, составляло порядка 35 минут. Примерно столько же времени понадобилось бы ракетам Р-36М, которые стояли на боевом дежурстве в СССР, чтобы достичь городов и других важных объектов на территории США.

Последние обновления на сайте:

1. Full Body или Split?
2. Гены - вещь удивительная!
3. Последний день января.
4. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
5. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
6. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
7. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
8. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
9. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
10. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
11. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
12. От_подписчицы@Natural_Faces.
13. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
14. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
15. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
16. Эпизод 941. Пушистый пожар.
17. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
18. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
19. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
20. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
21. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
22. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
23. Эпизод 841. Наказание за клип.
24. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
25. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
26. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
27. Комплекс для разминки или зарядки.
28. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
29. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
30. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
31. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
32. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
33. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
34. Без чего же я не представляю свои тренировки?
35. Эпизод 737. Путешествие за котом.
36. Эпизод 719. Опасный водитель.
37. Эпизод 716. Романтический спуск.
38. Эпизод 689. Обрушение школы.
39. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
40. Эпизод 661. Священнические выводы.
41. Эпизод 639. Серьезное дтп.
42. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
43. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
44. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
45. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
46. Мой первый любимый и такой важный проект.
47. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
48. Эпизод 515. Токовая опасность.
49. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
50. Эпизод 500. Технологии и слабость.