Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фиолетовый салат

Салат из огурцов относится к полезным пищевым продуктам. Это идеальное блюдо для желающих сбросить лишний вес, либо для людей, которые следят за своей фигурой. В современной кулинарии существует множество способов его приготовления. Они могут готовится с добавлением различных овощей, сыров и с разными заправками. Отдельное место среди огуречных салатов занимают всеми любимые соленые огурчики. Их также смело используют для приготовления различных классических и оригинальных салатов.

Последние обновления на сайте:

1. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
2. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
3. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
4. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
5. К чему стремилась, то и получилось!
6. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
7. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
8. Пора праздники планировать!
9. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
10. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
11. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
12. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
13. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
14. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
15. Эпизод 876. Люковое мстя.
16. Мадоу ЦРР д/с 14.
17. Йога - это не просто фитнес.
18. Банджи - это безопасно.
19. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
20. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
21. Про функциональный бодибилдинг слышал?
22. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
23. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
24. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
25. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
26. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
27. Эпизод 720. Неудачная притвора.
28. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
29. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
30. Оголяться ли в раздевалках?
31. Не фитнес. Акт любви.
32. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
33. Лаврушинский находится в километре от кремля.
34. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
35. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
36. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
37. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
38. Движения Лопатки: почему это важно?
39. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
40. Час тренировки прошёл.
41. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
42. Какой спорт выбрать?
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. Эпизод 500. Технологии и слабость.
45. Мы убираем отёки!
46. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
47. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
48. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
49. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
50. Эпизод 356. Новый ван дамм.