Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

13 Апреля в Капитошке прошли мероприятия, посвященные "Всемирному дню Здоровья".

17.04.2023 в 10:26

В течение дня воспитатели провели с детьми беседы о значении здоровья, здорового образа жизни, организовали интересные физкультминутки, играли в подвижные игры
13 Апреля в Капитошке прошли мероприятия, посвященные Всемирному дню Здоровья..
Для педагогов и родителей воспитанников была организована фитнес - тренировка с приглашением тренера из спортивного клуба, в которой активное участие приняли мамы из разных возрастных групп: Сергеева Наталья Владимировна, Живаева Екатерина Сергеевна, Трунова Юлия Николаевна, Бабаева Мария Александровна, Огнева Елизавета Михайловна, Селина лилия Фаритовна, Малышева Мария Петровна, музаферова Екатерина Владимировна, Никулина Ольга Викторовна.


Все участники отлично провели время и остались довольны, ведь главные задачи фитнеса - это повышение уровня здоровья, выносливости, снятие напряжения, укрепление нервной системы, и как следствие всего этого - бодрость духа, и хорошее настроение.