Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).

Первая часть программы Кармен Электра, разработанная ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. Аэробика - стриптиз" поможет вам хорошо выглядеть, замечательно себя чувствовать и разнообразить вашу личную жизнь в комфортных условиях дома.
Вторая часть программы полностью посвящена усовершенствованию фигуры. Эксперт по фитнесу и персональный тренер Кармен - Майкл карсэн проводит интенсивную тренировку для всего тела, которая укрепит и придаст тонус вашим мышцам. За тренировкой следуют несколько мини - разминок, специально разработанных для проблемных зон, таких как бедра, ягодицы, пресс. Эта часть программы легко поможет вам обрести идеальную фигуру и почувствовать себя увереннее в любой ситуации.

В этой части "Аэробики - Стриптиз" Кармен более глубоко и детально ознакомит вас с техникой стриптиза. Настало время применить навыки, полученные в первых двух частях. Вы разучите танец "Сексуальная Библиотекарша", а так же получите советы о выборке костюма от Кармен.
Сенсационная хореография. Профессиональные методы для изучения легендарного Лэп - данса. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит самооценку.
Любимые движеня кармен из хип-хопа. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности.