Часто встречающиеся искажения.

Интуитивное питание - это не про то, чтобы есть как не в себя все подряд. Это про опору на сигналы голода и насыщения. Это про пищевую свободу. Причём, после долгих диет взять и есть тортики - это не интуитивное питание.

Бодипозитив - это не о том, чтобы жиреть, не тренироваться и не ухаживать за собой. Это:
* По отношению к другому человеку - не вмешательство в его право выглядеть как он хочет.

* По отношению к себе - любые действия со своим телом и внешностью с позиции принятия, вместо ненависти.

Любовь к силовым тренировкам, не означает, что тренер будет нахлобучивать штангу на любого пришедшего в фитнес. К силовым упражнениям идёт долгая подготовка.

Информировать окружающих о сути выполняемых процессов - это не значит призывать, чтобы все делали именно так. Это всегда лишь о том, чтобы человек, делая выбор, понимал основу, и дальше делал выбор исходя из своих личных соображений какие искажения можете добавить?