Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Делюсь опытом, о том, что иногда стоит прислушиваться к своим чувствам.

28.12.2024 в 20:29

Это может стать хорошим знаком. Так при посещении фитнес-клуба "Ассоль" я поняла, что что по каким-то причинам не позволяю себе самого главного - заботиться о здоровье. Нет времени! Это как имея большой дом, живешь в чулане, а в другие комнаты не заглядываешь. На тренировках пришло понимание, что если есть общая задача, то даже незнакомые люди могут вместе заниматься делом. А если ее нет, нужны дополнительные распоряжения. Так тренеры для меня немного психотерапевтами стали. Спасибо им за это
Делюсь опытом, о том, что иногда стоит прислушиваться к своим чувствам.. А себе спасибо, что не потеряла мысль. Теперь третий год постоянно занимаюсь. В 2025 году планирую открыть другие комнаты, например, бассейн.

Делюсь опытом, о том, что иногда стоит прислушиваться к своим чувствам. 01
Делюсь опытом, о том, что иногда стоит прислушиваться к своим чувствам. 02
Делюсь опытом, о том, что иногда стоит прислушиваться к своим чувствам. 03