Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Худеем вместе! Привет!

05.12.2017 в 16:51

Меня зовут юля и я тренер с 10 летним опытом. Я точно знаю, как помочь похудеть и построить красиво тело.
Немного о себе:
Сертифицированный персональный тренер.
Выпускница педагогического института физической культуры.
Участник многих фитнес - конвенций, семинаров по диетологии.
Мастер спорта по легкой атлетике.

Вы все разные, красивые и к каждому из вас нужен подход.
Худеем вместе!  Привет!
Тренировки нужны, но и о питании не стоит забывать? , Составлю план питания (сбалансированно и учитывая ваши возможности).
Приглашаю на персональные тренировки и тренировки в мини - группах от 4 человек. Так я смогу уделить каждому достоиное внимание.
Никаких избыточных тренировок.
Никаких одышек (все постепенно).
Равномерное похудение и долгий результат.
Мы меняем качество жизни со мной.

Своё тело нужно развивать и держать его в тонусе, как и ум!
Вопросы в Л/с запись только по телефону 8-928-466-14-81 юля.