Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Книга "основы фитнес тренировки 2. 0" - Сергей струков.

07.07.2018 в 07:51

Специалист по физической реабилитации, оздоровительной и силовой тренировке Сергей струков в своей книге дает рекомендации по различным аспектам оздоровительной тренировки, которые необходимы для обоснованной организации тренировочного процесса. В книге обобщены современные научные рекомендации и личный тренерско - преподавательский опыт автора.


Книга предназначена для специалистов в области оздоровительной и спортивной тренировки: тренеров, студентов, научных сотрудников, а также для всех интересующихся данным предметом людей.