Лишний вес и внешний вид. К чему приводит избыток веса?

Лишний вес и внешний вид. К чему приводит избыток веса?

Избыточный вес и ожирение провоцируют нарушение функций внутренних органов и систем в организме. Развиваются сложные хронические заболевания, которые приводят к бесплодию и летальным исходам.

• Развиваются сердечно-сосудистые заболевания. Холестерин откладывается на стенках сосудов, образуются тромбы. Ухудшается кровообращение, повышается давление, риск развития атеросклероза, гипертонии, инсультов. Сердце увеличивается в размерах, покрывается жировой прослойкой. Снижается работоспособность, мучает отдышка.
• Нарушается обмен веществ, развивается сахарный диабет. Страдают сетчатки глаз, почки, организм плохо борется с инфекциями – из-за высокого уровня сахара кровь становится идеальной питательной средой для болезнетворных бактерий.
• Создается нагрузка на суставы и позвоночник. Плохая усвояемость белков, жиров, углеводов и солей провоцирует нарушения функций опорно-двигательного аппарата. Откладываются соли, болят суставы, повышается риск развития артрита, артроза, неврита, подагры. Лишний вес создает нагрузку на позвоночник и суставы ног. Смещается центр тяжести, стираются хрящевые ткани, возникает искривление позвоночника.
• Переедания плохо сказываются на работе печени. В сочетании с малоподвижным образом жизни чрезмерное употребление углеводов переполняет печень отложениями гликогена и жиров. Избыток веса становится причиной ожирения печени, болезней желчного пузыря и протоков, образования камней.
• Возникают болезни ЖКТ. Хроническое переедание перегружает пищеварительную систему. Желудок и тонкий кишечник увеличиваются в размерах до 40%, что приводит к расстройствам пищеварения, хроническому гастриту и другим заболеваниям.
• Нарушаются половые функции. У половины женщин, страдающих ожирением, нарушается менструальный цикл, возникают проблемы с зачатием, бесплодие. Лишний вес даже у молодых мужчин ведет к импотенции и снижению активности сперматозоидов.

Лишний вес эзотерика. Проблемы с кожей и лишним весом. С чего начать избавление?

С себя, своего духовного развития и взглядов на жизнь! С точки зрения эзотерики каждый человек – это 7 основных чакр. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Говоря о лишнем весе и проблемах с кожей, стоит рассмотреть первую чакру — Муладхару. Она, как может показаться вначале, никак не влияет на состояние нашей кожи, так как отвечает за инстинкт самосохранения. Однако это не так. Давайте разберемся.

В возрасте 15-18 лет подростки хотят завоевать уважение у сверстников, чтобы чувствовать себя более комфортно. Как? Показав своё превосходство, безрассудность по отношению к деньгам, создать ощущение того, что им безразлично, сколько стоит та или иная вещь. В связи с этим деньги спускаются на одежду, еду, сладости. Каждая прогулка – шоколад, газировка, фастфуд. К сожалению, закон о запрете продажи алкоголя лицам, не достигшим 18 лет, порой игнорируется, поэтому зачастую мы можем встретить компанию подростков в нетрезвом состоянии. Из этого мы можем сделать вывод, что деньги тратятся еще и на алкогольные напитки.

В то время как «дети» «отдыхают», их Муладхара начинает закрываться, ставить блоки. Одной из черт дисбаланса в этой чакре, как вы уже могли понять, является бесконтрольная трата денег. Проявиться это может в любом возрасте. Важны последствия.

1. Ожирение. Из-за нерационального использования средств, желания себя «побаловать» — деньги спускаются на еду, сладкое и алкоголь, человек переедает, не желает двигаться, но при этом ему крайне важно материальное благо (вторая черта дисбаланса в Муладхаре). В результате чего появляется зависимость от работы, в основном жизнь приобретает малоподвижный характер. Отсутствие свободного времени не дает человеку возможности заниматься спортом, проводить время с семьей. Такой человек не знает слова «отдых». Страх потерять «рубль» делает из него робота, который живет только ради зарабатывания и спуска денег. На работе любой перекус – быстрый. Чаще всего это бургеры, пончики, бутерброды. В переводе с немецкого языка слово «fast» переводится как "почти", «food» с английского - еда. Фастфуд – почти еда. Именно этим питаются такие люди. Отсюда вытекает вторая проблема.

2. Проблемы с кожей. В нашей жизни мы часто сталкиваемся со стрессами, именно они расшатывают наши чакры, не позволяя им развиваться. Человек не может радоваться каждому дню своей жизни, постоянно волнуясь, беспокоясь. А именно радость и наслаждение – фундамент для гармонии чакр. Давая сбой, многие чакры показывают его через физическое тело. Прыщи, угри – последствия неправильного питания, образа жизни. Да, с одной стороны, наши родители, знакомые правы, говоря о вреде сладкого для нашей кожи, но все же, исключив сахар из рациона, прыщи не перестанут появляться, так как это лишь одна из причин болезней кожи, все дело еще и в стрессах, малоподвижном образе жизни, дисгармонии физического и духовного тел.

Важно проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Кататься на велосипедах, роликах, просто ходить пешком. Изолироваться от городской суеты, пыли, криков и духоты.

Обратите внимание на свое питание. Оно должно быть грамотным, без акцента на вредную еду. Ведь она не приносит вашему организму ничего хорошего. Кто захочет платить добром, если ничего не будет получать взамен? Никто. Безусловно, можно позволить себе «расслабиться» в праздники, только не увлекайтесь. Иначе вы не найдете общий язык со своим организмом.

Также вы можете освоить йогу или цигун, уделять время медитациям; завести пару комнатных растений, заботиться о них.

Следуя этим несложным правилам, вскоре вы заметите улучшение самочувствия, состояния кожи, душевное спокойствие.

Ваша жизнь наполнится теплом и уютом, а вы – светом.

Читайте раздел Здоровье человека на портале эзотерики naturalworld.guru.

Лишний вес психосоматика. Нервный голод

Психотерапия при ожирении, зачастую, бывает крайне затрудненной, поскольку пациенты не представляют себя для психологического исследования из-за ожирения. Но лечение пациентов при других состояниях выявило ценную информацию, касающуюся вопроса избыточного веса: любой из полов может использовать процесс приема пищи, чтобы ослабить беспокойство или удовлетворить тягу к удовольствию, которая должна быть удовлетворена другими способами, как, например, через лучшую сексуальную и социальную адаптацию. Ноющее, невыносимое ощущение в эпигастрии, часто называемое «нервным голодом», символизирует пустоту эмоциональной жизни.

Неудивительно, что кормление и чувства должны быть связаны. Всякий, кто наблюдал за младенцем, понимает, что он ощущает мир ртом и что все, до чего он может дотянуться, попадает в это отверстие. Более того, процесс кормления младенцев становится тесно связанным с отношением матери или кормилицы: если процесс кормления связан с любовью, привязанностью и безопасностью, ребенок склонен быть довольным, а пищеварительные процессы будут в порядке, тогда как присутствие напряженности, неуверенности и гнева, связанных с процессом кормления, склонны устанавливаться нарушенные паттерны желудочно-кишечного поведения, вновь заявляющие о себе позже в жизни, когда человек встречает жизненные ситуации, пробуждающие старые ассоциации.

Таким образом, лишний вес и психосоматика показывает, что еда и питание связаны с высокими эмоциональными ценностями.

Страх и лишний вес. Лишний вес и страхи.

Да, именно страхи. Лишний вес это вопрос психологический.
В природе всё устроено очень закономерно. Вот возьмем, например дерево. Если оно растёт в хороших условиях то кора у него тонкая и ровная, а если ему расти плохо, то кора толстая и шершавая.
Так и у людей. Если человеку живётся хорошо без напряжений, то он стройный и проблем со здоровьем нет.А если жизнь переполнена всяких перипетий то и здоровье ни куда не годится, и вес увеличивается как на дрожжах.
Лишний вес беспокоит в основном женщин, что и понятно. Женщина всегда хочет выглядеть хорошо и прикладывает к этому массу усилий (как правило). Но здесь нужно разобраться, что мешает избавиться от лишнего веса.
Основной причиной  увеличения веса является страх, именно страх делает из нас, из людей толстых и неповоротливых. Страх за ребёнка, страх чего то не успеть, страх чего то не получить и так далее, и тому подобное. Часто мы их просто не замечаем, но этот страх присутствует везде.
Присядьте где-нибудь в тихом уголочке, подумайте. И я уверен, что вы найдёте кучу всего, чего боитесь. Да и мы сами порой надумываем себе кучу всяких страхов, а потом мужественно их преодолеваем.
А когда человек боится, даже не осознанно, то его организм начинает реагировать на это и увеличивает защитный слой. Правильно, увеличивает жировую прослойку, то есть защищает себя от негативных явлений. Сначала жиром покрываются внутренние органы, их нужно защитить в первую очередь, а затем начинает бурно нарастать подкожный слой. А, как известно когда органы находятся в тесноте, им становится трудно справляться со своими обязанностями. Появляются сбои в работе организма и как следствие болезни.
Делайте выводы.
Тогда возникает закономерный вопрос, а как с этим справится? Есть множество техник, которые помогают решить те или иные вопросы. Но они, к сожалению, по большей части сложны и малодоступны в наших условиях. Не все могут практиковать их в полной мере. Но есть одна очень простая в использовании. Звучит она очень просто: необходимо успокоится. Скажет, какая ерунда. Да нет, не ерунда. Когда ты спокоен, тогда и смотришь на ситуацию совсем по-другому, и решение вопросов приходит само собой. Нужно как бы абстрагироваться, выйти из сложившейся ситуации, посмотреть на неё со стороны. Тогда сразу будет виден выход. Тогда не будет почвы для появления страха. Если вам сложно успокоиться сделайте 5 глубоких вдохов (не больше).
Просто, правда? В дальнейшем я буду описывать различные техники, которые помогут вам решать ваши проблемы. Они будут просты в применении и эффективны в действии.
Я не зря вначале говорил о лишнем весе. Если вы будете активно избавляться от страхов, то и с лишним весом вам будет справиться гораздо проще.

Психологические причины лишнего веса у женщин

Есть несколько основных психологических причин возникновения лишнего веса у женщин:

Мало любви

Если в отношениях с любимым человеком вы привыкли молча терпеть все обиды и предпочитаете порыдать и позлиться на него в одиночестве, а не просто поговорить, то не стоит думать, что это хорошо скажется на вашем состоянии. Намного проще незаметно пробраться ночью на кухню, и стащить из холодильника что-то вкусненькое, пока никто не видит, чем попробовать перебороть страх и решить проблемы в отношениях. Такая привычка «перетерпеть» обиды обычно прививается в детстве. Если в семье не принято было проговаривать проблемы, а все просто молча терпели и ждали, когда все опять станет хорошо, то такая модель поведения могла передаться девочке от мамы. Как, собственно, и склонность к лишнему весу. Только дело тут совсем не в генетике.

Не удовлетворена потребность в признании

«Жертвенность», которую женщина иногда проявляет по отношению к мужчине, никогда не сказывается на ней хорошо. Если она все будет делать только так, как хочет он, смиряться с тем, что он не учитывает ее желания, то это не приведет ни к чему хорошему.

Более того, не всегда нужно винить в такой ситуации мужчину, ведь часто женщина сама начинает себя так вести, а он потом просто привыкает к такому отношению и принимает его, как должное. Причина такой «жертвенности» тоже может формироваться в детском возрасте, если девушка повторяет сценарий своих родителей. В другом варианте ее поведение может быть обусловлено тем, что ее не принимали и не любили раньше, и поэтому она готова на все, только бы рядом кто-то был. Но такое поведение также приведет к «заеданию» проблемы и перееданию в целом, что повлечет за собой набор веса.

Дисгармония сексуальности

Проблемы в сексе также могут быть причиной набора веса . Если женщина начинает воспринимать секс, как обязанность, то, со временем, она может начать набирать вес, и ее тело в какой-то момент перестанет интересовать мужчину. Можно предположить, что срабатывают подсознательные механизмы: если женщина не заинтересована в сексе, она неосознанно уродует себя, чтобы не выполнять «супружеские обязанности».

Отсутствие секса также может стать причиной набора лишних килограмм, ведь женщина начнет компенсировать это получением удовольствия от вкусной и вредной еды, что обязательно станет причиной появления лишнего веса.

Почти ничего «нельзя»

Часто проблемы с лишним весом возникают у девочек еще с подросткового возраста. Почему так происходит? Родители, которые хотят уберечь своего ребенка от всего на свете, или же просто не хотят признавать, что он начинает взрослеть, нередко устанавливают для своего отпрыска множество запретов. Они не отпускают девочку гулять с друзьями, не разрешают покупать какие-то вещи, не позволяют читать определенные книги или смотреть фильмы… Некоторые подростки в таком случае начинают бунтовать и бороться за свои права, а другим намного проще начать все заедать, компенсируя неполученные удовольствия вредной едой. И эта «привычка» может сопровождать их и во взрослой жизни.