Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Потребность в признании

Избыточный вес и ожирение провоцируют нарушение функций внутренних органов и систем в организме. Развиваются сложные хронические заболевания, которые приводят к бесплодию и летальным исходам.

Последние обновления на сайте:

1. Движения Лопатки: почему это важно?
2. Почему вы не худеете?
3. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
4. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
5. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
6. 365 дней с вами!
7. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
8. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
9. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
10. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
11. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
12. Эпизод 423. Ночной инцидент.
13. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
14. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
15. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
16. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
17. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
18. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
19. Эпизод 343. Искра или вина.
20. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
21. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
22. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
23. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
24. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
25. Какие интересные факты о метро Москвы известны
26. С летом люди!
27. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
28. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
29. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
30. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
31. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
32. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
33. На старт, внимание, марш.
34. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
35. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
36. Как я в СПОРТ пришла?
37. Можно ли есть арбуз вечером на диете? Узнайте правду о его пользе и вреде
38. У мелкого случилась первая тренировка по аджилити.
39. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
40. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
41. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
42. Когда мы говорим о фитнесе, часто акцентируем внимание на тренировках и питании.
43. На видео: Regan Grimes.
44. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
45. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
46. Ходи, теряй, радуйся: 10 000 шагов для идеальной фигуры
47. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
48. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
49. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
50. Мой общий результат - 30 кг.