1. yпражнение д 1 инyты (30 се yнд ажд й н й.2. yпражнение 1 инyтy.3. yпражнение 1 инyтy.4. yпражнение 1 инyты (30 се yнд ажд й н й.5. yпражнение 1 инyтy.Вт рить: 4 раза без перерыва ажд е yпражнение. 2 . Инyты тдыxа еждy п вт ра и.