Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мы встречаем аэрофитнес!

24.04.2023 в 23:32

Две стихии в одном флаконе, когда-то это направление уже было у нас, сейчас возобновляем вновь.

Интересный и вовлекающий вид фитнеса, который прекрасно работает и шикарно подтягивает фигуру.

Для кого подойдет:

Для тех кому надоел обычный фитнес.

Для тех кто хочет, быстро и эффективно проработать мышцы.

Для тех кто хочет освоить свое тело.

Для новичков и тех кому нужен быстрый результат.

Аэрофитнес это интенсивная тренировка на все группы мышц с использованием гамака.

Гамак выступает роли нестабильной опоры, что усложняет выполнение упражнений и в то же время подключает дополнительные мышцы для стабилизации тела.

Вы только посмотрите какие интересные и в тоже время крутые упражнения ждут вас на аэрофитнесе.

Загорелись? Тогда ждем вас в филиале на красноармейской по пятницам в 18: 50 придете?