Нам свойствено начинать новые дела с понедельника, либо с началом месяца.

А уж перед учебным годом, мы не только готовим детей в школу, а еще планируем начать посещать фитнес.

И здесь возникают вопросы, куда пойти и с чего начать.

Пробуйте все, что кажется вам по плечу.
Сидя на диване никогда не понять, что подходит и нравится.

Не бойтесь идти на групповые тренировки, не комплексуйте, что кто то сильнее, гибче и выносливее, так будет всегда! Грамотный тренер всегда в правильном выполнении упражнений поможет.

Выбирайте персональный подход, тут все внимание только вам и план тренировок исходя из ваших индивидуальных особенностей.

Начните делать, а разнообразие тренировок поможет вам с выбором своего фитнес плана!