Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Обновлённый "Пост - Знакомство" или "как всё меняется".

10.12.2024 в 16:26

Приветствую вас! Меня зовут Мария чихачева - трижды мама в глубоком декрете, диетолог, в том числе для беременных и кормящих женщин, фитнес - диетолог, бизнес партнёр международного бренда Siberian Wellness (ранее сибирское здоровье.
Как я пришла к этому? Можно почитать в прошлом посте.

Обновлённый Пост - Знакомство или как всё меняется.
По настоящее время составляю программы питания под разные цели, подбираю витамины и нутриенты. Помогаю себе восстановиться после третьих родов. Знаю как прийти к телу мечты и сохранить здоровье без диет.

Никогда не думала, что буду мамой троих детей, и когда мне, много лет назад, сказали, что у меня будет 3 - я посмеялась. Это же много, но. Это нормально.
Люблю свою семью и своё дело, как бы это всё совместить и всё успевать углубляться только в ПП, зож и Siberian Wellness не хочу, но рада делиться своим разносторонним опытом со всеми.

Что вас ждет в обновлённом телеграм - чате!

Чат не о продукте напрямую, но о том, как он вписывается в нашу жизнь. И конечно больше Лайф - контента:
Всё про дом (мы стали счастливыми обладателями 200 кв и 18 соток).
Создание уюта.
Семья, дети.
Распаковки товаров с маркетплейсов и из магазинов.
Разные обзоры.
Вкусные и полезные рецепты, уход за собой, возможно тренировки.
… и многое - многое другое.

Ссылка на чат в первом комментарии. Важные посты буду дублировать сюда.