Пост про тренировки на отпуске.

Не менс хелс.

Часть 2.

Я слегка удивлён, что меня никто не спросил, что значит "не Менс Хелс" в названии поста. Поясню. Когда-то давным давно, когда ещё не было интернета и санкций, люди читали журналы. Это были такие склеенные бумажки, на которых печаталась информация разная. И работал в одном таком журнале фитнес - редактором ваш покорный слуга. Долго работал, ажно 17 лет кряду.

Так вот, обычно задание на подобный пост выглядело так:

- Дима, уже март, пора писать про то, как поддерживать форму летом в отпуске! Ты ж уедешь на целую неделю, а залов в нормальных местах нет. Только горы, пляж, палатка, велосипед и куда страдающих неиспорченных дев, мечтающих о таком красавчике, как ты. Сделаешь?
- Сделаю, говорю, базара абсолютли ноль. А из оборудования что можно использовать?
- Ну. Чемодан можно, он тяжёлый. Но вообще чемодан это пошло, мы про это писали ещё при семенихине, давай пусть из оборудования будет авторучка, шлепки от нашего спонсора и клюквенный парфе? Мы опубликовали как раз рецептик его в прошлом номере. Ок?
- Ок.

Надо понимать, что редакторов, особенно главных, я любил, честно - с каждым из них у меня был особенный "Роман". Как говорят знатоки, объект любви нужно любить, а понимать не обязательно. Потому задания я выполнял с тщанием, но никогда не верил в получившийся опус. Потому что в глубине своей исполнительной души понимал, что тренироваться на отдыхе надо совсем иначе.

Кстати, если вы едете отдыхать всего на неделю, то можно не тренить вообще. Ну вот о слова совсем. Просто старайтесь больше ходить и плавать. Таким образом, если до отпуска вы фигачили в зале по 4-6 тренировок в неделю, то форма только улучшится. Траст ми, ай хев бин до ит ол май Лайф. Продолжение следует.