Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Присоединяйся и ты к тренировкам, чтобы достичь своих фитнес - целей под моим руководством.

20.05.2024 в 16:26

Неважно, хочешь ли ты улучшить свою физическую форму, набрать мышечную массу, или просто поддерживать свое тело в тонусе - я поддержу тебя в этом.

Что вас ждет:
- Индивидуальные программы тренировок, разработанные специально для вас.
- Изучение силового и динамического воркаута.
- Персональный подход к каждому клиенту.
- Полезные советы по питанию и здоровому образу жизни.
- Удобный график тренировок, подходящий вам.

Мои достижения:
Присоединяйся и ты к тренировкам, чтобы достичь своих фитнес - целей под моим руководством.
- Чемпион республики Марий эл по воздушно - силовой атлетике (воркаут фристайл, силовое троеборье).
- Призёр казанских соревнований Uram Fest 2022 г.
- Один из лидеров движения воркаут г. Йошкар-ола.

Направления:
ОФП (Общая физическая подготовка).
Силовое направление воркаут.
Динамическое направление воркаут.
Набор мышечной массы.
Похудение.
Кардиотренировки.
Детский фитнес.
Акробатика.

Возраст 8+.

Групповые тренировки идут:
- Вторник: 10: 00 17: 00.
- Четверг: 10: 00 17: 00.
- Суббота: 10: 00 17: 00.

Персональные тренировки по предварительной записи. Я буду ждать именно тебя на своих тренировках в воркаут центре Zamess ТЦ плаза. ул. кремлевская 21.