Рады представить нового тренера направления детского фитнеса Анастасию.

Детский фитнес - это тренировки, которые подойдут для детей любого возраста и уровня физического развития.

Занятия направлены на укрепление здоровья, как мышечного каркаса, так и иммунитета, развитие двигательных навыков, формирование гармоничного телосложения, правильной осанки и общего улучшение качества жизни.

Занятия включают в себя бег, прыжки, силовые упражнений с весом собственного тела, упражнения на гибкость, ловкость, координацию и внимание.

А ещё это отличная возможность для сплочения с ребёнком. Общее хобби объединяет.