Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Уличные кроссфит тренировки уже в это воскресенье на стадионе "Спартак" возле ДС "надежда" в 17: 00.

11.05.2018 в 18:51

Кроссфит подходит, как для девушек, так и для мужчин. Как для новичков, так и для бойцов со стажем. Для тех, кто просто хочет иметь красивое, подтянутое тело, а так же, кто стремится построить сильное, многофункциональное, выносливое тело! А может просто немного разнообразить свои тренировки.

О тренере:
Горбова Алла.

Персональный тренер и тренер Crossfit окончила московскую высшую школу фитнеса и ЦПТ "Анатомия" активно занимаюсь Crossfit уже 3 года, именно он привлекает разным форматом тренировок и упражнений, за счёт таких тренировок растёт сила мышц, повышается выносливость организма, помогает похудеть и придаёт нужный тонус телу и совершенную форму.