Что что джампинг?

ООО да это тот вид направления где получаешь столько эмоций ух?

Тренинг на батуте весьма энергозатратным Видом спорта является. Восьмиминутное занятие джампинг фитнесом по затрате калорий соизмеримо с бегом на дистанцию в три километра. При этом следует помнить, что во время работы на батуте нагрузка на позвоночный столб и суставы минимально, в отличие от бега. 20-. Минутная тренировка соизмерима с часовым занятием степ - аэробикой.

Вот несколько основных преимуществ, которыми обладает это направление фитнеса:

Эффективный и веселый способ от жиров избавиться.
Способствует укреплению суставов ног.
Повышает тонус мускулов таза.
Является отличным средством профилактики плоскостопия и способствует устранению всех негативных последствий этого заболевания.
Отличная тренировка для всего вестибулярного аппарата.
Ускоряет обменные процессы.
Хочешь попробовать? Тогда бегом записываемся по очень вкусной цене?
Пробная тренировка уже в эту субботу, количество мест ограниченно?