Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Что дают танцы взрослым?

25.08.2018 в 10:26

Все мы в рабочей рутине забываем про себя, машем рукой на здоровье и увлечения.
Где черпать силы и вдохновение? В танцах!

Особенно это важно для людей с сидячим образом работы: ученые давно доказали, что такой режим приводит не только к понижению активности, искривлению спины, полноте, но и к сокращению длительности жизни! Выход? Заниматься танцами несколько раз в неделю. Танцевальная и фитнес - нагрузка улучшает кровоснабжение, что напрямую продолжает жизнь, а главное здоровье!
Что дают танцы взрослым?

Полнота - современный, опять-таки, сидячий образ работы, и неправильное питание, а также сомнительный состав продуктов на прилавках приводит к набору лишних килограммов! Выход? Регулярные занятия фитнесом или танцами приводит к потере лишнего веса за счёт кардио - нагрузок, приводит в тонус мышцы, укрепляет позвоночник и опорную систему.

Вы выходите с работы - сил не остаётся, а нужно ещё дома приготовить ужин, прибраться, принять гостей иди выбраться куда-то? Сходите на занятие - и ваш тонус и позитив будет зашкаливать! Проверено, доказано! После часа усиленных тренировок организм не выматывается, как казалось бы, а наоборот - появляется желание покорить весь мир и сил и активности хватит ещё на очень многое!

Отсутствие хобби и увлечения превращает жизнь в суетливую будничную тягомотину - чтобы раскрасить ее и добавить новых эмоций и впечатлений - достаточно посещать школу танцев несколько раз в неделю!

Занятия танцами прививает определеную культуру, эстетику, развивает человека, открывает мир прекрасного! Вы полюбите себя, своё тело, и будете стремиться к его совершенству! Красота - это основная причина, по которой нужно танцевать! Танец - это искусство, это работа над собой, это цели и определенные результаты! Танцы - это жизнь!

Команда профессионалов школы танцев "В Ритме Че" обеспечат вам выполнение всех перечисленных пунктов, не надо стесняться, мы берём всех, и без подготовки в том числе! Наша работа - научить вас танцевать!
Школа танцев в ритме че - комсомольский пр-кт 103 а 8 (951) 819-32-98.