Что произойдет с твоим телом после 4 х занятий по фитнес - тверку?

Конечно больший прогресс более заметен после месяца тренировок, но при активных тренировках 2 раза в неделю, результат так же покажет себя, что же произойдет с твоим телом:

- Скинешь не нужные кг и см.
- Повысится выносливость.
- Увеличиться плавность движений и гибкость.
- Орешек станет округленным и подтянутым.
- Каждая мышца тела, будет работать изолированно от всего организма и ты будешь знать, какая мышца в моменте должна работать.

- Полюбишь себя и станешь уверенной в себе и своих движениях.
- Уберёшь зажимы и блоки.

Я жду тебя на первую тренировку, это только начало твоего пути, надеюсь мы пройдем его вместе.