Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Что-то заканчивается, что-то начинается.

05.09.2023 в 18:51

Прекратила своё существование группа растяжки, в которую я ходила лет шесть. Там уже сформировалось своё комьюнити - ходили вместе в сауну, фотосессии делали, на отдых ездили, стойки на руках учили. Но как-то все разъехались, и группы не стало.
Но форму поддерживать надо, поэтому пошла в фитнес - мы посмотрим, как сложится в нём.
Там вроде бы всё по науке - и нагрузка, и питание, и даже твои ТТХ замеряют на входе и выходе. Будем посмотреть, получится ли скинуть за следующий месяц столько же, сколько набрала за предыдущий.

А ещё, очень знаково получилось - вечером, в конце рабочего дня, разразилась жуткая гроза, а я даже без зонтика! И вот, надо уже идти в первый раз на тренировку в новую группу и гроза волшебным образом заканчивается! Я дохожу до зала, начинаем тренить и снаружи снова начинается светопреставление. Но как только надо идти домой - снова тишина и тихая погода, гроза бесшумно сверкает где-то на горизонте. Фантастика.