До и после.

Наша Елена. Мама двоих детей, 35 лет.
"Во время каждой беременности я сильно поправлялась, после второй беременности вес был 84 кг. Решила сесть на раздельное питание и вес ушёл на 5 кг.

Но вскоре остановился. Я понимала, что надо идти на какие-то тренировки, но на какие не знала, так как не занималась никогда спортом.
Недалеко от дома была амазонка фитнес клуб.
7 месяцев я туда не могла дойти, постоянно всякие отговорки, то домой, то на работу.

В какой-то момент свернула с намеченного пути и пошла в Амазонку, купила безлимит и решила: буду ходить на йогу.
Случайно попала на тренировку к лизе.
Сначала совмещала йогу и силовые тренировки, что мне очень понравилась и вес начал уходить.
Конечно соблюдала правильное питание под кураторством девочек.
Хожу уже полтора года.
Очень довольная и для себя открыла, что спорт оказывается, это моё.
В том случае, если неделю бывает делаю паузу, то начинаю нервничать и стараюсь не пропускать вообще.
Понимаю, что еще впереди надо скинуть вес и много предстоит занятий. Но с такими тренерами, как.
Настя и Лиза, я справлюсь точно.
Хочу вам сказать огромное спасибо за ваш индивидуальный подход, за мотивацию: когда не подойдёшь, всё расскажут.
Девочки профессионалы своего дела. Всем рекомендую Амазонку и90-60-90 do_Posle_Amazonka.