До скольки лет вам хотелось бы дожить?

До 80? До 100?
Только в том случае, если долгожительство входит в ваши планы, на диване его точно не найдешь. Медики утверждают: продолжительную и активную жизнь может обеспечить лишь постоянное движение. Такое, какое предлагает всем жителям Оханска краевой проект "Тренер Нашего Двора".

Сразу на двух стадионах города дважды в неделю проходят занятия для всех желающих по фитнес - аэробике и волейболу, а в библиотеке - по нейрогимнастике. Ведут их замечательные тренеры Нина полуносова, Геннадий тупицын и Галина Кузнецова, которых краевое министерство спорта уже снабдило необходимым спортивным оборудованием.

Бесплатные тренировки два раза в неделю будут длиться еще два с половиной месяца и помогут каждому стать участником реализации в России национального проекта "Продолжительная и Активная Жизнь".

Так что не сидите сиднем в офисе или дома, отрывайтесь от компьютеров и телевизоров, выходите на стадионы и дайте своему телу нужную физическую нагрузку!

Расписание занятий:
Полуносова Нина Октябриновна, фитнес - аэробика: вторник, четверг в 17. 30 на стадионе у школы.
Кузнецова Галина Николаевна, нейрогимнастика: понедельник, среда в 13. 00 в городской библиотеке.
Тупицын Геннадий Васильевич, волейбол: вторник, четверг в 18. 00 на открытой спортивной площадке у дома творчества.