Дополнительная образовательная деятельность "Детский Фитнес".

Одно из направлений детского фитнеса "Степ - Аэробика". Особенность степ - аэробики состоит в том, что темп движений и интенсивность выполнения упражнений задается ритмом музыкального сопровождения. В ней используется комплекс различных средств, оказывающих влияние на детский организм.

Занятия со степом способствуют: формированию осанки, развитию координации движений, укреплению и развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, формированию умений ритмически согласованно выполнять простые движения.
Использование элементов детского фитнеса в ДOУ позволяет повысить объем двигательной активности, уровень физической подготовленности, знакомит ребенка с возможностями своего тела, учит получать удовольствие и уверенность от движений и физической деятельности, усиливает интерес к занятиям физическими упражнениями и, как следствие, укрепляет здоровье.